Eerlijk over dochters

In deze aflevering deelt Monique haar inzichten over de realiteit van zomervakanties met dochters van 8-12 jaar en hoe ouders de vakantie kunnen verbeteren door structuur en planning. Ze geeft praktische tips om de vakantie rustiger en plezieriger te maken, ondanks de uitdagingen. 00:00 Introductie: de realiteit van zomervakanties 02:25 Waarom de vakantie vaak anders verloopt dan gepland 04:48 De...

Is de negenjaarsfase echt een ding of is het gewoon een trendy term voor vroege puberteit? In deze aflevering duikt Monique in de wetenschap en de praktijk. Want hoewel de naam niet wetenschappelijk is, beschrijven Waldorf, Piaget, Erikson en de biologie allemaal exact dezelfde innerlijke shift bij kinderen tussen 8 en 12 jaar. Ze leggen het alleen anders uit. Monique neemt je mee langs de verschi...

In deze aflevering duiken we in de werking van het brein van kinderen tussen 8 en 12 jaar. Ik leg uit hoe de drie lagen van het brein samenwerken en waarom dat gedrag beïnvloedt. Ik geef praktische tips voor ouders om beter te reageren op de emoties van hun kinderen. Chapters 00:00 Introductie van de podcast 00:56 Inzicht in het brein van kinderen 02:21 De drie breinen en hun functies 05:32 De imp...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marlies van der Hout — schrijver van echte verhalen die een podium verdienen. Over een onderwerp waar we liever van wegkijken, maar wat steeds vaker voorkomt: somberheid mentale druk en zelfs depressie bij meiden van 8–12 jaar Marlies schreef het boek ; (de puntkomma). Een rauw en eerlijk inkijkje in het leven van meiden en hun ouders. Want achter gedrag dat...

Tot gedrag echt een probleem wordt, tot de strijd oploopt. Maar juist daarvoor ligt het moment waar je het verschil kunt maken. In deze aflevering neem ik je mee in wat er verandert rond de negenjaarsfase en waarom dit het moment is om niet te wachten maar te begrijpen wat er speelt. En wat er van jou als ouder wordt verwacht. Dochters van 9 gaat over begrijpen, De Tienerdochter Code over implemen...

Een reel over mijn dochter van 9 ging viral, bijna een half miljoen keer bekeken... maar ook precies laat zien wat er misgaat zonder context. Wat betekent het eigenlijk als je kind stil wordt? Is dat goed? Of juist een teken dat er iets niet klopt? In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt na een ‘nee’. 👉 Het verschil tussen afsluiten en ontspannen 👉 Waarom erkenning de sleutel is 👉 E...

Je herkent haar soms niet meer. Fel. Kort. Afwerend. En je vraagt je af: is dit al puberteit? Vaak niet. 👉 Wil je dit echt begrijpen? In mijn training neem ik je in ±1,5 uur mee in deze fase en hoe jij daarin het verschil maakt. 👉 Dochters van 9 Soms is één inzicht genoeg.

Veel moeders merken dat hun dochter rond haar 8e, 9e of 10e ineens verandert. Ze wordt onzekerder, vergelijkt zichzelf met anderen of maakt zich veel zorgen over vriendinnen en school. Hoe komt dat? In deze aflevering ontdek je welke  onzichtbare druk meisjes vandaag ervaren  en waarom dat invloed heeft op hun zelfvertrouwen. We praten over onderwerpen zoals: • onzekerheid bij meisjes van 8–12 jaa...

Heb jij het ook weleens gedacht? Of een tikkeltje jaloers gekeken naar ouders met 'oudere' kinderen. Ik neem je in deze podcast mee in mijn visie, het wordt niet makkelijker. Ik gun je dat je begrijpt wat er gebeurt in de fase voor de puberteit en dan zijn er 2 opties: Lees mijn blog Of pak door met de training Dochters van 9

Waarom lijkt je 9-jarige ineens op een puber? Waarom raakt haar gedrag je meer dan je wilt? In deze aflevering vertel ik wie ik ben, waar mijn visie vandaan komt en wat ik na 25 jaar werken met moeders en dochters steeds opnieuw zie: De negenjaarsfase wordt structureel onderschat. We praten over: Wat er echt verandert rond 8-11 jaar Waarom corrigeren vaak niet werkt En waarom begrijpen altijd de e...

