Herz & Happiness – Der Breathwork Podcast

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Du hast eine Frage zum Thema Selbstständigkeit als Coach? Verbinde dich einfach mit mir: ➞  https://instagram.com/theresa.blueder Möchtest du eine Methode, mit der du tiefere Durchbrüche und anhaltende Ergebnisse bei deinen Klient:innen ermöglichst? Hol dir meine kostenlose Breathwork-Coach Masterclass: ➞  https://masterclass.theresablueder.com Willst du herausfinden, ob Embodied Breathwork® der n...

Du hast eine Frage zum Thema Führung & Leadership? Verbinde dich einfach mit mir: ➞  https://instagram.com/theresa.blueder Möchtest du eine Methode, mit der du tiefere Durchbrüche und anhaltende Ergebnisse bei deinen Klient:innen ermöglichst? Hol dir meine kostenlose Breathwork-Coach Masterclass: ➞  https://masterclass.theresablueder.com Willst du herausfinden, ob Embodied Breathwork® der näch...

Du hast eine Frage zum Thema Entscheidungen treffen in der Partnerschaft? Verbinde dich einfach mit mir: ➞  https://instagram.com/theresa.blueder Möchtest du eine Methode, mit der du tiefere Durchbrüche und anhaltende Ergebnisse bei deinen Klient:innen ermöglichst? Hol dir meine kostenlose Breathwork-Coach Masterclass: ➞  https://masterclass.theresablueder.com Willst du herausfinden, ob Embodied B...

Du hast eine Frage zum Thema sich leer fühlen? Verbinde dich einfach mit mir: ➞  https://instagram.com/theresa.blueder Möchtest du eine Methode, mit der du tiefere Durchbrüche und anhaltende Ergebnisse bei deinen Klient:innen ermöglichst? Hol dir meine kostenlose Breathwork-Coach Masterclass: ➞  https://masterclass.theresablueder.com Willst du herausfinden, ob Embodied Breathwork® der nächste rich...

Du hast eine Frage zum Thema Fehlgeburt? Verbinde dich einfach mit mir: ➞  https://instagram.com/theresa.blueder Möchtest du eine Methode, mit der du tiefere Durchbrüche und anhaltende Ergebnisse bei deinen Klient:innen ermöglichst? Hol dir meine kostenlose Breathwork-Coach Masterclass: ➞  https://masterclass.theresablueder.com Willst du herausfinden, ob Embodied Breathwork® der nächste richtige S...

Du hast eine Frage zur Embodied Breathwork® Ausbildung? Verbinde dich einfach mit mir: ➞https://instagram.com/theresa.blueder Möchtest du eine Methode, mit der du tiefere Durchbrüche und anhaltende Ergebnisse bei deinen Klient:innen ermöglichst? Hol dir meine kostenlose Breathwork-Coach Masterclass: ➞ https://masterclass.theresablueder.com Willst du herausfinden, ob Embodied Breathwork® der nächst...

Du hast eine Frage zu Healing Touch Techniken in Breathwork Begleitungen? Verbinde dich einfach mit mir: ➞ https://instagram.com/theresa.blueder Möchtest du eine Methode, mit der du tiefere Durchbrüche und anhaltende Ergebnisse bei deinen Klient:innen ermöglichst? Hol dir meine kostenlose Breathwork-Coach Masterclass: ➞ https://masterclass.theresablueder.com Willst du herausfinden, ob Embodied Bre...

Wie wäre es, wenn du dein Kind in schwierigen Momenten liebevoll begleiten könntest – ohne zu schreien, zu verhandeln oder dich selbst zu verlieren? In dieser Folge erfährst du, wie Breathwork nicht nur dir, sondern auch deinem Kind hilft, mit starken Gefühlen umzugehen, sich zu beruhigen und wieder in Verbindung zu kommen. Denn Kinder brauchen keine perfekten Erwachsenen - sie brauchen regulierte...

Was passiert mit einem Kind, wenn es in einem emotionalen Moment weggeschickt wird? In dieser Folge nehme ich dich mit in eine persönliche, echte Alltagsszene – die mir zeigt, wie sehr unsere Kinder uns brauchen. Und warum ich für meine Vision losgehe, Breathwork für Kinder zugänglich zu machen. Ich erzähle dir von einem Moment, der mich mitten im Arbeiten eiskalt getroffen hat. Ein Kind weint. Ei...

