Dag en Nacht Media

Hoe ben je zo?!

Dit is de anti-zelfverbeteringspodcast waar je WEL een leuker mens van wordt. Psychologen en dikke vrienden Thijs Launspach en Lennard Toma zijn gefascineerd door persoonlijkheidsverschillen en geloven erin dat je jezelf niet hoeft te verbeteren, want je bent al goed zoals je bent. Maar kennis over psychologie kan wél helpen om jezelf en anderen beter te begrijpen. In Hoe ben je zo?! onderzoeken we wat de verschillen zijn tussen persoonlijkheidstypes en geven we je handvatten om goed met je eigen persoonlijkheid én die van anderen om te gaan. Snappen hoe je in elkaar zit maakt je gewoon een le...

Auteur

Dag en Nacht Media

Categorie

Health

Website van de podcast

art19.com

Nieuwste aflevering

13 aug. 2024

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Download het op Google Play Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

Jezelf vinden op Ibiza? Luister nu naar VSR op Ibiza exclusief op Podimo 13.08.2024

Waarom gaan steeds meer mensen op zoek naar zichzelf op Ibiza? In de nieuwe serie, VSR op Ibiza , gaan Doortje Smithuijsen en Perre van den Brink op zoek naar hoe het eiland een toevluchtsoord is geworden voor de jonge stedeling die constant op zoek lijkt te zijn naar zichzelf. Maar ten koste van wat eigenlijk? Is het onschuldig escapisme, of legt het ook iets meer bloot over onze ongezonde obsess...

We gaan door! (Maar wel anders...) 11.07.2023

We hebben goed nieuws en slecht nieuws. Het slechte nieuws: 'Hoe ben je zo?!' houdt in haar huidige vorm op. Maar niet getreurd, het goede nieuws: we gaan dóór! In het najaar verschijnt ’Normale Mensen Bestaan Niet’, met alles van Lennard en Thijs dat je leuk vond aan 'Hoe ben je zo?!’ en meer. In deze update vertellen we je er alles over. Dus stay tuned, en weet: Normale Mensen Bestaan Niet....

Een tip waarvan je niet wist dat je 'm nodig had 21.06.2023

Hoi, we hebben een podcasttip voor je! Eentje waarvan je niet wist dat je 'm nodig had: Tip van Jet & Co! Daarin gaan chef en presentator  Jet van Nieuwkerk  en Elise Tijssen op zoek naar tips om je leven leuker en makkelijker te maken. Hoe doe je inspiratie op voor het avondeten? Hoe ga je om met sportangst? En wat maakt een vakantie met kinderen een stuk leuker? Te vinden in alle p...

Wij testen de persoonlijkheden van Edino van Dorsten en Ferry Zandvliet! 09.05.2023

Een hele speciale aflevering om het seizoen mee af te sluiten, de heren van de podcast ' Over Leven ' Ferry Zandvliet en Edino van Dorsten zijn namelijk te gast! We hebben Ferry en Edino gevraagd een persoonlijkheidstest te doen en hebben de eer om in deze laatste aflevering van seizoen 2, de uitslag van deze test door te nemen. Van consciëntieusheid tot neuroticisme, we bespreken alle facett...

Manifesteren kun je leren? Deel 2 van de zelfhulpnonsens top 10 met Lisa Loeb! 02.05.2023

Yes! In deze aflevering gaan we weer verder met onze 'zelfhulpnonsens top 10', met niemand minder dan duizendpoot: Lisa Loeb! We bespreken een hele hoop over cursussen, boeken en methoden die pretenderen je leven te beteren en behandelen nummer 5 tot en met 1 in deze aflevering. Lisa is comedian, columnist, won in 2021 het programma 'De Slimste Mens' en schreef het boek 'Bang: (Lachend)...

Je gevoelens een plekje geven? Deel 1 van de zelfhulpnonsens top 10 met Lisa Loeb! 25.04.2023

In deze spiksplinternieuwe aflevering bespreken we alles over cursussen, boeken en methoden die pretenderen je leven te beteren. En dat doen we niet met zomaar iemand, te gast in het eerste deel van deze 'zelfhulpnonsens top 10' is namelijk niemand minder dan: Lisa Loeb!  Lisa is comedian, columnist, won in 2021 het programma 'De Slimste Mens' en schreef het boek 'Bang: (Lachend) leven m...

