In goed gezelschap

We vragen het bijna elke dag: “Hoe gaat het?” Een simpele vraag, vaak gevolgd door een standaard antwoord. Maar zijn we eigenlijk wel klaar voor een eerlijk antwoord? Achter een simpel “goed” kan veel schuilgaan: twijfel, verdriet, stress, of juist gevoelens waar we niet altijd woorden aan kunnen geven. Waarom antwoorden we zo vaak automatisch? En hoe vaak luisteren we écht naar elkaar? In deze af...

Iedereen kent wel een bemoeial. Iemand die altijd een mening heeft over jouw keuzes, relaties of leven. Maar is bemoeien altijd negatief? Of zit er soms ook zorg, liefde of angst achter? In deze aflevering praten we over grenzen, ongevraagd advies en de dunne lijn tussen betrokkenheid en bemoeizucht, met herkenbare situaties, humor en momenten waarop we ook naar onszelf moesten kijken. Heb jij een...

Drama. We zeggen vaak dat we er niets mee te maken willen hebben… maar waarom belanden we er dan toch steeds weer in? In deze aflevering van In Goed Gezelschap hebben we het over spanning, conflicten, aandacht, patronen en de rol die we daar zelf misschien in spelen. Want is drama echt iets wat je overkomt? Of bewegen sommige mensen er onbewust steeds naartoe? Van relaties en vriendschappen tot we...

Cultuur en diversiteit gaat niet alleen over verschillen tussen mensen, maar over hoe we allemaal gevormd worden door onze opvoeding, omgeving, ervaringen en overtuigingen. In deze aflevering praten we over aannames, misverstanden, communicatie en waarom we tegenwoordig zo snel tegenover elkaar lijken te staan. Waarom voelt inclusie in de praktijk soms moeilijker dan het klinkt? En luisteren we ei...

Gezond leven… het lijkt soms alsof iedereen precies weet hoe het moet. Van diëten en superfoods tot strakke routines en eindeloze adviezen. Maar hoe meer je hoort, hoe onduidelijker het eigenlijk wordt. In deze aflevering van In Goed Gezelschap gaan we terug naar de kern. Wat betekent gezond leven nu echt, los van alle trends en verwachtingen? We praten over voeding en diëten, over gewoontes die e...

FOMO is iets wat bijna iedereen herkent, maar waar we opvallend weinig echt eerlijk over zijn. Het lijkt vaak iets kleins, zoals een feestje dat je mist of een bericht dat je te laat ziet, maar onder dat moment zit meestal iets groters. Het raakt aan de angst om er niet bij te horen, om kansen te missen, of misschien zelfs aan het gevoel dat je niet alles uit het leven haalt wat erin zit. In deze...

Deze week zitten Julio en ik samen aan tafel en hebben we het over ouderschap. Niet zomaar een rol, maar iets wat je leven op een heel eigen manier verandert. Vanaf het moment dat het begint, verschuift er iets in hoe je kijkt, hoe je voelt en hoe je keuzes maakt, niet omdat het moet, maar omdat het vanzelf gebeurt. Je probeert het zo goed mogelijk te doen met de bagage die je zelf hebt en met de...

Talent. We praten er vaak over alsof het simpel is. Je hebt het of je hebt het niet. Maar zo werkt het meestal helemaal niet. In deze aflevering vertellen we ook over onze eigen talenten. Waar we goed in zijn, hoe die zich in de loop van de tijd hebben ontwikkeld en hoe anderen daar soms naar kijken. Wat voor de één vanzelf lijkt te gaan, blijkt vaak een combinatie van aanleg, oefenen, kansen en o...

Wie ben je eigenlijk? Die vraag lijkt simpel, tot je er echt even bij stilstaat. In deze aflevering praten we over identiteit, maar niet als iets vasts of afgeronds. We hebben het over hoe je verandert. Door de jaren heen. Door wat je meemaakt. Door liefde, teleurstelling, succes en verlies. Alles laat iets achter. We kijken terug naar wie we vroeger waren. De versie van onszelf waar we soms trots...

In deze aflevering schuiven we met z’n drieën aan rond een thema waar iedereen mee te maken krijgt, maar waar je zelden echt bij stilstaat: falen en verlies. We hebben het over momenten waarop iets niet lukt. Over afscheid nemen van wat je dacht dat zou blijven. Over hoe falen kan voelen als iets persoonlijks. Wat doe jij als het misgaat? Omdat falen en verlies geen bijzaken zijn in een leven. Ze...

Vriendschap loopt met je mee door het leven, maar nooit in één vaste vorm. In deze aflevering praten we open over wat vriendschap voor ons betekent en hoe dat door de jaren heen verandert. We staan stil bij oude vriendschappen die zijn meegegroeid, maar ook bij vriendschappen die zijn verwaterd of bewust zijn losgelaten. We hebben het over verschillende vrienden voor verschillende raakvlakken, ove...

We leren al vroeg dat succes iets is waar je naartoe werkt. Dat je doelen moet hebben. Ambitie helpt daarbij. Het geeft richting, energie en de drang om door te gaan. Tot het moment waarop doorgaan vanzelfsprekend wordt en rust bijna voelt als stilstaan. In deze aflevering praten we over succes als iets dat voor iedereen een andere betekenis kan hebben. Over de druk om te presteren, jezelf te verg...

Een opmerking. Een blik. Een geur, geluid of situatie. En ineens zit je er middenin. Getriggerd. In deze aflevering duiken we in het universum van triggers. Waarom ze zo normaal zijn, hoe ze ontstaan en waarom ze vaak meer zeggen over het verleden dan over het moment zelf. We hebben het over emoties die onverwacht omhoog komen, over patronen die worden doorgegeven en over hoe bewustwording de eers...

Kerst. Het woord alleen al roept van alles op. Lichtjes, samen zijn, herinneringen. Maar ook verwachtingen, lege plekken aan tafel en dat gevoel dat het allemaal iets moet zijn. In deze aflevering praten we over hoe wij kerst vroeger beleefden en hoe dat nu is veranderd. Wat ooit vanzelf ging, voelt nu soms anders. We staan stil bij tradities, verbondenheid en waardering, maar ook bij de keerzijde...

Communicatie. We doen het de hele dag. Maar begrijpen we elkaar ook echt? In deze aflevering kijken we naar hoe communicatie ontstaat, ontspoort en soms onverwacht schuurt. We hebben het over uitspraken die anders vallen dan bedoeld. Over taal die in je hoofd logisch klinkt, maar in een mail of chat ineens een andere lading krijgt. Over miscommunicatie en hoe snel dat kan ontstaan, zeker als toon,...

Wat is een liefdesrelatie… als je er niet één waarheid op plakt? In deze aflevering kijken we naar liefde vanuit drie perspectieven. Niet om het eens te worden, maar om ruimte te maken. Voor nuance. Voor verschil. Voor herkenning. We delen hoe wij naar liefde kijken, wat we onderweg hebben geleerd en waarom relaties zelden zwart-wit zijn. We hebben het over verbinding en vrijheid. Over verwachting...