Естествен ѝнтелект

Отново се събираме на “седянката” на Естествен интелект заедно с Еленко, за да си поговорим по разни вълнуващи ни (и надяваме се - ви) теми като: Как и защо ние хората сме толкова склонни да се разделяме на “ние” и “другите” и какво следва от това? Много ли е важно да заявяваме мнението си и меки моркови ли сме, ако не го правим в свят, в който всеки има ясно и категорично мнение за всичко - от пъ...

Един епизод-наръчник, в който седнахме в компанията на двама терапевти, за да си поговорим за Психотерапията и се опитваме да отговорим на много въпроси за това, какво трябва да знаем преди, по време и след нея. На гости ни бяха Валентина Димитрова, семеен терапевт, и Надежда Маркова, когнитивно-поведенчески терапевт, а с тях засегнахме теми като: Какво ни дава психотерапията и защо не може да бъд...

Екипът ни реши да се гмурне дълбоко в нощния ви живот и записа първия от двата епизода посветени на него - Сънят и Сънищата. В студиото си имаме лекар и то не какъв, а невролог, специализирал в медицина на съня - д-р Нейко Нейков. В епизодът за Съня търсим отговори на въпроси, свързани с този дар, който не регистираме, докато не го загубим или докато не ни попаднат малки хора, дето трябва да ги уч...

Един епизод, в който, седнали на удобните си столове в студиото, говорим за екстремните (или екшън) спортове. Стигнахме до теми като: променените психични състояния и отношението към смъртта какво ни дават и какво ни вземат екстремните спортове защо аджеба хората ги практикуват и какви са различните мотивации, които надъхват практикуващите ги да подлагат себе си и близките си на това има ли бърнау...

Събрахме се с Еленко на поредната ни седянка, за да си поговорим за: Как самооценката ни за нашия цялостен потенциал за справяне в живота и в конкретни ситуации влияе на нагласите ни към новите неща и промените, по-специално към навлизането на изкуствения интелект, но то си важи за всичко нови и “страшно” дето ни се изсипва в прекрасния подреден свят. Защо да етикетираме хората като “токсични” всъ...

Говорим си за личните граници като начин да се свързваме със себе си и с другите. Притичваме около външните и обръщаме особено внимание на вътрешните граници, които ни помагат да удържаме “фронта” вътре в нас. Танцуваме и около нашите си граници, докато си говорим за това: Що е то лични граници и откъде-накъде пък станаха толкова модерни напоследък? Какво точно очертават и кога точно се появяват?...

Един летен епизод от поредицата „...и др.“, в който Мариана, Владо и Слави си говорят с много злободневен патос за: • Склонността ни да съдим строго и категорично хора, които се отклоняват от моралните норми дори и еднократно; • Обществените реакции на темата за домашното насилие, кога реакциите са ефективни и кога отиваме в посока „горене на вещици“; • Носталгията, която се оказва изненадващо под...

Ние недостойните събрахме достойните, за да видим къде и как се крие синдромът на самозванеца (imposter syndrome) из душите на успешните хора. По време на тимбилдинга на империята Говори интернет спретнахме конференция от водещи на подкасти, в която си говорим за: Що е то синдрома на самозванеца и защо заговорихме толкова много напоследък за него Кога и как това тягостно чувство се промъква в душа...

Един епизод, в който Мариана и Слави изследват тягостното чувство на самосъжаление, чувството, че сме жертви, “о, бедния/бедната аз” и т.н. Опитвайки се, да не прекаляваме със (само)иронията, говорим за: Какво ни дава и какво ни взима самосъжалението; Как да познаем, че сме влезли в него и кога е добре да си решим всички проблеми като си “направим един Гугъл календар"; Защо е толкова приятно-сладк...

След лятната си пауза се завръщаме с един епизод тип „седянка“, в който Мариана, Слави и Еленко си говорят за: Склонността ни да вземаме решения на база предвижданията ни как ще се чувстваме, когато се случи нещо в бъдещето. Тръгваме от Канеман (разбира се) и стигаме до това защо хората са способни да се разочароват няколко пъти от едно и също нещо. То е ясно, че ние сме „добрите“ в историята на ж...

Насред лятната си ваканция вадим един епизод от архивите, отупваме го, слагаме му кратко информативно встъпление и ето го: Гневът. Говорим си за една от най-често изпитваните от нас хората емоции с любов и разбиране към нас самите. В епизода за пръв път експеричентираме и с въвеждането на рубрики около основната тема. Както ще чуете в епизода – моля, помогнете ни да разберем кой ни слуша като попъ...

Един епизод, в който Слави и Мариана с много и различни емоции си говорим за срама. Изследваме това доскоро подценявано от науката чувство в дълбочина и търсим отговори на въпросите: Какво представлява това чувство и защо ни е необходимо да го изпитваме? Каква е разликата между срама и съседното му чувство вината? Как да разберем дали сме хора със склонност към срам? Кои са видовете срам и по какв...

