Heidy van de Velde

Afl. 151 Gevangen in een systeem dat niet bij je past 11.09.2025 48:13 ↓

In deze aflevering heb ik een gesprek met Sanne, zij heeft jarenlang onder de macht van een sekteleider geleefd. Zelf weet ik hoe het voelt om gevangen te zitten in een systeem dat niet bij je past, ik groeide op in een reformatorisch gezin. We praten openhartig over vrijheid, trouw zijn aan jezelf en het lef hebben om je eigen keuzes te maken en je uit te spreken. Zeker als je omgeving weerstand...

Afl. 150 Het meisje dat durfde te kiezen 17.07.2025 34:18 ↓

Samen met Lenneke neem ik je mee in het thema zelfliefde. Is dat wandelen, in bad gaan, goede voeding of eigenlijk heel wat anders. Zoals Loyaal zijn aan jezelf, grenzen stellen, écht kiezen voor jezelf wat iedereen daar ook van denkt. Voor het meisje wat aan het pleasen was, zich aanpaste en wat nu écht durft te kiezen. Stuur mij een DM op instagram als je verder wil praten. https://www.instagram...

Afl. 149 Hét nr 1 ding wat je echt leert van samen dansen 13.06.2025 29:39 ↓

Ik had samen met Lenneke een mooi gesprek over onze (gereformeerde) achtergrond en waarom het voor ons beide wel extra bijzonder is dat wij nu al jaren salsa en bachata dansen. Én het nummer 1 ding wat je echt leert van deze 2 dansen en ik geef je natuurlijk een aantal tips hoe je dat doet. Je kan Lenneke gaan volgen op instagram: https://www.instagram.com/lb_healthbynature/ En mij kan je volgen v...

Afl. 148 Dans je Vrij 09.06.2025 27:19 ↓

Ik was uitgenodigd door Lenneke om het te hebben over Salsa, Bachata, ritme, vrijheid en het vinden van je innerlijke vuur. In deze aflevering duiken we in de wereld van dans, wat het voor ons betekent. Hoe het ons in beweging zet en waarom het zoveel meer is dan alleen pasjes op muziek. Laat je inspireren door ons verhaal over de wereld van dans. Onze Dm's staan voor je open, twijfel niet om...

Afl. 147 Je bent geen slet, je bent Mens 09.03.2025 17:13 ↓

Je bent geen slet, je bent Mens

Afl. 146 Zelf sabotage Én hoe neem je toch de stappen die je wil! 06.03.2025 12:20 ↓

Zelf sabotage Én hoe neem je toch de stappen die je wil!

Afl. 145 Wat zou je doen als je heel veel van jezelf zou houden?! 28.02.2025 13:54 ↓

Wat zou je doen als je heel veel van jezelf zou houden?!

Afl. 144 Spreek en Kies je vanuit je Vrouw-zijn of je Kleine Meisje? 23.02.2025 12:12 ↓

Spreek en Kies je vanuit je Vrouw-zijn of je Kleine Meisje?

Afl. 143 Kies vanuit je gevoel, dan is er geen angst! 19.02.2025 12:36 ↓

Kies vanuit je gevoel, dan is er geen angst!

Afl. 142 Je hebt maar één iemand om voor te zorgen! Het is niet wie je denkt... 14.02.2025 19:00 ↓

Je hebt maar één iemand om voor te zorgen! Het is niet wie je denkt...

Afl. 141 Rode lippenstift en korter haar. Durf jij voor jezelf te kiezen?! 10.02.2025 17:34 ↓

Rode lippenstift en korter haar. Durf jij voor jezelf te kiezen?!

Afl. 140 De Angst voor het Onbekende: Blijf je Staan of Zet je de Stap? 07.02.2025 12:52 ↓

De Angst voor het Onbekende: Blijf je Staan of Zet je de Stap?

Afl. 139 Samenwonen update, Verlatingsangst: Mijn Vriend heeft heel wat met me te stellen! 04.02.2025 25:25 ↓

Samenwoon update, Verlatingsangst: Mijn Vriend heeft heel wat met me te stellen!

Afl. 138 Waarom het voor mannen makkelijker is om over seks te praten (en hoe jij dat ook kunt) 31.01.2025 16:52 ↓

Waarom het voor mannen makkelijker is om over seks te praten (en hoe jij dat ook kunt)

Afl. 137 Zelf denken, zelf voelen, zelf kiezen 27.01.2025 7:27 ↓

Zelf denken, zelf voelen, zelf kiezen

Afl. 136 Keuzes vanuit Liefde 25.01.2025 14:21 ↓

Keuzes vanuit Liefde

Afl. 135 Stop met inhouden, Durf je stem te gebruiken 22.01.2025 12:16 ↓

Stop met inhouden, Durf je stem te gebruiken

Afl. 134 Seksuele Vrijheid, Durf jij je uit spreken? 19.01.2025 12:32 ↓

Seksuele Vrijheid, Durf jij je uit spreken?

Afl. 133 Waarom Schuldgevoel je Superkracht is 14.01.2025 14:54 ↓

Waarom Schuldgevoel je Superkracht is

Afl. 132 Relatie Vs. Jij, Kies Jij Voor Jezelf? 12.01.2025 14:01 ↓

Relatie Vs. Jij, Kies Jij Voor Jezelf?

Afl. 131 Waarom je te groot denkt en daarom Nooit begint 08.01.2025 11:55 ↓

Waarom je te groot denkt en daarom Nooit begint

Afl. 130 Focus op 2025: Maak jou Dromen waar! 25.12.2024 13:26 ↓

Focus op 2025: Maak jou Dromen waar!

Afl. 129 De Vrijheid van Jouw Kerst 22.12.2024 13:10 ↓

De Vrijheid van Jouw Kerst

Afl. 128 Loslaten en Voelen: De Kracht van Emoties en Overgave 19.12.2024 32:36 ↓

Loslaten en Voelen: De Kracht van Emoties en Overgave

Afl. 127 Kan het écht niet?! De kracht van denken in mogelijkheden en in actie komen 17.12.2024 17:51 ↓

Kan het écht niet?! De kracht van denken in mogelijkheden en in actie komen