ESSEN'CIEL

 Le pouvoir des pierres  Les pierres ont cette présence silencieuse… Elles ne disent rien, mais elles vibrent. Elles résonnent avec nos émotions, nos intentions, nos blessures parfois. Elles nous rappellent que tout est énergie, que tout est vivant, et que la Terre, à travers elles, cherche sans cesse à nous rééquilibrer. 🌍 💫 Dans cet épisode, je t’invite à plonger dans l’univers fascinant de la...

"Bienvenue dans ce nouvel épisode  Et si, ce soir, tu t’offrais un vrai moment pour toi ? Un temps de transition entre l’agitation de la journée et la douceur du sommeil… Dans cet épisode, je vais te partager quelques clés simples pour mettre en place ton propre rituel du soir. Des gestes tout doux, à la fois concrets et apaisants, qui vont t’aider à relâcher, à ralentir, et à t’endormir plus sere...

✨ LA CONFIANCE EN SOI ✨ La confiance en soi… on en rêve tous, non ? Et pourtant, pour beaucoup ça n'est pas acquis! Dans ce nouvel épisode de mon podcast Essen’Ciel, je vous parle de la confiance en soi : 💡 Ce qu’elle est vraiment (et ce qu’elle n’est pas) 💡 Pourquoi on a parfois l’impression d’en manquer 💡 Et surtout, je vous partage des tips concrets pour la renforcer au quotidien. Quelques...

🎙️ Nouvel épisode de podcast en ligne ! 🎙️ Aujourd’hui, je vous emmène dans un sujet intime et universel à la fois : le burn-out. En 2013, j’ai traversé cette épreuve qui a marqué un véritable tournant dans ma vie. Dans cet épisode, je vous partage : ✨ Mon expérience personnelle ✨ Les signes qui auraient pu m’alerter plus tôt ✨ Ce que j’ai découvert dans l’après, quand tout s’écroule pour mieux...

🌿 Épisode – Le pouvoir des cheveux et la coupe énergétique Nos cheveux ne sont pas de simples fils qui poussent et qu’on coupe par habitude. Ils sont les antennes de notre âme : ils captent, rayonnent et transmettent. Ils contiennent aussi la mémoire de notre histoire personnelle et familiale, inscrite jusque dans l’ADN. Dans cet épisode, j'ai l'honneur d'accueillir Coralie BITEAU des Essentielle...

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un sujet qui me passionne profondément : la spiritualité et l’éveil spirituel. On en parle beaucoup… mais qu’est-ce que c’est vraiment ? Et surtout, est-ce un chemin réservé à quelques initiés assis toute la journée en buddha, ou est-ce quelque chose qui nous concerne tous ? L’éveil spirituel, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est au contraire un reto...

Ouvrir son cœur et se réaligner avec son âme avec le cacao sacré! Et si une simple tasse pouvait devenir un rituel de transformation intérieure ? Le cacao sacré, utilisé depuis des siècles par les Mayas et les Aztèques, n’est pas seulement une boisson réconfortante : c’est une plante alliée, une "médecine" douce qui nous invite à ralentir, à écouter et à nous reconnecter à notre cœur. Dans cet épi...

✨ Les 5 blessures qui nous éloignent de notre essence Et si nos plus grandes souffrances cachaient nos plus grandes clés de guérison ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer les 5 blessures fondamentales de l’être humain : 🔴 Le rejet 🟠 L’abandon 🟡 L’humiliation 💚 La trahison 🔵 L’injustice Ces blessures, souvent nées dans l’enfance, façonnent nos comportements, nos relations… et créent parfoi...

🎙 Épisode intime – Quand tout ralentit (et que la vie te parle autrement) Dans cet épisode, je te parle d’un moment charnière que j’ai vécu en 2024. Pas un burn out à proprement parler… mais un frôlement, un ralentissement forcé, un trop-plein qui m’a fait réaliser que quelque chose devait changer. Je me suis sentie fatiguée, vidée, désalignée après une année 2024 challengeante! Et ce signal, je l...

