谷德來福 Good.Life

生活中有太多的需要溝通 大至工作上的決策、與同事之間合作、說服老闆、或是說服客戶等等 小至與家人的相處，或社交上 其實很多情況我們都在賣出自己的想法 有哪些厲害的溝通方式，讓我們的觀點又動聽、又有說服力？ 尤其是最後三點： · 故事 · 情感 · 參與空間 對內容創作者、業務、行銷人員都很實用！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvq65jnb0cw501vzhqxn3rxi/comments Powered by Firstory Host...

想當個對大家都好的好人，聽起來沒錯，但關鍵是你無法讓每個人都滿意 每個人想要的都不同，最後你可能會迷失自己。最重要的是，別為了迎合別人而失去自己，先照顧好自己的感受，這樣幫助別人才更有意義 其實你的善意很有價值，不要只覺得你做個好人對不起誰了 不一定要把當好人視為一種脆弱 這個世界很黑暗，能保持有力量的良善，是一種能力，也是一種能夠照亮世界的光輝 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/u...

本集節目我們要聊聊「追求夢想的第一步」 每個人都有夢想，但為什麼很多人卻遲遲不敢跨出那一步？ 我們將探討常見的心理障礙，如怕被評價、擔心能力不足，甚至感到自己與他人相比毫無競爭力 分享一個實用的策略：如何透過「間接身份」接近夢想身份，讓你不再感到遙不可及 無論是成為健身教練、星座專家，還是YouTuber，我們都可以一步步接近心中的理想身份 此外，我們還會探討如何透過「作品思維」持續前進，避免因看不到成效而放...

你過去陰影是什麼？ 讓自我糾結到現在還無法克服 我們都需要找回克服陰影的勇氣，與過去的自己和解 這集我們分享彼此的人生經驗，總結了幾個深刻的觀點 跟著我們一起從三個擁抱，和人生的陰影道別 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvq65jnb0cw501vzhqxn3rxi/comments Powered by Firstory Hosting

在這個感覺時間越來越少的世代，越來越多人都在斜槓，高效工作能力是每個人幾乎都是必要的技能 能夠維持高效工作能力的方法就很重要 但工作效率這種東西幾乎很看心情，有時候就是覺得自己能好好做事，有時後就很難 其實和我們都被看不見得隱形力量影響著，導致我們工作生產力上有很大的差異 就是「環境能量場」 接下來就是要來分享幾個互相關連的重要因素，會組成這個環境能量 聽完你會想重新審視你的工作空間，或更了解怎麼改變你...

我們在感情中很容易只看到表面事件，卻很難看到根源 為什麼這麼愛查勤、為什麼沒事愛生氣、為什麼做什麼決定都不滿意、為什麼不把時間排給自己 其實這些問題發生有更深原因 “ 你能處理問題的程度，取決你觀測問題的能力 ” 往往一個事件觸發的爭執，都不只是事件本身問題，而是背後的內在需求沒有被顧到 如果你們都看不到真正的問題所在，你就無法真正的解決問題 這些藏在心裡，我們通常也不會明講，甚至可能也不一定清楚，但會希望...

不是天生條件好就會有自信，不是改變想法就能找到自信 缺乏自信是很多人一輩子的課題 我們常常在找提升自信的方法，認為也許找到一個好的觀點，就可以重新理解自己，重新肯定自己而獲得自信 但有很多轉念的想法，讓我們改變自己的認知對自己信心喊話，轉變卻都是短暫的 因為思想來的很快，去的也很快 這集提出三個我們容易迷思的盲點，幫助了解自信的根源，建立方法 如果你喜歡我的頻道內容，我也有拍成精簡重點的影片在我的youtub...