"Groots in Liefde" - Carla van der Leeden

Je denkt misschien dat je gewoon moe bent. Of overprikkeld. Of “even een fase” hebt. Maar wat als jouw systeem zich al te lang niet echt veilig voelt? In deze podcast wil ik dieper ingaan op twee dingen: Waar komt dat vaak vandaan? En wat is er nodig om veiligheid niet alleen te begrijpen, maar ook te gaan ervaren? Boek een call met mij in om direct te gaan ervaren wat jij nodig hebt om je veilig...

In deze podcast leg ik uit waarom veiligheid zo essentieel is. Sterk zijn is iets anders dan veilig zijn. Want veiligheid is niet iets wat je bedenkt. Het is iets wat je lichaam, je hart en je systeem weer moeten leren herkennen. Als jouw systeem zich niet veilig voelt, ga je niet leven vanuit rust. Dan ga je leven vanuit alertheid, vanuit altijd ‘aan’ staan. Omdat dit zo groots onderwerp is, heb...

Vaak zijn het juist de ‘stille ‘ tekenen in je relatie die genegeerd worden, die zorgen dat je jezelf steeds meer verlaat. Je hoeft niet te wachten tot het klapt of dat één van jullie vreemd gaat. In deze podcast neem ik je mee langs 7 manieren waarin vrouwen zichzelf (langzaam) verlaten in de liefde. Luister niet alleen met je mind en durf eerlijk te voelen. Welke van deze 7 is herkenbaar voor jo...

In deze nieuwe aflevering een mooi gesprek op uitnodiging van “over therapie gesproken “, van Anne Sophie Damen Maigret. Leiderschap 𝗶𝗻 𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲: 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁𝘀𝗵𝗲𝗶𝗱 é𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴  Sommige mensen leiden moeiteloos in hun werk. Ze zijn scherp, verantwoordelijk, krachtig. En toch… in de liefde kan het ineens ingewikkeld worden. Niet omdat ze “niet goed zijn in relaties”. Maar omdat thuis andere lagen geraakt w...

In deze podcast deel ik het psychologische aspect, wat er gebeurt in jouw systeem als je een partner ontmoet of hebt; en je vindt hem saai. Wat gebeurt er werkelijk en wat heeft dat te maken met veiligheid.

In deze podcast benoem ik wat ik de ‘wachtkamer’ noem. Wachtend op….. Ik ga er dieper op in en laat ook de 5 belangrijkste patronen zien die daaronder zitten. Kom uit de wachtkamer, het leven wil volledig geleefd worden! ❤️ Weet je niet hoe? Ik kijk graag met je mee

Vol enthousiasme leg ik in deze podcast uit wat Crown Heart is en hoe ik hiertoe gekomen ben. De reacties zijn nu al zo tof, dus check zelf even na het luisteren de link hieronder voor Crown Heart. Met liefde 🧡 https://www.carlavanderleeden.com/crown-heart/

In eerdere sessies met klanten hoor ik vaak terug dat er dingen gebeuren, die nooit eerder zijn gebeurd en aha- momenten. En die komen omdat je je echt gezien en gehoord wordt. Onder al die lagen, jassen en conditionering wordt jij echt geraakt. En herinner je je weer wie daaronder zit. En dat is magisch. En dan gaan we vandaaruit verder bouwen, naar die versie van jou; die klopt en inline is met...

In deze pocast neem ik je mee, vanuit een meer psychologisch perspectief; wat de signalen zijn die je kan gaan herkennen wanneer je een nieuwe man ontmoet of net aan het daten bent. Zijn het alleen maar mooie dromen in de toekomst, of schiet je in de redder/zorg rol? En hoe belangrijk het is, de signalen serieus te nemen; met name van je lichaam. Ik ben benieuwd naar jouw verhaal, deel het gerust...

In deze podcast op deze bijzondere dag, deel ik graag wat er ook gebeurt. Achter de bloemen of cadeautjes, zit ook vaak veel verdriet en emoties. Ik zie je ❤️

In deze aflevering neem ik je mee wat er gebeurt als je de controle vast wil houden en in alles de ‘leiding’ neemt. En niet meer weet hoe je mag ontvangen. Deze hyper onafhankelijkheid is vaak een trauma respons. Ik geef je inzicht en tips, zodat je als je dit maar enigszins herkent; er meteen mee aan de slag kan. Want ontvangen is heeeeerlijkkk 😊 Deel dit met een vriendin of voor wie je denkt da...

Je hebt alles, maar geen man. En dat knaagt. In deze podcast neem ik je mee wat hierin gebeurt en hoe je daar anders mee om kan gaan. Ook komt er iets heel waardevols aan, want ik zie veel vrouwen hiermee struggelen . Mocht je na het luisteren een vraag hebben of een belangrijke toevoeging, stuur me dan een bericht. Dan komt jouw vraag of toevoeging wellicht in mijn nieuwste aanbod. ❤️

Wat gebeurt er als je alleen in je euforie blijft en niet écht kijkt wat er gebeurt? Ik deel in deze podcast wat er bij mij gebeurde afgelopen week en hoe vaak ik dit ook zie nij mijn klanten. De euforie van verliefdheid, zonder écht te kijken en je emoties laten leiden. Hierin nodig ik je uit om hoofd en hart te verbinden en dan naar je Weten te gaan. Te zakken. Te landen. Heel herkenbaar denk ik...

