I Consigli di Benessere

Oligoelementi distesi cosa sono ? Ne parliamo approfonditamente per capire cosa sono e a cosa servono per il nostro ben essere Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 03 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

Vengono definite nutrienti le sostanze alimentari che servono all'organismo per svilupparsi e mantenere nel tempo uno stato di buona salute. Essi giocano un ruolo essenziale nella regolazione delle funzioni dell'organismo poiché sono coinvolti nella produzione di enzimi , ormoni e  altre sostanze che aiutano a regolare il metabolismo, la crescita,  l'attività, lo sviluppo e il funzioname...

Autunno arrivato e come per gli alberi ingialliti e con foglie cadenti, anche il nostro corpo ha dei cambiamenti spesso fastidiosi e impegnativi. Vediamo cosa ci succede e come possiamo cercare di aiutarci con la natura e i suoi rimedi Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 01 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorg...

La fangoterapia è efficace nelle forme infiammatorie croniche dell' apparato locomotore quali artrosi articolari, tendiniti , dolori e infiammazioni muscolari. Vediamo come, dove e perchè. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 29 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

Oligoelementi o microelementi Sono i minerali che, pur presenti nel nostro organismo solo in piccole quantità o addirittura in minime tracce ma svolgono funzioni biologiche importanti. Scopriamo a cosa servono e come integrarli o limitarli. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 28 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www...

Macroelementi e microelementi o oligolementi: quali sono e funzioni. Tra i sali minerali macroelementi abbiamo il calcio, il fosforo, il potassio, il magnesio, il cloro, il  sodio e lo zolfo. Il calcio è molto importante per la salute delle ossa,  la trasmissione degli impulsi nervosi e la contrazione dei muscoli. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidi...

I prodotti che usiamo tutti i giorni per truccarci, profumarci e renderci più belli possono avere controindicazioni? come facciamo a sapere cosa contengono e quali componenti possono farci mele? Una chiaccherata sui prodotti usati senza marchi ma solo con una serie di consigli utili. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 26 Ascol...

Floriterapia australiana è un’altra fonte di benessere per i nostri stati interiori e deriva dall’antichissima conoscenza della tradizione aborigena,  che considerava Madre Terra come un libro infinito, dal quale attingere  la conoscenza e gli strumenti per intraprendere il cammino della  guarigione chiamato “Via della Cura”. L’uomo doveva quindi entrare in contatto con la Natura pe...

Si può stare meglio con gli oli essenziali? Ne parliamo in questa puntata valutando quali scegliere e come usarli insieme. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 23 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

La melatonina serve solo per dormire bene la notte? ha tantissime proprietà e ottime applicazioni, scopriamo quali. #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 23 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it Episode analytics

Oli essenziali per cani e gatti, come curarli, coccolarli e rilassarli nel modo più naturale possibile #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 22 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

Conservanti e additi nel cibo. Quali sono innocui e quali nocivi? parliamone approfondendo effettie quantità che oggi possiamo trovare nel cibo più o meno industriale che mangiamo ogni ogni giorno sulle nostre tavole. Impariamo a distinguere meglio cosa contengono. #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 21 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

Auricoloterapia un’altra forma di riflessologia che per aiutarci a stare bene. Vediamone il funzionamento, la storia e come si applica #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 20 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

La riflessologia della mano, senza accorgenerci la facciamo anche noi e siamo sicuramente i migliori terapeuti che potremmo avere perchè sentiamo bene come stiamo intervenendo, però abbiamo bisogno di qualche dritta quindi parliamone insieme. #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 19 Realizzato da Loretta Saudella Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it www.lecodelben...

Ottimo  rimedio usato fin dall’antichità, per restituire la bellezza alla pelle  e a tutto il corpo. Come usarla e come ottenerne vantaggi. #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 18 Realizzato da Loretta Saudella Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it   www.lecodelbenessere.com - mail per info: loretta@lecodelbenessere.com 

Ottimo rimedio usato fin dall’antichità, per restituire la bellezza alla pelle e a tutto il corpo. Come usarla e come ottenerne vantaggi. #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 17 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

Ottimo rimedio usato fin dall’antichità, fruibile sia esternamente che  internamente, fornisce un valido apporto per la soluzione a svariate  problematiche ma l’azione straordinaria è legata alla prevenzione e al mantenimento della buona salute. #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 16 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

Osteopenia e osteoporosi. Parole che conosciamo, ma una spiegazione in più rende le idee più chiare SECONDA PARTE Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 15 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

Osteopenia e osteoporosi. Parole che conosciamo, ma una spiegazione in più rende le idee più chiare Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 14 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

Per  menopausa si  intende l'interruzione definitiva delle mestruazioni e,  pertanto, della  fertilità. Anche per parecchi anni prima e subito dopo  la menopausa,  i livelli di estrogeno oscillano notevolmente, i cicli  diventano  irregolari e possono insorgere sintomi (come le vampate di  calore). Come si può affrontare tutto questo cambiamento? Come l...

Per menopausa si  intende l'interruzione definitiva delle mestruazioni e, pertanto, della  fertilità. Anche per parecchi anni prima e subito dopo la menopausa ,  i livelli di estrogeno oscillano notevolmente, i cicli diventano  irregolari e possono insorgere sintomi (come le vampate di calore). Menopausa, si comincia una nuova vita?    Autore: Loretta Saudella Naturop...

Siete pronti per dei prodotti che cambieranno davvero il volto  della vostra salute? Ottimo, perché… finalmente è possibile!  Da tempo c’era bisogno di integratori che garantissero davvero  dei risultati e un miglioramento nella nostra salute. Non è forse vero  che abbiamo passato ore e ore nelle corsie dei negozi specializzati in  salute e benessere, circondati da decine...

La bioenergetica è una disciplina olistica che scioglie i blocchi energetici e consente l'integrazione tra corpo e mente. Scopriamola meglio Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 10 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

L'inverno è ormai arrivato e i mali di stagione son dietro l'angolo. Come possiamo proteggerci e curarci con prodotti naturali ? Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 9 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

Magnesio. Elemento fondamentale per la nostra salute Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 8 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it