Wenn Kinder sich „schwierig“ verhalten, steckt fast immer etwas Tieferes dahinter. In dieser Folge spreche ich über große Gefühle und warum sie nicht das Problem, sondern ein Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse sind. Du erfährst: was im Nervensystem des Kindes passiert, wenn es überfordert ist warum Kinder in emotionalen Momenten nicht beruhigt, sondern begleitet werden wollen und wie du durch deinen...

Wie bleibst du ruhig und verbunden – wenn du selbst kaum noch kannst? In dieser Folge geht es um dich. Denn Elternsein (oder auch das Begleiten von Kindern im pädagogischen Alltag) ist wunderschön – aber auch herausfordernd. Du erfährst: warum Selbstregulation keine „nice-to-have“-Praxis ist, sondern die Grundlage für echte Verbindung mit Kindern, wie du mit einfachen Atemmomenten wieder mehr zu d...

Was tun, wenn Kinder nicht hören – obwohl du ruhig bleibst, alles erklärst und dein Bestes gibst? In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich hinter „schwierigem Verhalten“ steckt – und warum dein Kind in diesen Momenten vor allem eines braucht: Dich. Nicht deine Worte. Sondern deine Regulation, deine Präsenz, deinen Atem. Du erfährst: warum klassische Erziehung hier an ihre Grenzen stößt wa...

👋 Goodbye Stress - 🌬️ Hello Gelassenheit! Diese Breathwork Session ist dein Schlüssel, um den Alltagsstress hinter dir zu lassen und einen Zustand der  Ruhe und Gelassenheit zu erreichen , der dich mit  neuer Energie und einem klaren Kopf  erfüllt.  Es ist deine Gelegenheit, für einen Moment innezuhalten, dich von Stress Blockaden   zu befreien  und die Lebensfreude wieder zu entdecken. Lerne, ei...

" Am Anfang war echt Skepsis in meinem Umfeld und mittlerweile habe ich richtige Fans die immer wieder kommen und ausgebuchte Breathwork Veranstaltungen " – Theresa Winkel, Coach für Frauen und TeilnehmerIn der Embodied Breathwork®️ Ausbildung nimmt uns mit auf ihren persönlichen Weg und welchen positiven Einfluss Breathwork nicht nur für sie, sondern auch für ihre KundInnen hat. Solltes...

Heute nehme ich dich mit in ein Interview mit Fee Hornung, M.Sc. Psycholgie, Embodied Breathwork®- und mittlerweile Head-Coach in meinem Team. In diesem Interview erfährst du: - Was Fee für eine sehr persönliche Geschichte mitbringt und sie dazu bewegt hat, die Embodied Breathwork® Ausbildung zu machen - Wie Breathwork als Methode auf allen verschiedenen Ebenen aus mental, emotional, körperlich un...

Heute nehme ich euch mit auf eine sehr persönliche Reise durch meine eigenen Wachstumsphasen und die Herausforderungen, die damit einhergehen. Wachstumsschmerz ist ein Thema, das uns alle betrifft, ob wir es nun realisieren oder nicht. Es geht nicht nur um das Erreichen von Höhen, sondern auch um das Durchleben von Tiefen, das Lernen aus unseren Erfahrungen und das Entwickeln von Resilienz. In die...

In dieser Podcast-Folge von "Herz und Happiness" erkläre ich euch in nur 10 Minuten, was Breathwork wirklich ist und warum es gerade jetzt so im Trend liegt. Breathwork, oder Atemarbeit, ist nicht nur eine Technik, sondern eine Reise. Eine Reise, die uns tief in unser Inneres führt, uns mit uns selbst verbindet und uns hilft, Stress, Ängste und Sorgen loszulassen. Es ist eine Kunst, die...

Jeder Atemzug, den wir nehmen, birgt ein Geheimnis, eine Kraft, die uns verbindet, stärkt und heilt. In meinem Podcast "Herz und Happiness" lade ich dich ein, dieses Geheimnis gemeinsam mit mir zu entdecken. Du fragst dich vielleicht: "Warum sollte ich 'Herz und Happiness' hören?" Die Antwort ist einfach: Weil du mehr willst. Mehr Tiefe, mehr Verbindung, mehr Lebensfreu...

Endlich ist es soweit. Schon lange geplant und immer wieder rausgeschoben 😂 Bei Herz & Happiness sprechen wir über Breathwork. Okay – eigentlich spreche ich und du hörst mir zu. Dabei erfährst von mir was Breathwork genau ist, welche Vorteile Breathwork für dich und deine Gesundheit hat und natürlich auch darüber, wie du mit Breathwork dein eigenes Potential entfalten kannst. Hey 👋🏻 Ich bin...