🎧 NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE – Podcast Essen’Ciel 🌿 ✨ Aujourd’hui, je vous propose de vous poser vraiment cette question : 👉 Dans quel état d’énergie arrivez-vous aux vacances ? Et… comment vivez-vous l’idée de la rentrée ? Est-ce que votre corps vous envoie des signaux d’alerte ? Tomber malade en début de vacances, se sentir vidé·e, devoir tout un séjour pour "récupérer"... Et cette rentrée qu...

🎧 Épisode 8 – Plongée au cœur des chakras 🌈 Et si nos émotions, nos élans créatifs, notre confiance ou nos difficultés relationnelles avaient une origine énergétique ? Dans cet épisode, je t’invite à (re)découvrir les 7 chakras principaux, ces centres subtils mais puissants qui traversent notre corps et influencent notre vie au quotidien. 🔹 Que sont les chakras et à quoi servent-ils vraiment ?...

🎧 Épisode 7 — Le positif attire le positif : une voie vers la joie et la création consciente 🌟 Et si le positif n’était pas seulement une posture mentale… mais une fréquence intérieure ? Un mouvement doux, joyeux, libre, qui ouvre des espaces insoupçonnés de créativité, de plaisir et de magie du quotidien ✨ Dans cet épisode 7, je t’invite à ressentir autrement cette puissance vibratoire qu’est...

🎙️ Épisode : "La médiumnité, une porte vers l'invisible" Et si la médiumnité n'était pas un don exceptionnel, mais une capacité naturelle que nous portons tous en nous ? Dans cet épisode, je t’invite à explorer ce qu’est réellement la médiumnité — loin des clichés ou des peurs — pour en retrouver le sens profond, subtil et sacré. ✨ Au programme : Une définition claire et accessible de la médiumni...

.Bonjour tout  Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Essen’Ciel, ton rendez-vous avec l’invisible, l’énergie… et l’essen'Ciel 💫 Aujourd’hui, je te parle de trois piliers fondamentaux pour avoir une vie alignée : 🌿 L’ancrage 🛡️ La protection 🔥 La purification 🔔 Tu te sens parfois « trop ouvert.e », épuisé.e sans raison, à côté de tes baskets ou dispersé.e ? Ce podcast est pour toi 💖 Je t’y partag...

🌟 EPISODE 04 : Comment prendre soin de son énergie? Et si votre énergie était votre ressource la plus précieuse ? 💫 Dans cet épisode de Essen'Ciel, on plonge ensemble dans l'art de prendre soin de son énergie – celle qui nourrit nos actions, nos relations, notre alignement. 💥 Pourquoi se sent-on parfois vidé(e) sans raison ? 🌿 Et surtout, comment se recharger au quotidien, avec simplicité et c...

🌕 La femme, être cyclique et sacrée 🌕 Notre corps danse au rythme des saisons intérieures. Chaque mois, nous traversons quatre archétypes puissants, reflets de la sagesse féminine ancestrale. 💫 Et si on arrêtait de lutter contre ces mouvements ? Et si on apprenait à les honorer, les écouter, les vivre pleinement ? 🩸 HIVER INTÉRIEUR — La Vieille Sage  (période des règles) Temps de retraite, d’i...

Bienvenue sur Essen'Ciel le Podcast qui parle spiritualité incarnée et développement personnel Aujourd'hui, je vous parle du :  🌗 Yin et Yang : danser avec les polarités de la Vie 🌞 Dans chaque souffle, chaque émotion, chaque rencontre… le Yin et le Yang s’invitent. ⚫ Le Yin, c’est l'énrgie féminine : l’ombre, la lune, l’intuition, le féminin, le repos, la profondeur. ⚪ Le Yang, c’est l'énergi...

Le Bâton de pouvoir :  Et si il était temps pour vous de reprendre votre pouvoir, de vous reconnecter à votre feu intérieur. Dans ce tout premier épisode, je vous explique comment reprendre votre pouvoir, comment sortir du rôle de victime dans lequel on s'enferme parfois de façon inconsciente. Chaque vendredi, je partagerai avec vous des outils, des clefs, des idées autour de la spiritualité incar...