+ fortes que l'endo

Dans ce magnifique épisode, j’ai la joie d’accueillir Peggy Favez. Elle est coach santé et nutrition, prof de yoga et auteure du livre Endométriose, un chemin vers l’équilibre .     Peggy est une EndoWarrior qui a vaincu l’endométriose et une femme inspirante.   Dans un premier temps, elle nous raconte son parcours personnel avec l’endométriose et nous partage quelques conseils. On abordera ensuit...

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi l'alimentation anti-inflammatoire est si importante quand on souffre d'endométriose et quels sont les 4 grands piliers à mettre en place en priorité pour avoir des résultats sans frustration ni restrictions . Bonne écoute ! 💛 Pour poser tes questions, partager ton expérience ou échanger avec d’autres endowarriors, rejoins la communauté du podcast sur Teleg...

Je reçois dans cet épisode Eugénie Tabi, la queen de la symptothermie, formatrice et auteure.  Que tu souhaites arrêter la pilule et passer à une contraception naturelle fiable , que tu sois en désir de bébéet tu veux maximiser tes chances de tomber enceinte , ou tout simplement te reconnecter à ton corps et mieux comprendre ton cycle , la symptothermie est un allié précieux. Eugénie, experte dans...

Dans cet épisode, je partage mon cheminement dans l'acceptation du diagnostic d'endométriose. Mon déni d'abord face aux symptômes puis mon acceptation de la maladie chronique et un travail en developpement personnel lorsque j'ai compris que j'avais le pouvoir de changer les choses. Je pouvais avoir la main sur ma santé et sur ma vie pour mon plus grand bien-être et épanouissement personnel.  L'end...

Julia est coach, naturopathe, praticienne en médecine traditionnelle chinoise, auteure 3 best-sellers sur le post-partum et d’un oracle et maman de 2 merveilleuses jeunes filles. Julia est une femme inspirante par l’énergie qu’elle dégage et la femme médecine qu’elle incarne.   Ensemble nous allons parler de comment se connecter à sa puissance personnelle, à la femme médecine qui est en chacune de...

10 ans, c’est le délai moyen pour avoir un diagnostic d’endométriose et/ou d’adénomyose. Alors pour ce 1erépisode, j’ai voulu aborder ce thème car au-delà du fait qu’il n’y a pas de traitement pour guérir de l’endométriose, cette errance de diagnostic rajoute de la souffrance chez les femmes concernées. J’aborde donc ici les principales raisons qui font qu’il est si difficile d’avoir un diagnostic...

Bienvenue sur le podcast "+ fortes que l'endo" !  Pour cet épisode 0, je vais me présenter et t’expliquer mon parcours de vie et mon parcours avec l’endométriose et l’orientation que j’ai envie de donner à ce podcast. Pour ne manquer aucun épisode, penses à t'abonner ! 💛 Pour rejoindre la communuté du podcast sur Telegram: https://t.me/plusfortesquelendo   💛 Mes accompagnements et programmes: Pr...