ESSEN'CIEL

Le tsunami qui reconstruit (pas celui qui détruit) Il y a des saisons où plusieurs vagues arrivent en même temps. Où plusieurs chapitres se referment ensemble, comme si la vie choisissait précisément ce moment pour tout bousculer d'un coup. Dans cet épisode, je vous parle d'une de ces périodes-là — une transition que beaucoup traversent, mais dont peu osent parler à voix haute. 🌊 Ce que tout boug...

Et si vos animaux avaient bien plus à vous dire que ce que vous imaginez ? Dans cet épisode, j'ai le bonheur d'accueillir Alice Braconnier, énergéticienne et communicatrice animalière, pour plonger ensemble dans un univers qui me touche profondément : le lien invisible et pourtant si puissant qui nous unit à nos compagnons animaux. Alice nous partage son parcours — comment la vie l'a guidée vers c...

Dans ce nouvel épisode d’Essen’Ciel, je vous invite à explorer les énergies de l’été, cette saison de lumière, d’expansion et de rayonnement. Après l’introspection de l’hiver et le renouveau du printemps, l’été nous encourage à sortir du cocon, à prendre notre place et à laisser s’exprimer ce qui a mûri en nous. Nous parlerons du symbolisme du solstice d’été, de l’abondance, de la joie comme chemi...

✨ La nuit noire de l’âme : quand tout s’effondre pour mieux renaître Il existe des périodes dans la vie où tout semble perdre son sens. Des moments où l’on se sent perdue, vide, en décalage, comme si l’ancienne version de soi ne pouvait plus exister… sans encore savoir qui l’on devient. Dans cet épisode profond et introspectif, nous allons parler de la nuit noire de l’âme : 🌑 ces passages de vie...

Et si la méditation était bien plus qu’un simple outil de relaxation ? Dans cet épisode d’Essen’Ciel, nous explorons les multiples dimensions de la méditation : ses effets sur le corps, le cerveau, le système nerveux… mais aussi sur notre énergie intérieure et notre connexion à nous-mêmes. Tu découvriras : - les bienfaits physiques et psychologiques de la méditation, - ce que la science révèle auj...

Et si tourner sur soi-même devenait une porte vers le sacré ? Dans cet épisode, je te partage une expérience profondément marquante vécue lors d’une retraite en Provence avec Rana Gorgani. Je suis partie pour découvrir la danse des derviches tourneurs… et j’ai rencontré bien plus que cela : une voie spirituelle, le soufisme. J'en évoque une infime partie que j'ai touché du doigt durant cette retra...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir les huiles essentielles autrement… Non pas comme de simples remèdes pour le corps, mais comme de véritables alliées de ton monde intérieur. Et si chaque huile venait toucher une émotion, réveiller une mémoire, libérer ce qui demande à circuler en toi ? À travers mon expérience et mon ressenti, je t’emmène explorer leur dimension subtile, vibratoire, presqu...

Dans cet épisode du podcast Essen’Ciel, nous explorons le yoga au-delà des postures et des clichés souvent véhiculés sur les réseaux sociaux. Le yoga n’est pas seulement une pratique physique : c’est une véritable philosophie de vie, un chemin de reconnexion à soi, au corps et à l’instant présent. Aux côtés de Laure Violleau, professeure de yoga, nous abordons : – la dimension profonde et spiritue...

Dans cet épisode, je t’invite à plonger au cœur des énergies du printemps… Cette saison de renaissance, de mouvement et d’éveil, qui ne se vit pas seulement à l’extérieur, mais aussi profondément à l’intérieur de toi. À travers le prisme de l’astrologie — du feu du Bélier à l’ouverture des Gémeaux — et celui de la cyclicité féminine, je t’accompagne à reconnaître ton propre printemps intérieur : c...

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer un thème aussi puissant que délicat : le pardon. On parle souvent du pardon comme d’une obligation morale… Comme s’il fallait absolument pardonner pour être une « bonne personne ». Mais la réalité intérieure est souvent bien plus complexe. Comment pardonner lorsque la blessure est encore vive ? Est-ce vraiment nécessaire de pardonner ? Et surtout… qu’es...

✨ Retraites entre femmes : et si c’était le moment pour toi ? Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de ces espaces si particuliers que sont les retraites entre femmes. Pourquoi avons-nous tant besoin de nous retrouver entre nous ? dD nous reconnecter à notre yin, à ces espaces hors du temps? Que se passe-t-il réellement dans ces cercles ? Pourquoi le solstice d’été est-il un moment si puissant po...

Pourquoi nos relations changent-elles? Que ce soit amitié, amour, famille, on pensait une relation à vie et parfois brutalement parfois petit à petit, elle se défait jusqu'à la rupture. Je vous emmène avec moi pour tenter de comprendre ce qui se joue! Si vous voulez en savoir plus et savoir nettoyer le fameux cordon dont je parle, RDV pour la transmission qui aura lieu en mars. Plus d'infos sur mo...

Il y a des périodes où tout semble vaciller. Les repères se fissurent, les certitudes tombent, et une forme de désordre s’installe — à l’extérieur comme à l’intérieur de nous. Et si ce chaos n’était pas une erreur… Mais un passage ? Dans les sagesses anciennes d’Amérique du Sud, il existe une prophétie peu connue et pourtant profondément actuelle : celle de l’Aigle et du Condor. Elle raconte que t...

