Harmonie 2.0

In deze aflevering zet ik graag even de puntjes op de i. Wat is een plusouder eigenlijk? Wat is hij/zij niet? Hebben alle plusouders goede bedoelingen? En wat als je dingen ziet die jouw partner niet ziet? Verder in deze aflevering: - voorbeeld van een plusouder die een mening heeft over de studiekeuze van het kind van zijn partner - voorbeeld van een plusouder die niet begroet wordt op het school...

In deze aflevering heb ik het over de posities van insider ('tussen twee vuren') en outsider ('ik hoor er niet bij'). Een koppel komt bij mij in de praktijk en zoekt hier oplossingen voor. Hij wil graag op vakantie met haar alleen, zij wil haar kinderen niet achter laten en weet niet wat ze moet doen om goed te doen. De analyse is helder maar... zijn er wel oplossingen? Luister naa...

Wat als jij je relatie op een andere manier wil invullen dan je partner? Jij wil samenwonen, maar je lief wil dat niet. Hij wil nog een kind, maar jij niet. Zij wil gemoedelijk omgaan met haar ex, maar jij wil echt dat de regeling veel strakker en zakelijker opgevolgd wordt. Wat dan? In deze aflevering heb ik het met jou over de vormgeving van je relatie. Over bepalen waar de grenzen liggen in wat...

Omgaan met opvoedverschillen is niet zomaar wat water bij de wijn doen. Al zeker niet als je met een kind te maken hebt dat gekneld zit in de liefde voor zijn beide biologische ouders... die in conflict zitten. Hoe ga je daarmee om? Wat kan je doen? Wat speelt mee? In deze aflevering staat het verhaal van An* en Jan* centraal. Enkele jaren geleden kwamen ze bij mij in begeleiding nadat hun relatie...

' 'Een samengesteld gezin kan maar slagen als de ouder in het andere huis de deur naar de plusouder open zet. Zolang de ouder de kinderen verbiedt hun hart open te stellen naar de plusouder, zal het kind dat ook niet doen.' In deze aflevering ontleed ik samen met jou deze zinnen. Enerzijds zit er waarheid in. Anderzijds zit er ook een grote denkfout in. Althans in mijn ogen. Heb je hul...

Dat ene kind dat lastig doet... De ouder die bedolven zit onder schuldgevoel en zich niet aan de eigen regels houdt... De plusouder die altijd wel iets weet te vinden om op te merken over je kind... Wat als er iemand is in je samengesteld gezin die de boel blokkeert? Die bijdraagt aan een slechte sfeer? Die geluk in de weg lijkt te zitten? In deze aflevering ga ik in op de vragen als: - van wie is...

Ingehoudenheid, onwennigheid, niet echt kunnen ontspannen in je samengesteld gezin In deze aflevering heb ik het over conflictvermijding en hoe dat ervoor zorgt dat je maar niet jezelf kan zijn in je samengesteld gezin. Of je daarbij nu de ouder, plusouder of het kind bent. Ik neem je mee de diepte in: wat is de goede reden dat jehier last van hebt? Op welke manier dient dit ongemak je - raar maar...

Je hebt de liefde van je leven getroffen... en dan blijkt hij of zij kinderen te hebben. Wat als... je dat niet wil? Niet noodzakelijk omdat het slechte kinderen zijn. Maar gewoon: je wordt er niet blij van; je hebt geen zin in het gedoe; je kijkt er niet naar uit. In deze aflevering gaat het over situaties waarbij één van de partners niet kan accepteren dat de ander (al) kinderen heeft. Er rus...

Waarom begrijpt je partner jou maar niet? Waarom struikelje op in een samengesteld gezin over de kleinste dingen? Zoals je naam niet op het kaartje of de afwezigeblik in de ogen van je partner als je kinderen hem of haar vol trots een tekening laten zien? Hoe kan jij je partner wél begrijpen? Hoe kan je beteraan je partner uitleggen waarin jij begrepen wil worden? Cruciale vragen in deze afleverin...

Elke relatie komt vroeg of laat vast te zitten. Zeker in een samengesteld gezin, waar de triggers en uitdagingen vanuit allerlei hoeken op je af kunnen komen. In deze aflevering laat ik je zien hoe jij en je partner in een cirkeltje komen te zitten net OMDAT je zo van elkaar houdt! Aan bod komen: - een gedetailleerd voorbeeld van een dispuut rond opvoedverschillen en vergelijken van elkaars kinder...

Wat een taboe. Wat een onbespreekbaar onderwerp. Stress, weerstand, irritatie, zorgen om de komst van de kinderen. In deze aflevering geef ik je inkijk in de logica achter deze gedachte én mijn meest ultieme tip om hier mee om te gaan zodat het jullie tijd met elkaar niet verknalt.

Hoe meer je je uiterste best doet, hoe groter het conflict achteraf. Dat zie ik bij heel veel koppels met een samengesteld gezin gebeuren. De frustratie en teleurstelling achteraf is enorm. In deze aflevering ga ik in op: - hoe je als plusouder te hard je best kan doen - hoe vriendschap met de ex-partner soms iets is wat je beter niet nastreeft - een belangrijke wetmatigheid in elk samengesteld ge...

