Groeimannen

In deze aflevering van de Groeimannen Podcast ga ik in gesprek met Hakim, mijn kickbokstrainer. We spreken over zijn persoonlijke levensreis, de lessen die hij uit kickboksen heeft gehaald, en waarom de ring voor zoveel mensen een spiegel is. Daarnaast delen we open over mijn eigen ervaringen als trainee: de confrontatie in de ring, wat dit intern bij mij raakte, en welke delen van mezelf ik heb m...

In aflevering 55 van de Groeimannen Podcast ga ik in gesprek met Moksha van Enk over zijn ervaring met de Donkere Nacht van de Ziel. Een periode waarin zijn leven, identiteit en zekerheden volledig uit elkaar vielen. We praten openhartig over zijn innerlijke proces dat bijna parallel liep aan ziekenhuisopnames, een psychose en een depressieve periode. Een intense fase waarin oude patronen, maskers...

Wat als alles waar je op gebouwd hebt ineens niet meer klopt? Je relatie. Je werk. Je identiteit. Je overtuigingen. Je kracht. In deze aflevering gaan we diep in op De Donkere Nacht van de Ziel — een proces waar weinig mannen over spreken. Samen met Hilbrand Westra onderzoeken we wat dit proces werkelijk is. Geen spirituele clichés. Geen snelle oplossingen. Maar een eerlijke inkijk in wa...

In deze aflevering ga ik in gesprek met systemisch coach en opsteller Rob van Doggenaar over zijn reis als man. We spreken over het leren aannemen van je lot, het uit de schaduw halen van je masculiene kracht en het erkennen van de lijn van je vader en grootvader. Rob deelt hoe systemisch werk hem hielp om zijn plek in te nemen — in zijn familiesysteem én in zijn mannelijkheid. Een gesprek over ve...

In deze aflevering spreken we met Harold Wassink, ex-deelnemer van Parcival’s Men en vandaag de dag ook PM-Ambassadeur. Op papier lijkt zijn leven op orde: werk, status, comfort. Maar juist dát bracht hem bij een confronterende vraag: wat blijft er van mij over als mijn leaseauto, baan en zekerheden wegvallen? We praten open over verantwoordelijkheid nemen als man, de verleiding om het ‘...

Een open en persoonlijk gesprek over levensloop, mannelijkheid, verantwoordelijkheid en innerlijk werk. Ruud deelt de worstelingen, keuzes en inzichten die hem gevormd hebben als man, en hoe zijn eigen schaduw en gemis aan de basis stonden van zijn werk met mannen. We spreken over vastlopen, loslaten van oude waarheden, en wat het mannenpad vandaag de dag nog steeds van je vraagt. Een reflectieve...

Wat als het probleem niet is dat je geen hulp krijgt — maar dat je de verkeerde vraag stelt? In deze aflevering ga ik in gesprek met Harold van Berkel over een fundamentele shift die veel mannen nodig hebben: van hulp zoeken naar versterking omarmen. Vanuit Boom Coaching begeleidt daarnaast mannen en vrouwen in ontwikkeltrajecten. Via 1-op-1 coaching en fami...

In deze aflevering van Groeimannen ga ik in gesprek met Hilbrand Westra, oprichter van de School voor Systemisch Bewustzijn, systemisch werker en begeleider van mannen binnen onder andere Parcival’s Men. Samen verkennen we een van de meest fundamentele thema’s in persoonlijke ontwikkeling en persoonlijk leiderschap: identiteit, waardigheid en je betekenis leven.  Deze aflevering is voor jou a...

In deze diepgaande aflevering spreek ik met Frits van den Heuvel. We duiken in zijn indrukwekkende reis als officier tijdens de missie in Cambodja, hoe hij de terugkeer naar het ‘gewone leven’ heeft ervaren en wat eenzaamheid, bewustzijnsgroei en innerlijk werk hem hebben gebracht.  We bespreken hoe hij via ademwerk, systemisch werk en zijn BaseQamp-programma mannen helpt veerkracht, verbindi...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Janine van Grevenstein. We duiken in de reis van persoonlijke ontwikkeling als vrouw, de invloed van systemisch bewustzijn op je relatie en de subtiele maar krachtige dynamiek tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Janine vertelt openhartig over haar eigen groeifases, de confronterende én vormende momenten in haar proces, en hoe haar innerlijke werk haar...

Welkom bij aflevering #0046 van Groeimannen – de podcast voor mannen die willen blijven groeien als man, partner, vader en professional. In deze aflevering ga ik in gesprek met Frank van Grevenstein. We duiken samen in de invloed van systemisch bewustzijn op de manier waarop je als man in het leven staat. Frank deelt inzichten uit zijn eigen innerlijke reis, inclusief ervaringen die zijn rol als m...

Welkom bij aflevering #0045 van Groeimannen – de podcast voor mannen die willen blijven groeien als man, partner, vader en professional. In deze aflevering ga ik in gesprek met Soo Yeon. Voor de verandering bekijken we persoonlijke groei eens door een ander perspectief – dat van een vrouw. We draaien de rollen om en onderzoeken hoe vrouwelijke inzichten kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van man...

Welkom bij aflevering #0044 van Groeimannen – de go-to podcast voor mannen die willen blijven groeien als man, partner, vader en professional. In deze aflevering spreek ik met Jaap Ahman en Jin van der Wal. Zij nemen je mee in hun adoptieverhaal en delen de uitdagingen die zij ervaren als mannen met buitenlandse roots in Nederland. Je krijgt een intieme en inspirerende inkijk in hoe twee moedige m...

