ELEVA-teTuPODes

Quem diria que a roupa tem impacto na comunicação? De que forma o formato da minha apresentação vai imputar na minha comunicação? Pois bem, para responder-te a essa questão desafio-te a lembrares-te de um momento em que , estando tu na plateia viste o palestrante chegar e, mesmo antes de abrir a boca para dizer bom dia, tu fizeste uma leitura positiva ou menos positiva do mesmo! Pois é, por aí per...

Expectativas..como tens Gerido as Tuas? Expectativas... Como tens criado as tuas? Sabias que as expectativas que criamos obre os outros podem influenciar a nossa relação. A expectativa que sabemos que os outros têm sobre nós igualmente podem condicionar a nossa acção? Saber reformular, Esclarecer, Saber Questionar sem medos e entendermos se todos estão em sintonia ajuda consideravelmente a balizar...

Sobre Compromisso começo por questionar-te: Que compromissos tens assumido contigo? Assumimos vários compromissos com tudo e todos e raramente temos tempo para cuidar de nós, estar connosco e identificarmos as nossas necessidades e vontades. Hoje desafio-te a definires dois a três compromissos contigo mesmo. Esquece por momento todos os outros e não te sintas egoísta por isso. Sabes é uma necessid...

Será que tens tido CORAGEM? Pois é, muitas pessoas pensam que a Confiança define a nossa Acção! Não deixa de ser verdade, contudo a CORAGEM faz toda a diferença nos teus Resultados! Porquê, porque muitas vezes já deves ter percebido que tiveste de ter CORAGEM para dizer Sim ou NÃO. Se olhares para trás vais entender que , se não tivesses tido momentos de Coragem a tua realidade ( o teu HOJE) possi...

Menos é mais... De um momento para o outro ninguém tem tempo e pouco tempo se tem para si! De um momento para o outro todos fazem MILHARES DE COISAS, estão demasiado coutados e chegam, ainda assim, ao fim do dia, frustrados, ansiosos, stressados, cansados, tristes porque... Pois porque fizeram muito mas muito pouco do que precisam e era importante fazer! Pois é Multitask, muitas actividades ao mes...

Muito se Fala de Competências porém... tenho uma questão para ti! Como estão as tuas Competências? Isso mesmo; Como estão as tuas competêcnais? E será que as Competências que identificas são as que tens, as que desejarias ter e são as que precisas para SER quem queres ser (Profissional, Pessoa, Pai, Mãe, irmã, irmão...etc)? Ao falarmos de competências, não obstante Serem importantes e ser necessár...

Este episódio É ESPECIAL! Era uma vez um sonho… Um sonho bom! Um sonho que impactaria em outras vidas. Como❓ ✅Permitindo que cada um entendesse que o seu percurso importa! ✅Facilitando a aceitação da realidade e o fazer as pazes com o passado! ✅Intermediando a conversa entre memórias que temem em ser esquecidas e memórias que tendem a aparecer! Um sonho que eu tive e em plena pandemia ganhou a...

Muito se fala sobre Liderança! Já falei em episódios anteriores sobre Auto-liderança e Liderança. Igualmente sobre o poder de ser líder quando de facto assumimos o compromisso de influenciar, congregar, unificar e juntar para o bem comum. Hoje, neste episódio partilho contigo algumas características para que possas exercer a tua liderança de forma eficaz e sem stress. Atenção que cada SR é um SER....

Conversas com Sentido- O LIVRO! E que livro! Uma partilha que muito me orgulha... Ao chegar a este momento não te vou dizer que todo o trabalho que tive foi esquecido. Vou sim dizer-te que faria tudo de novo! Voltaria a fechar-me, a renunciar aos estímulos exteriores, a FOCAR-me de corpo e alma ao que coloquei como importante e prioritário. Porquê? Porque fez e faz todo os sentido levar Partilhas...

Quando queres ter uma imagem mais de perto o que fazes com a lente do teu telefone ou da tua câmara fotográfica. Qual foi a ultima vez que tiraste uma fotografia? Foca-te no que te leva aos resultados é sobre isso que falo neste episódio. A importância de abstraires-te tudo e todos à tua volta e manteres o Foco no que queres , no que tens de fazer para que possas ter os resultados esperados. Para...

Quem nunca montou um puzzle? Por outra, Qual foi a última vez que montaste um puzzle? Existem regras para que a tua produtividade ao montra um puzzle seja a melhor. Contudo tu, decides em função do teu estado se vais ou não usar as regras ou estratégias para montagem de puzzles. Quando tu identificas as peças mais facilmente vai conseguir colocar no sítio certo e vais igualmente, identificar as pe...

Como CONSEGUES MANTER O FOCO? O grande desafio nos dias de hoje é conseguirmos ter a flexibilidade de ajustar a lente da nossa vida em função das prioridades, das coisas importantes e das urgências. Vivemos num mundo em que só há assuntos para ontem, urgências descomedidas e tudo feito à última da hora. Quando resolvemos PARAR para ver o que andamos a fazer percebemos que somos como um bombeiro......

Hoje muito se fala do Vermelho, Amarelo, Verde e Azul. Muito se fala de DISC Mas afinal o que é o DISC? De um momento para o outro toda a gente se refere a si como uma cor como se todos soubessem o significado ou o que representa essa cor. Por isso mesmo, por ser também, entre outras coisas que já sabes, Analista de Perfil Comportamental DISC e Profiler ... Quando sabemos o que é entendemos a sua...