✨  Et si les étoiles avaient des messages à te souffler… Dans cet épisode du podcast, je reçois Sandrine, astrologue passionnée. Ensemble, nous explorons les grands principes de l’astrologie : ✨ ce que raconte un thème natal : la trinité, les maisons, les planètes ✨ comment les planètes influencent nos cycles de vie ✨ et surtout, comment l’astrologie peut devenir une boussole intérieure Un éch...

Les énergies de l’hiver Et si l’hiver n’était pas une saison à traverser, mais un passage sacré à habiter ? Quand la nature se tait, quand le monde ralentit, l’âme, elle, commence à parler. Dans cet épisode, je t’invite à plonger au cœur des énergies de l’hiver : un temps de retrait, de sagesse et de gestation intérieure. Nous explorerons ce que cette saison vient transformer en nous, à travers l’...

Et si chaque année de ta vie avait une vibration secrète ? Une invitation particulière, une leçon, une énergie à honorer… Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte des années personnelles : ces cycles invisibles qui rythment ton évolution, soutiennent tes choix, et éclairent ton chemin. Comprendre ton année, c’est arrêter de lutter contre le courant…et apprendre à danser avec lui 🌙 Un épisode...

“Ce que le désert m’a (encore) apporté” Je viens tout juste de revenir… et j’ai encore le sable sur la peau, le silence dans les oreilles, et cette sensation d’avoir été traversée, dépouillée, puis doucement réassemblée. Alors j’appuie sur “record” sans attendre, parce que c’est maintenant, à chaud, que les mots portent encore l’empreinte du vent et de l’immensité. Ces jours dans le désert m’ont o...

🎙️ Nouvel épisode d’Essen’Ciel Aujourd’hui, j’ai la joie d’accueillir Natacha Palazzolo, exploratrice passionnée du Design Humain, une approche fascinante qui nous invite à mieux comprendre notre fonctionnement énergétique et nos modes naturels de décision. Ensemble, nous plongeons dans les fondements du Design Humain : comment cette carte de soi peut devenir un véritable outil d’alignement, de cl...

“La Voix des Chiffres”  Bonjour et bienvenue dans cet espace… Aujourd’hui, j’ai envie de t’emmener à la rencontre d'un outil que j'aime énormément : la numérologie  La numérologie, c’est bien plus que des calculs ou des symboles mystiques. C’est une façon d’écouter ce que la vie cherche à nous dire, à travers des cycles, des répétitions, des dates qui reviennent, des nombres qui s’invitent dans no...

Les Énergies de l’Automne 🍁 L’automne s’installe doucement… La lumière devient plus dorée, l’air se fait plus frais, et nos corps, nos cœurs, nous invitent à ralentir. Certaines personnes aodrent cette saison comme d'autres la déteste! Dans ce nouvel épisode, je t’emmène explorer les mouvements subtils de cette saison — ce moment de passage où la nature nous enseigne l’art du lâcher-prise. 🌬️ Com...

 Le pouvoir des pierres  Les pierres ont cette présence silencieuse… Elles ne disent rien, mais elles vibrent. Elles résonnent avec nos émotions, nos intentions, nos blessures parfois. Elles nous rappellent que tout est énergie, que tout est vivant, et que la Terre, à travers elles, cherche sans cesse à nous rééquilibrer. 🌍 💫 Dans cet épisode, je t’invite à plonger dans l’univers fascinant de la...

"Bienvenue dans ce nouvel épisode  Et si, ce soir, tu t’offrais un vrai moment pour toi ? Un temps de transition entre l’agitation de la journée et la douceur du sommeil… Dans cet épisode, je vais te partager quelques clés simples pour mettre en place ton propre rituel du soir. Des gestes tout doux, à la fois concrets et apaisants, qui vont t’aider à relâcher, à ralentir, et à t’endormir plus sere...

✨ LA CONFIANCE EN SOI ✨ La confiance en soi… on en rêve tous, non ? Et pourtant, pour beaucoup ça n'est pas acquis! Dans ce nouvel épisode de mon podcast Essen’Ciel, je vous parle de la confiance en soi : 💡 Ce qu’elle est vraiment (et ce qu’elle n’est pas) 💡 Pourquoi on a parfois l’impression d’en manquer 💡 Et surtout, je vous partage des tips concrets pour la renforcer au quotidien. Quelques...

🎙️ Nouvel épisode de podcast en ligne ! 🎙️ Aujourd’hui, je vous emmène dans un sujet intime et universel à la fois : le burn-out. En 2013, j’ai traversé cette épreuve qui a marqué un véritable tournant dans ma vie. Dans cet épisode, je vous partage : ✨ Mon expérience personnelle ✨ Les signes qui auraient pu m’alerter plus tôt ✨ Ce que j’ai découvert dans l’après, quand tout s’écroule pour mieux...

🌿 Épisode – Le pouvoir des cheveux et la coupe énergétique Nos cheveux ne sont pas de simples fils qui poussent et qu’on coupe par habitude. Ils sont les antennes de notre âme : ils captent, rayonnent et transmettent. Ils contiennent aussi la mémoire de notre histoire personnelle et familiale, inscrite jusque dans l’ADN. Dans cet épisode, j'ai l'honneur d'accueillir Coralie BITEAU des Essentielle...