Fréquence Flow

Spoiler Alert : rien n'est irréversible 🔮 En tant que prof de yoga, tu travailles avec le vivant : et ton énergie aussi bouge. Tu peux changer d'avis, et rechanger d'avis encore.... Je te livre ici mes réflexions suite aux nombreux échanges que j'ai eu après le dernier épisode (épisode 48). Une capsule pour te donner le droit de revenir en arrière, changer d'avis ou pivoter dans ton business si t...

Reprendre (ou prendre) un travail salarié à côté de ton activité de prof de yoga : bonne ou mauvaise idée ? C'est un choix que j'ai fait récemment après 7 ans d'entreprenariat, dont 4 en tant qu'auto-entrepreneure dans le Yoga. Bien que mes activités à la fois en présentiel et en ligne soient florissantes, j'ai décidé de revenir à des heures de travail en tant que salariée. Je t'explique les raiso...

👑 Rejoins l'immersion FLUENCE : du 24 au 27 septembre. Le premier séjour entre et pour profs de yoga dédié à la confiance de ton enseignement en allant sonder ton identité et ta propre créativité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En mai 2024, j'ai passé le cap, avec ma consoeur Ana : nous avons organisé notre premier séjour à l'étranger, format Premium, sur 6 jours. Dans cet épisode, je te partage: le contexte dans lequel nous avons baigné lors de la prise de décision les étapes de la détermination du tarif les erreurs et choses qu'on aurait pu regarder de plus près Les grandes leçons: la communication est clé dans la rela...

"mais qu'est-ce qu'elle vient faire là?" "je ne vais rien lui apprendre..." "les boules, mon cours est trop simple pour un.e prof..." On a tou.x.tes ce moment "stupeur et tremblements" la première fois qu'un.e prof de yoga vient suivre un de nos cours. A se demander comment et quoi changer en urgence pour passer pour le pair parfait. Je te livre ici quelques réflexions sur le sujet, glanés de mon...

🎉 Il reste quelques jours seulement pour rejoindre "Let it Flow" Cohorte 4 : on démarre le 4 juin 👀 Tu peux aussi encore profiter de la Masterclass Gratuite ---- Bienvenue dans ce nouvel épisode interview + partage d'expériences. Je suis vraiment ravie et honorée d'accueillir Ana au micro du podcast. Ana a été ma professeure en 2014-2015. C'est la rencontre avec elle et son approche qui m'ont pe...

En résumé : Permets-toi et tes super-pouvoir deviendront ceux de tes élèves ! 🪄 Rappel de l'évènement du moment : la Masterclass offerte pour te laisse inspirer vers des shots de créativité dans tes cours de yoga. https://coralieb.systeme.io/masterclassgratuite Bonne écoute ! (et bon visionnage si tu rejoins la Masterclass) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plu...

🎉 ACTU : "Let it Flow" réouvre ses portes jeudi 16 mai ! Check mon actu pour profiter la Masterclass spéciale "Séquencing Créatif" qui arrive (et il se pourrait qu'une offre spéciale de lancement s'y trouve...) Pour ne pas louper l'info si tu n'est pas encore abonné.e à ma newsletter : c'est par ici . -------------------------------- “Entreprendre consiste à changer un ordre existant.” De chenill...

Rejoins la première immersion du genre en France : FLUENCE Du 24 au 27 septembre, on se retrouve entre profs et avec Delphine Joly pour valoriser ton style, sublimer ton ton image, plonger dans ta créativité et affiner ton message. Toutes les infos ICI (ventes super Early Bird ave l'accès à mon programme signature en autonomie : "Let it Flow Essentiel" en cadeau pour toute inscription avant jeudi...

🎉ACTU MBO ! Rejoins "FLUENCE" : le 1er stage immersif pour les profs de yoga en quête de clarté sur leur identité et leur créativité. Du 24 au 27 septembre 2024 : en collaboration avec Delphine Joly, photographe spécialisée pour les professeures de yoga. Avec en Bonus jusqu'au 9 mai : l'accès à mon programme signature ! Bienvenue dans cet épisode Coco's style, inspiré par nos discussions en privé...

Episode invitée ! Aujourd'hui, je reçois Diane, professeure de yoga, qui nous partage son expérience de l'enseignement à la voix. Comment arrive t-on à envisager ce mode de transmission ? Quelles sont les clés ? Quels sont les avantages pour elle, professeure de yoga, comme pour ses élèves ? Diane nous livre ici son expertise suite à plusieurs années d'expérience, à tester en tant qu'élève et en l...

💡Tu en veux des idées ? 🌸En voilà ! Bienvenue dans cet épisode inspirationnel : je décortique pour toi le calendrier du mois d'avril et te guide à travers les différentes journées mondiales et lunaisons pour te donner des idées - et petit trucs en plus - pour ajuster et pimper tes cours grâce aux énergies astro et printanières. Prends ton carnet, un bon café, et c'est parti pour 25 minutes inspi...

Bienvenue dans cet épisode spécial dédié à l'art de créer des séquences de yoga inspirantes et innovantes. Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers fascinant des salutations en yoga et explorons comment elles peuvent être une source infinie d'inspiration pour nos cours. Au menu de cet épisode : ce qu'est une Salutation, et les différentes familles les bases avec la Salutation au Soleil et les su...