Met wie houden we (meer) rekening? Wiens noden staan op de voorgrond? Die van de kinderen? Of die van de partnerrelatie? In vele samengestelde gezinnen leeft deze vraag op heel veel manieren. In deze aflevering laat ik je zien - wat hierop veel voorkomende reacties zijn (vaak valkuilen) - wat er onderliggend speelt - wat twee ideeën zijn die je helpen om hier beter mee om te gaan. Hebben jij en je...

Deze aflevering borduurt verder op de vorige: wat als het niet klikt in je samengesteld gezin? In vorige episode heb ik 5 van 6 veel voorkomende redenen toegelicht waarom het soms niet botert tussen de verschillende leden van je samengesteld gezin. In deze aflevering komt de 6e en meest voorkomende reden aan bod.

Wat als jouw kind en je partner niet graag bij elkaar in de buurt zijn? Wat als jij wel met het ene kind, maar niet met het andere kind van je partner door één deur kan? Wat als stiefbroers en -zussen niets met elkaar te maken willen hebben? In deze en volgende aflevering neem ik je mee in mijn antwoord op de vraag: wat als het niet klikt? Aan bod komen: - verschillende voorbeelden - de 6 redenen...

In deze aflevering neem ik je mee in de zin en onzin van balans in je nieuw samengesteld gezin. Want als het over geven en nemen gaat, loopt het heel gemakkelijk mis. Voor je het weet loop je voortdurend met een weegschaaltje rond en bevind je je in een staat van permanent tekort doen of tekort gedaan worden. In deze aflevering: - de struggle van ouders, plusouders, kinderen - pubers in het sameng...

Er zijn bepaalde keuzes die een mens te maken heeft als hij of zij wil dat het goed gaat in het samengesteld gezin. Keuzes die... de meeste ouders en plusouders weigeren te maken. Waar ze schrik voor hebben uit angst dat er dan helemaal niks meer van hun relaties in huis komt. Heel begrijpelijk, maar daarmee blijven ze in rondjes draaien en gaat het soms van kwaad naar erger. In deze epidode: - wa...

'Je moet je zo niet buitengesloten voelen'. 'Get over it! Neem het niet persoonlijk! 'Stop nu toch eens met je zo schuldig te voelen over je scheiding' In deze aflevering ga ik in op een uitspraak die zo vaak gedaan wordt als het over relatieperikelen gaat in samengestelde gezinnen. Namelijk: 'Ge moet u over uw ego heen zetten!' In deze aflevering vertel ik waarom dat niet werkt. En vooral vertel...

In deze aflevering lees ik voor, jawel! Zeven hoofdstukken over kerst in je samengesteld gezin. Verschillende perspectieven. Verschillende uitdagingen. Met suggesties voor meer harmonie tijdens de feestdagen. Laat je me weten wat deze aflevering met je doet?! Dankjewel!

Samengestelde gezinnen lijken ingewikkeld, maar dat zijn ze eigenlijk niet. Want ook al speelt er veel mee: er zit logica en orde in wat er gebeurt. Daarmee zit er OOK een logica en orde in wat er nodig is om tot verandering te komen! Om de sfeer te verbeteren en spanningen te verminderen. In deze aflevering geef ik een overzicht van hoe het veranderproces eruit ziet. Centraal daarbij staat één vr...

Deze week had ik een boeiend en diepgaand gesprek met een journaliste van De Morgen*. Ze interviewde me over  mijn boek  en op een bepaald moment kwamen we op de vraag hoe je best kan reageren als het kind roept dat je zijn moeder of vader niet bent. Wat volgde was een pittig gesprek tussen haar en mij :) - Over emotionele reacties (terwijl je beter weet). - Over de machtsstrijd waarin je soms met...

Wat gebeurt er met jou als je merkt dat jouw liefste partner nee zegt? Het niet met je eens is? Een ander perspectief heeft? Ben je blij dat je partner uitkomt voor zijn of haar mening? Komt er een strijder in jou naar voren, die je partner platbombardeert met analyses? Zakt de grond dan onder je voeten weg? Gaat er ergens een licht uit? Of ben je nieuwsgierig naar waarom je partner denkt wat hij...

In de vorige aflevering van deze podcast had ik het over ergernissen aan de kinderen van je partner of aan diens opvoedstijl. In deze aflevering ga ik daar nog wat dieper op in. Want wat nu als je wel wéét dat je open minded zou moeten zijn, maar het niet lukt? Wat als als weerstand voelt? Of niet weet hoe je tot die open-mindedness moet komen? Deze aflevering is dus een verdieping op de vorige. L...

Wat als jij je ergert aan de kinderen van je partner? Aan hun manier van zijn, doen en laten? Aan hoe ze niet luisteren? Aan het feit datze er zijn? Wat als jij je ergert aan je partner? Aan zijn of haar opvoedstijl? Aan hoe hij of zij zich opstelt ten opzichte van jouw kinderen? Met twee maten en gewichten meet? Ergernissen komen super veel voor in samengestelde gezinnen! Het spreekt voor zich da...

Wat als je het allemaal wel begrijpt in je samengesteld gezin? Tot de perfecte analyse bent gekomen, maar er verandert geen sikkepit? Met deze aflevering wil ik je als ouder en/of als plusouder laten ervaren hoe praten met je partner of je kind op een andere manier kan laten verlopen, zodat er ook echt iets verschuift. In deze aflevering: - hoe er iets kan veranderen ook al is er geen oplossing -...