Polyamorie, ochtend- en avondmensen en wat doet alcohol met je persoonlijkheid? 18.04.2023

We gaan in deze aflevering opnieuw een aantal van jullie toffe vragen behandelen. Want dat waren er weer een hele hoop! Dit keer hebben we geen overkoepeld thema, dus is het een willekeur aan thema's en mooie onderwerpen. Van ouderschap tot het zijn van een ochtend of avondmens , van alcohol tot p olyamorie. Wij nemen jullie graag mee! Ook leuk: je kunt ons ook volgen op  Instagram  of&n...

Hoe belangrijk is humor? Grapjassen vs. Serieusneuzen 11.04.2023

We gaan het in deze aflevering hebben over humor. Want waarom ziet de een overal de lol van in en neemt niets serieus, en is te ander nooit tot een lach te bewegen? Waarom hebben mensen verschillende humorstijlen en waar bestaan deze uit? En is lachen écht gezond? Je hoort het in deze aflevering! Ook leuk: je kunt ons ook volgen op  Instagram  of  TikTok ! Lees, kijk en luistertips...

Ben ik gek? Euh nee! Al jullie vragen over ADHD, trauma, narcisme en dwanggedachten 04.04.2023

We vonden het tijd worden om door alle dm's te gaan en jullie vragen er weer eens bij te pakken! Want dat zijn er een hele hoop! In deze aflevering proberen we antwoord te geven op jullie vragen die gaan over stoornissen in relatie tot je persoonlijkheid. Ook leuk: je kunt ons ook volgen op  Instagram  of  TikTok ! Lees, kijk en luistertips 📚 - Klik hier voor een uitgebreide pagina...

Leiders vs. volgers: welke rol heb jij op je werk? 28.03.2023

In deze aflevering gaan we het hebben over macht op de werkvloer: de leiders en de volgers. Want hoe denken en handelen mensen verschillend op de werkvloer? Wat maakt iemand tot een geschikte leider? En wie kan er goed in een organisatie/hiërarchie functioneren? Verder heeft Thijs het in zijn RANT over de term 'persoonlijk leiderschap', komt de term 'cyberloafing' voorbij en behandelen we een luis...

Leef je om te werken of werk je om te leven? 21.03.2023

We gaan het hebben over de big five op werk: hoe denken en handelen mensen verschillend op hun werk? Want van de strebertjes tot aan de vrijbuiters de 'Big Five of HEXACO' zien we ook terug in onze werkomgeving. Welke onderdelen komen veel of juist weinig terug op je werk? In deze aflevering gaan we ze allemaal langs en beantwoorden we twee luisteraarsvragen. Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg...

Ga jij uitputtend lang op zoek naar het beste? Of accepteer je wat 'goed genoeg' is? 14.03.2023

We vergeten het nog weleens, maar het is voor ons hoofd behoorlijk belastend om een keuze te maken! En bovendien gaan we als mensen ook allemaal anders om met het maken van keuzes. Daarom hebben we het in deze aflevering over manieren en beweegredenen bij het 'kiezen' en lichten we: de 'maximizers' en de 'satisficers' uit. Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op  Instagram  of&nbsp...

Pas jij je snel aan binnen een groep? Kameleons vs. Authentiekjes 07.03.2023

In deze aflevering gaan we het hebben over Self-Monitoring: In hoeverre ben jij je bewust van jezelf tijdens sociale situaties en in hoeverre pas jij je aan (of niet) aan de mensen om je heen? Oftewel: In hoeverre ben je de situatie, jezelf of anderen aan het aan het analyseren en beoordelen? Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op  Instagram  of  TikTok ! Lees, kijk en luiste...

Pijnlijk eerlijk vs. leugentjes om bestwil: moeten we allemaal oprecht en nederig zijn? 28.02.2023

Het is heel Nederlands: niet je hoofd boven het maaiveld steken. Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg. In deze aflevering gaan we het over iets nieuws hebben, namelijk de 'HEXACO'. Ik hoor je denken: wat is dat?! Geen zorgen, dat gaan we je uitleggen! We gaan ons in deze aflevering focussen op: eerlijkheid, oprechtheid, bescheidenheid en hebzucht vermijding. Voor meer persoonlijkheidsfeitjes...

Liefdesrelaties uit doktersromannetjes zijn bullshit! Alles over bindingsangst vs. verlatingsangst 21.02.2023

Rozen zijn rood, viooltjes zijn blauw, en relaties zijn fokking ingewikkeld! In deze relatiespecials rond Valentijn gaan wij op zoek naar de psychologie achter relaties. Deze keer in hebben we het over: hechting. Want niet iedereen kan dat zomaar, zich makkelijk hechten aan de ander… Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op  Instagram  of  TikTok ! Lees, kijk en luistertip...