Welkom bij aflevering #0043 van de Groeimannen Podcast – dé ontmoetingsplek voor mannen die persoonlijke groei omarmen. In deze aflevering ga ik in gesprek met Arent Muller, Van beroep is hij relatietherapeut en daarnaast geeft hij ook trainingen in grenzen. Vandaag gaan we in gesprek over de reis van jongen naar man. We bespreken waarom het voor veel van ons mannen uitdagend is om goed contact te...

Welkom bij aflevering #0042 van de Groeimannen Podcast. In deze aflevering ga ik in gesprek met Harold en Gregory, deelnemers aan Parcivals Men programma 2025 – het jaartraject voor mannen onder begeleiding van Hilbrand Westra, verbonden aan de School voor Systemisch Bewustzijn. We spreken over hun persoonlijke pad, over wakker worden als man, over innerlijk leiderschap en broederschap – én over w...

Welkom bij aflevering #0041 van de Groeimannen Podcast – dé plek voor mannen die bewust willen groeien in leven, werk en relaties. In deze aflevering gaan we in gesprek met Nico Vermaas, meester in de Koreaanse krijgskunst Hapkido. We duiken in zijn indrukwekkende reis naar meesterschap – niet alleen op de mat, maar ook in het leven. Nico deelt openhartig hoe hij door diepe dalen ging, waaronder e...

In deze aflevering gaan we in gesprek met Jesper van de Putte – trainer in systemisch boksen. We bespreken hoe systemisch werk in combinatie met contactsport mensen ervaring biedt dat inzicht kan bieden in onbewuste patronen, overtuigingen en kan ondersteunen bij andere persoonlijke ontwikkelingsvraagstukken.   Een eerlijk gesprek over raken en geraakt worden en wat dit vertelt over onszelf.&...

In deze aflevering gaan we in gesprek met John de Haas – opgeleid als fysiotherapeut en psycholoog, met ruim 25 jaar ervaring in individuele begeleiding en teamontwikkeling en sinds kort actief in ‘Boksen met moeders’.  We duiken met John in een thema dat velen van ons raakt: de reis van jongen naar man. Vanuit zijn werk én zijn eigen verhaal bespreken we een aantal essentiële fases die horen...

Welkom bij aflevering #0038 van de Groeimannen Podcast – dé ontmoetingsplek voor mannen die persoonlijke groei omarmen. Vandaag duiken we in de wereld van ademwerk met Gjalt Vlam: ademcoach, docent en ervaringsdeskundige. Samen verkennen we wat écht gezond ademen inhoudt, hoe je via je ademhaling meer te weten kan komen over je patronen en gedrag én welke valkuilen je onderweg kunt tegenkomen. Ade...

Vandaag ga ik in gesprek met Jeroen Duijster en Jesper van der Putte, beiden trainer bij Parcival’s Men – onderdeel van de School voor Systemisch Bewustzijn. We verkennen hun persoonlijke reis als man, hoe ze terechtkwamen in het mannenwerk, en welke inzichten zij opdeden in het begeleiden van andere mannen. Wat betekent het om écht te voelen? Wat maakt een man aanwezig, krachtig én kwetsbaar? Een...

In deze aflevering duiken we in de wereld van haptonomie, oftewel de kunst van lichaamsbewustzijn, met haptotherapeut Bert Adolfsen. We gaan in gesprek over de rol van aanraking, gevoel en lichaamsbewustzijn in het leven van mannen. Waarom leven zoveel mannen voornamelijk in hun hoofd? Hoe kan een beter contact met je lichaam bijdragen aan meer ontspanning, zelfvertrouwen en diepere verbindingen i...

In deze aflevering duiken we in de wereld van systemisch bewustzijn en mannenontwikkeling met Hilbrand Westra, oprichter van instituut voor Systemisch Bewustzijn en hoofdtrainer bij Parcival’s Men. We bespreken hoe familiedynamieken en generaties onze identiteit als man beïnvloeden, waarom mannen initiatieven zo krachtig zijn, en hoe je als man vanuit systemisch gedachtegoed balans kan vinden tuss...

In deze aflevering verwelkomen we Erwin Smidt. Van beroep is hij relatietherapeut en samen gaan we in gesprek over het thema ‘relatieontwikkeling’. We bespreken welke factoren ervoor kunnen zorgen dat partners elkaar uit het oog verliezen, en op welke manier partners weer tot elkaar kunnen komen en wat daarvoor nodig is.

In deze aflevering verwelkomen we Elmer Hendrix, eigenaar van het Opleidingsinstituut voor Systemisch Werk. Samen duiken we in de wereld van emotionele volwassenheid. Hoe beïnvloedt je gezin van herkomst je dagelijks leven? En hoe kun je door zelfreflectie werken aan meer autonomie, authenticiteit en innerlijke groei?

In deze aflevering hebben we een bijzonder gesprek met Pieter Eyck. Pieter deelt het aangrijpende verhaal over het verlies van zijn zoontje Max, die drie jaar geleden overleed. Samen praten we over hoe hij met dit verlies is omgegaan, wat het hem heeft gebracht en welke inzichten hij tijdens de reis die volgde, heeft opgedaan. We bespreken ook hoe deze ervaring een diepere verbinding in zijn partn...