Bienvenue dans cet épisode témoignages sur les blessures et les douleurs chroniques quand tu es prof de yoga. Océane, Julie et Eugénie se prêtent au jeu de l'interview et te racontent leurs histoires. Des expériences différentes, des choix différents, et des conseils en or qu'elles te partagent en toute sincérité et authenticité. N'hésite pas à écouter l'épisode 39 pour compléter la série spéciale...

Quand j'ai commencé à parler des douleurs quand on est prof de yoga, je pensais juste continuer sur ma lignée de franchise et d'honnêteté. Et ce sont des dizaines de messages que j'ai reçu, qui me disaient "moi aussi...et je continue de bosser". S'en est suivi un sondage en stories : et il n'y avait pas photo, j'ai eu envie de vous donner la parole et vous laisser vous confier sur cette partie du...

Bienvenue dans cet épisode Interview ! Pour cette émission, j'accueille Céline qui a la particularité de n'avoir pratiqué et enseigné qu'en milieu associatif. Dans cet épisode, nous avons parlé de tous les aspects de l'enseignement en assos : sur le plan humain, financier, logistique et organisationnel. Un épisode à écouter si tu souhaites enseigner en assos et comprendre le fonctionnement spécifi...

⭐ Bienvenue dans ce premier épisode de l'année 2024! Après une longue pause, je reviens avec un épisode très personnel qui m'a demandé une bonne dose de recul. Tu as entendu parler de la peur du rejet, de mal faire, de ne pas se sentir à la hauteur, de décevoir... ? Tu vis peut-être ces peurs. Je les ai connues et les vis toujours (à des degrés différents avec le temps) Je vais te parler aujourd’...

Dans cet épisode partages, je te livre mes tops et mes flops, mes fiertés et mes remises en question, mes envies et projections 2024. Pas de chiffres, pas de stratégie, mais des feelings sur comment cela s'est passé pour moi dans mes ressentis. Une année à fond la caisse qui se termine sans que je ne l'ai vue passer ! Je te laisse ici les liens des actus et ressources dont je te parle dans cet épi...

🎄  REJOINS LE CALENDRIER DE L'AVENT ICI   C'est quoi un "mindset positif" au service de ton métier de professeur de yoga ? Je te décortique tout ça à travers différents piliers: - la confiance en toi - l'optimisme et la redéfinition de ce que peut être un défi ou une déception - l'authenticité - l'outil de l'apprentissage en continu et du mentorat - le respect de toi-même  Ravie de discuter de to...

ALERTE PROMO : la promo spéciale pour mon anniversaire se termine ce soir 22h00 ! Accède à mon pack Salutations : mes 7 Salutations préférées au tarif spécial pour mon birthday ! --- 🎉Bienvenue dans cet épisode perso.  Vous me l'aviez demandé plusieurs fois, et encore récemment lors d'un sondage. Alors voici cet épisode sortie de zone de confort où je : - retrace la chronologie des évènements qui...

Dans cet épisode Interview, je reçois Laëtitia qui s'est lancée pour sa première rentrée en septembre dernier. 🎉 Après mes interviews estivales, Laëtitia est la première vraie jeune prof de yoga au micro du podcast. Nous avons discuté : de son quotidien et de son organisation de maman, salariée à temps partiel et prof de yoga. des erreurs qu'elle a commises quand elle a décidé de se lancer de sa...

❗ ENCORE QUELQUES JOURS POUR REJOINDRE "LET IT FLOW". LE complément de formation dont tu as besoin si tu ne te sens pas à l'aise dans ta création de cours ou que tu as envie d'aller plus loin.  Pour plus d'infos, et pour nous rejoindre : c'est par ICI.   **** Nouvel épisode cette semaine, avec un de mes sujets favoris : la création de séquences de yoga. Je te laisse aujourd'hui 7 principes de séq...

⚠️ ACTU BOUILLANTE DE MBO : la réouverture aujourd'hui des portes du programme "Let it Flow". Profite sans plus attendre du tarif de lancement valable quelques jours seulement et de tous les bonus.  Clique ICI et facilite toi la création de tes prochains cours de yoga. --- 🎙️ Sinon, aujourd'hui dans le podcast : tu en veux des idées ? Des idées en voilà ! Je te laisse le calendrier des dates clés...

🎉Le 23.09.2022, je sortais mon épisode 0.  Mon mot de Bienvenue pour t'expliquer le grand Pourquoi de cette mission. De ce challenge. 1 an plus tard, le 25.09.2023, je viens avec cet épisode best of, avec: 🗝️mes meilleures clés et mes conseils phares - triés sur le volet - au service de ton savoir-être et de ta créativité. 🎁un cadeau, pour faire honneur à l'épisode inspirationnel le plus écouté...

Episode Papotages en toute humilité et transparence. En Août, en sondage sur Instagram, j'ai vous ai invité à me poser vos questions afin de pouvoir y répondre ici. Vous avez été 6 à me poser vos questions en lien avec : - la création de cours - la structure d'un cours qui convertit à la rentrée - la consultation de ses notes pendant les cours - la recherche de créneaux de cours quand on débute l'...