Wie ben jij als je je voordeur dichtslaat en er niemand kijkt? Hoe kom je opdagen voor jou? Ik gun je dat je je rijke, volle alleen-zijn gaat ervaren en die haar eigen beste vriendin is geworden. Er is niets krachtiger, niets chiquer en niets onweerstaanbaarder dan jij die niemand nodig heeft om zich heel te voelen. Want vanuit die heelheid, vanuit die plek ontstaan pas echt interessante relaties....

Wat gebeurt er werkelijk en wat wordt ermee in stand gehouden? Hoe kom je eruit en zet je jezelf vrij! Vrij om de regie te nemen en uit de wachtkamer of soms zelfs gevangenis. Ik kan dit niet genoeg benoemen, hoe essentieel het is voor jou om hier bewust van te zijn en jezelf te bevrijden. ❤️

Wat zeur ik nou? Wat doe ik nu moeilijk? Er zijn zoveel mensen die het zoveel zwaarder hebben. In deze podcast bespreek ik de essentie om jezelf te horen, ongeacht hoe legitiem je het vindt. Niet de wereld buiten je is je maatstaf of bepaalt hoe jij je voelt, de essentie is om jouw eigen ritme weer te ervaren. Tune in op jou. Boek een afstemmingsgesprek, zodat ik met je mee kan kijken : https://ca...

Hoe herken en weet je nu dat je in een relatie zit, of aan het daten bent; waar je op moet letten of welke signalen er zijn; die essentieel zijn voor een goede relatie. Of potentie daartoe. In deze podcast benoem ik een aantal belangrijke vragen en observaties die je mag checken bij jezelf. Verlang je naar meer verbinding, check dan ook zeker deze relatie apk; die ik daar specifiek voor gemaakt he...

Wie of wat volg jij? Neem je de tijd om in de hectiek van de dag, nog af te stemmen op jou? Afschalen van alle prikkels en voelen waar jouw beweging naartoe gaat. Hoe meer je je afstemt op jou, hoe sneller je weet wanneer iets teveel voelt of niet kloppend en om dan andere keuzes te maken.

Leiderschap, wat is dat nu? Voor mij betekent het de regie te nemen en niet in machteloosheid blijven hangen. Leiderschap nemen kan krachtig en zacht zijn. Niet vanuit vechten of gelijk willen hebben. Meebewegen naar wat er wél mogelijk is. Waarin neem jij leiderschap en waarin vind je dat nog lastig?

Vanuit Australië deze keer een nieuwe podcast. In wat ik veel zie en hoor in mijn gesprekken met klanten hoe lastig het kan zijn om te voelen, te weten en te handelen in grenzen aan te geven. En hoe vaak je lichaam het aangeeft als je daarover heen gaat of laat gaan. Maar juist door jouw grenzen aan te geven ontstaat er iets heel moois ook, want daardoor geef je ook de ander de ruimte om dat ook t...

Terwijl ik heerlijk verblijf in Bali, wil ik in deze podcast graag delen over : wil je gelijk of wil je geluk? Of het nu in je relatie is, of de soep die te pittig voor me is, alles hoe je iets ervaart, heeft te maken met je perspectief erop. De volgende keer dat je geïrriteerd bent of getriggerd; stel eens een vraag ipv het meteen persoonlijk te nemen. Het geeft een zee aan mogelijkheden en ruimt...

Als we vaak niet meer voelen dat we een keuze hebben, voelt het zwaar en vraagt alles veel. In deze podcast vanuit het prachtige Bali, gaat het er over om leiderschap te nemen, niet alleen over je keuzes; maar ook over met welke intentie, welke energie je iets doet. En hoe je daarin een mega shift kan maken ❤️ Zie je niet hoe, stuur me dan een berichtje; dan kijk ik met je mee

Wat is er wél? Waar kijk je naar? Zoveel van ons zijn zo bezig met wat er meer moet of beter of…of… Wat als je nu kan zien wat er ook is. Die ene kilo die je bent afgevallen, het even tijd te nemen voor je kopje koffie in alle rust Wat je aandacht geeft groeit. Maar niet om te bagataliseren wat je voelt, maar dit ernaast te zetten. En….. en Doe je mee?

Neem regelmatig de tijd om te reflecteren en te zien wat je doet en hoe je je leven leeft. Is dat écht wie jij bent? En ga steeds kijken en voelen dat je altijd een keuze hebt! Om jezelf van het slot te halen en weer vrij te ademen. In liefde voor jou 🤍

Afgelopen dinsdag gaf ik live mijn masterclass : Je hebt wél een keuze. Waarom je zenuwstelsel op overleven staat (en hoe je weer de regie terugpakt) Dat was echt heel nice. Zoveel mensen en fijne herkenning en mooie reacties 😁 En wat ik er meteen zelf ook weer uit heb meegenomen, is om de dingen waar je niet zo goed in bent of energie kosten; uit te besteden. Zoals de techniek rondom het geven v...