Alles is liefde? De mythes en clichés rondom aantrekkingskracht 14.02.2023

Rozen zijn rood, viooltjes zijn blauw, en relaties zijn fokking ingewikkeld! In deze relatiespecials rond Valentijn gaan wij op zoek naar de psychologie achter relaties. Want het sprookje van 'nog lang en gelukkig' is aan herziening toe, vinden wij! Met in deze aflevering alles over: aantrekkingskracht. Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op  Instagram  of  TikTok ! Lees, kij...

Is je leven maakbaar? Controlfreaks vs. Pechvogels 07.02.2023

In deze nieuwe aflevering gaan we het hebben over 'Locus of control'. Oftewel: de mate waarin mensen voelen dat ze controle hebben over hun leven of dat alles door buitenaf wordt beïnvloed. Want in hoeverre hebben we hier zelf controle over? Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op  Instagram  of  TikTok ! Lees, kijk en luistertips 📚  - Wiki geeft altijd een fijn inzicht...

Alles is zelfvertrouwen? Nou, mooi niet! 31.01.2023

In deze gloednieuwe eerste aflevering van dit kersverse seizoen hebben we het over zelfvertrouwen. Want is het hebben van een hele hoop zelfvertrouwen écht zo belangrijk? Wij denken van niet. Wanneer heb je genoeg zelfvertrouwen? En kun je dat trainen? Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op  Instagram  of  TikTok ! Lees, kijk en luistertips 📚  - Self-esteem beweging was...

Q&A - Kan een burn-out aan je persoonlijkheid liggen? En hoe maak je psychologie bespreekbaar op scholen? 24.01.2023

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: kunnen bepaalde persoonlijkheidskenmerken bijdragen aan een burn-out? En geven Thijs en Lennard tips over hoe je psychologie kunt implementeren in het onderwijs. Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op  Ins...

Q&A - Waarom is de een perfectionistisch en de ander niet? En spelen dyslexie en dyscalculie een rol bij intelligentie? 17.01.2023

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: waarom stelt de een zulke hoge eisen aan zichzelf, leeft nooit 'in het moment' en is bang voor afwijzing en kan de ander gewoon zo lekker in het moment leven en 'ziet wel hoe het loopt'. En wat voor rol spelen dyslexi...

Q&A - Klopt het dat iedereen een ander moreel kompas bezit? 10.01.2023

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: hoe komt het dat er veel verschillen zitten in het beschikken van een moreel kompas bij verschillende personen? En bespreken daarmee onder andere het verschil tussen empathie, geweten en moraliteit.  Voor meer pe...

Q&A - Welke eigenschappen moet je hebben als psycholoog? 03.01.2023

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: kun je ook een goede therapeut zijn als je laag scoort op neuroticisme? En welke eigenschappen heb je eigenlijk nodig als psycholoog? Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op  Instagram  en TikTok ! Wil...

Q&A - Niet de persoonlijkheidskenmerken waar werkgevers naar zoeken? Zo zet je dat slim in bij sollicitaties 27.12.2022

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: Hoe kun je succesvol solliciteren als je persoonlijkheidskenmerken hebt die niet voldoen aan de maatschappelijke standaarden? Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op  Instagram  en TikTok ! Wil je wete...

Q&A - Welke invloed hebben hormonen op je persoonlijkheid? 20.12.2022

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: welke invloed hebben hormonen op je persoonlijkheid? En verandert je persoonlijkheid als je door de puberteit gaat of als je anticonceptie neemt met hormonen? Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op  Instag...

Q&A - Klopt het beeld dat je hebt over jezelf? En is de MBTI persoonlijkheidstest betrouwbaar? 13.12.2022

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: in hoeverre klopt het beeld dat een persoon over zichzelf heeft? Of is het beeld van een ander over jou meer accuraat? En we bespreken wat we nou vinden van de MBTI persoonlijkheidstest. Voor meer persoonlijkheid...

Luister naar de podcast Hoe ben je zo?! in Replaio

Radio en podcasts in één app - gratis en zonder account. Installeer vandaag nog en mis de lancering niet

Download het op Google Play

Replaio is geen uitgever van podcasts; namen van shows, covers en audio zijn eigendom van hun makers en worden verspreid via openbare RSS-feeds