Един епизод за осъзнатостта, който толкова ни хареса, че го записахме два пъти! Човъркаме и търсим средния път в полето на осъзнаването, свързването или както е модерно да се нарича – Майндфулнеса! Заедно с нашия гост йога инструктора Христина Митовска изследваме: Откъде ни дойде майндфулнесът на главата? Как и защо да се занимаваме с него? Къде са подводните камъни на стремежа към пълна осъзнатос...

Епизод, в който с цялата си вътрешна убеденост се вливаме в кампанията на новите ни партньори от Dove, насочена към закрила на самочувствието и автономността на децата и тийнейджърите онлайн. Говорим си за смесената реалност, в която живеем всички ние последните години и как можем да разпознаваме и да се противопоставяме на опасностите в нея. Опасности, които са си същите като старите, но с нови л...

Един епизод от поредицата „…и др.“, в който си говорим за: Жестовете на спонтанна подкрепа на другите като социален инстинкт при нас хората Рисковете в кампаниите дето уж са за „добро“ Какъв език искаме да има в парламента ни Обсесивно компулсивното разстройство (ОКР) и луди ли сме всички Истерията Представяме и модна линия Естествен интелект пролет/лято 2023. Може да разгледате и да се брандирате...

Един по-различен епизод, в който изследваме непознатата и за нас самите територия на невронетипичното функциониране. За да придобием по-добра представа в тази обширна тема си говорим последователно с трима гости, всеки с неговата експертиза и перспектива към невронетипичното функциониране. АВТО РЕКЛАМА - сега е моментът да си вземете ограничена серия тениски на ЕИ от нашия магазин -> https://sh...

Един от академичните ни епизоди, в който разглеждаме в дълбочина концепцията за психосоциалното развитие на личността в рамките на жизнения й път, спрямо модела на мистър Ерик Ериксън. Или поне така беше замислен... Всъщност се получи един доста емоционален разговор, в който крачехме през живота, от началото до края му, бистрихме закономерностите и капаните му, кризите през които преминаваме и доб...

Епизод от поредицата „и др.“, в който си правим експеримент всички рубрики да са обединени от обща тема. Темата е посветена на неизбежното, а именно – Промяната! В епизода: В Новина на броя нищим навиците – говорим как ги формираме и как ги променяме и споделяме различни трикове, които да ни помогнат да сме по-добра версия на себе си. В Доза хейт сипем срещу съпротивата срещу промяната, която заоб...

Предизборно сядаме да чуем от един журналист и един психоаналитик как те виждат пропагандата и нашата потребност да й се вързваме. С Надежда Московска и Рада Наследникова си говорим за: видове пропаганда и защо има разлика между тях човешката потребност от прости и лесни обяснителни модели къде е скрит злодеят, който търсим да разобличим с пропагандните твърдения как индивида и обществото могат да...

Този път правим една импровизирана седянка, на която всеки си носи темите и си говорим за тях. Въртим се около: Психологическите въпросници и тяхното място в живота и корпоративните практики. Как промените в моделите на работа променика значението на различни психологически характеристики за успешноста в работата. Тъпите комуникационни решения на "добрите" в политиката и инфантилната свръх-реакция...

Мариана и Слави си говорим за смисъла - как, къде и защо го търсим в живота си. Естествено, тръгваме от праисторическите времена и неизбежно се докосваме до Вечността (плахо, разбира се). Изследваме видовете смисъл в живота и какъв е смисълът да ги търсим. Подреждаме се, разбъркваме се, подхлъзваме се, спорим и цитираме, но като цяло редакторите мислят, че сме се справили добре в тази аморфна мате...

Първи епизод от нашия токшоу формат, в който си говорим за: значението на комуникацията за психичното ни благополучие и кои точно видове разговори имат благотворно влияние върху психиката ни; дълбоката ранимост на нашето общество, което е способно да превърне в поредната разделителна линия на конфликт всяко, па макар и привидно позитивно, събитие; различните видове услуги и видове професионалисти...

Влитаме в Сезон две с епизод, посветен на секс игрите. Бръкнахме дълбоко в романтичните си души и оттам извадихме най-подходящата тема, синхронна с предстоящия празник на влюбените. С Ванина Цонева, която е секс коуч, си говорим за всички палави варианти на сексуалните ни влечения и фантазии, които, ако си позволим да реализираме, водим по-пълноценен и удовлетворяващ живот. С маркетинг директора н...

Един автоеротичен (по Мариана) епизод, в който се отдаваме на самонаблюдение и осмисляне (по Слави) какви ги свършихме през първата година от съществуването си. Коментираме обратната ви връзка и ви благодарим няколко пъти за нея! Благодарим и на разни други хора! Разказваме ви и какви ги мислим за предстоящата година. То е ясно, че накрая положението ще е "Мислехме го, каквото стана!", но поне да...

Излизаме от зимният си сън, за да ви предложим техниката Йога нидра, известна и като йогистки сън. С този изключително ефективен метод за презареждане на тялото и даване на мозъка на пространство за почивка ще ви запознаят Христина Митовска - Padma и Мариана. Всички останали щастливо релаксирахме в процеса на обработка на епизода:) Дано да е полезно! Ще се радваме на обратната ви връзка на мейл: i...