Este episódio surge depois do Acto de CORAGEM da Querida Simone Biles Nem todos teríamos a mesma coragem e aí mostra o PODER DO AUTOCONHECIMENTO! Sim , o pode do Autoconhecimento na nossa vida pois vivermos desconhecendo quem somos não é vivermos o nosso Eu. Inspirei-me neste acto da Atleta Olímpica tetracampeã pelos EUA na modalidade de ginástica pois ela teve a coragem de DIZER STOP. Que MULHER...

De que forma as Férias Impactam na tua Produtividade. Parar é importante e pode ser o catalizador para que a tua produtividade esteja em alta e assim atingires os resultados que tanto queres. Muitas pessoas não param para férias tirar acreditando qu são super heróis e pessoas de fuma força inabalável...contudo é , para mim, um grande erro! Um erro que pode levar-nos a uma queda de produtividade ma...

Mais dois ingredientes que te vão ajudar a Comunicares com Assertividade e Confiança. De que forma o Horário tem influência na minha comunicação? Pois bem em função do horário a tua comunicação deverá ser mais ou menos acutilante, dinâmica e até o teu ritmo deve ser ajustado. O ciclo de energia (aspecto que te abordarei em episódios seguintes) tem muita influencia na forma como a nossa audiência r...

Quem sabe a Resposta à questão, MAs Afinal Nasce-se Líder ou Tornamo-nos Líder? Pois é, hoje muitas pessoas ainda não sabem bem responder a está questão e por isso, neste episódio, fica aqui a minha posição. Todos nascemos com Oportunidades para SERMOS; FAZERMOS e TERMOS o que para nós faz sentido. Temos todos a capacidade de irmos atrás e fazermos acontecer pois, acredito que todos podemos Elevar...

Já paraste para pensar nas emoções que tens com maior frequência? Já te apercebeste o que causa essas emoções? Que comportamentos tens em função das Emoções que sentes com maior frequência. E agora diz-me, que Resultados tens tido pela dificuldade ou não em Gerir as tuas Emoções? Não nos ensinam a Falar das Emoções e grande parte da nossa vida somos levados a Acreditar que não devemos ser demasiad...

SIM lIDERAR é preciso! Muitos pessoas pensam que para se ser Líder é necessário um estudo profundo sobre liderança e conhecimento das pessoas. De facto em determinados níveis de lIderança é adequado que se possam desenvolver competências que nos permitam influenciar o melhor possível. Contudo, todos os dias Lideramos e somos Liderados pois sem Organização e Comandos... nem consigo imaginar o que s...

Um Olhar no Olhar dos mais pequenos... Este é o tema das Conversas com Sentido de Junho. com os mais pequenos estarei à conversa para ver como foi a adaptação à Pandemia. Um Olhar diferente que muitas vezes nos surpreende e pode levar-nos a ver com outros olhos a mesma Realidade. Este mês a Conversa é com os que não perderam o brilho nos olhos! Voz dos mais pequenos nas Conversas com Sentido e par...

De que forma podemos utilizar as nossas diferenças para nos sentirmos bem dentro do considerado Normal? Até que ponto estamos dispostos a dar de nós, treinar, exercitar, esforçar-nos para conseguirmos SER quem queremos SER? Deixas-te abater pelas dificuldades ou buscas as soluções? Tão bom ver a energia do Dumbo! Tão gratificante ver a força que ele teve em manter-se em Acção! Saber Persistir é um...

Sobre Comunicação, partilho contigo 2 ingredientes que acabam por ser o ponto de partida para Comunicares com mais confiança. Assunto ou Tema é o primeiro ingrediente. - Sobre o quê que vais falar? Para Quem é o segundo ingrediente: - Quem é o teu Público? Quando sabemos sobre o Quê vamos falar e para Quem, estamos sim prontos para trabalhar na nossa Comunicação. Poderás ter mais ou menos domínio...

Solta a Criança que há em ti. Quando percebemos que somos Adultos mudamos de tal forma e deixamos , por vezes, aspectos da nossa Criança Interior que nos podem ajudar a Comunicar, Liderar e atingir os Resultados que tanto Queremos. Se estivéssemos mais vezes de mãos dadas com a nossa CRIANÇA INTERIOR iríamos desfrutar da LIBERDADE, ALEGRIA, ESPONTANEIDADE que as Crianças têm e isso iria, do meu po...

Liderança! Muito se fala hoje de liderança mas o desafio que te proponho com este Episódio é tu analisares como está a tua Auto Liderança. Antes de sermos líderes para com os outros esperamos desde cedo uma Auto Liderança e muitas vezes nem nos apercebemos disso! Por isso , tira um tempo do teu tempo para: 1) Pensares sobre que tipo de líder ten sido tu para ti mesmo? 2) De que forma exerces a tua...

Entra ano, passa ano e muitas vezes a sensação de frustração é a mesma! -Como defines os teus Objectivos? Será que entendes que também tu és uma empresa com uma Visão Missão e que , em função disse anualmente deves Definir os seus Objectivos e assim comemorares a cada Alcançar dos mesmos? O ponto de partida é saberes onde estás e para onde queres ir e assim definires como fazeres esse trajecto. Sa...