Je weet dat het niet persoonlijk is… En toch: één snauw van je negenjarige dochter en je voelt het in je hele lijf. Je reactie is feller dan je zou willen. Of juist… stiller. Je trekt je terug. In deze korte aflevering neem ik je mee in wat er onder die pijn zit, zodat je niet alleen begrijpt wat er bij haar gebeurt, maar ook wat er bij jou geraakt wordt. Want als je dochter in de negenjaarsfase z...

Dagelijkse escalaties. Discussies die steeds harder gaan. En ondertussen raak je elkaar kwijt. Tot er één simpele tool tussen kwam: de IJsberg. In deze aflevering hoor je het resultaat van een klant die verschoof van brandjes blussen naar echte contactmomenten. Niet door nog beter/meer te praten. Maar door eindelijk te zien wat er onder het gedrag zit. Luister mee. En pak de IJsberg erbij. Volgen...

Ze slaat de deur dicht. Jij blijft achter. En je denkt: waar ging dit nou weer over? In deze aflevering ontdek je waarom het gedrag van je dochter zelden het echte probleem is en waarom het jou soms zo raakt. We kijken samen naar de ijsberg onder water: gevoelens, behoeften en onzekerheden die ze nog niet kan uitleggen, maar wel laat zien. Je krijgt een simpel praktijkvoorbeeld van wat je kunt zeg...

Als je dochter 8–11 is en jij denkt: wat is er met haar gebeurd? dan is dit voor jou. De puberteit krijgt alle aandacht. Maar de negenjaarsfase komt vaak als een klap. In deze aflevering hoor je 9 signalen (privacy, onzekerheid, stemmingswisselingen, discussies, afstand) en het verschil tussen negenjaarsfase, puberteit en tienertijd . Meer weten? Dan wil je mijn training “Dochters van 9” zien. Lie...

Soms zegt je dochter iets wat je even doet stilvallen. Een opmerking tijdens een spel. Een zin die binnenkomt. En ineens sta je op een kruispunt: hoe reageer je? In deze aflevering neem ik je mee in zo’n moment. Waarin je reflexen opspelen (fixen! beschermen! controleren!) maar verbinding juist ontstaat als jij durft te blijven staan. We hebben het over: De kracht van reageren zonder paniek Wat me...

Misschien voel je het al een tijdje: Dat je aan het opvoeden bent vanuit je tenen. Dat je steeds meer je best doet, maar steeds minder rust vindt. Dat je het allemaal alleen lijkt te doen. In deze aflevering neem ik je mee in een belangrijk inzicht dat ik keer op keer terugzie in mijn praktijk: 👉 Ouders lopen niet vast omdat ze tekortschieten. Ze lopen vast omdat ze alleen zijn gaan opvoeden. Je...

Je dochter heeft een grote mond, doet moeilijk aan tafel of komt te laat thuis… En voor je het weet, schiet je in de oude autoriteit: “Omdat ik het zeg.” Maar wat als dat niet meer werkt? In deze aflevering ontdek je waarom klassieke opvoedmethodes botsen met (pre)tieners en wat je kunt doen om wel in verbinding te blijven. ✨ Wil je hier zelf mee aan de slag? Bekijk De Tienerdochter Code Volgen w...

Een dochter met dyslexie door het schoolsysteem loodsen is soms een uitdaging van formaat. Niet alleen het lezen en schrijven kost moeite, ook het zelfvertrouwen krijgt vaak flinke klappen. En voor jou als ouder? Het is frustrerend om te zien dat je kind zo hard werkt, maar zich toch ‘anders’ voelt. In deze aflevering duik ik in: - Mijn wens dat zelfvertrouwen een vast onderwerp wordt tijdens dysl...

Wat je zegt, vormt hoe je kijkt. ‘Puber’ klinkt misschien onschuldig, maar het stuurt hoe je haar ziet. Als lastig. Onhandelbaar. Onbereikbaar. Maar jouw dochter is geen stereotype. Ze is een meisje in ontwikkeling. Een kind dat verandert. Niet om jou te pesten, maar omdat ze aan het groeien is. In deze aflevering vertel ik waarom ik het woord puber schrap en wat er gebeurt als jij dat ook doet....

De scholen zijn weer gestart en dat voel je. In deze aflevering neem ik je mee in wat de overgang met je dochter (én jou) kan doen. Over tranen na school, spanningen thuis en waarom juist deze periode zoveel vraagt van negenjarigen. Praktisch, nuchter en eerlijk. Voor moeders die willen begrijpen wat er speelt. Ben jij nieuwsgierig naar de training Dochters van 9 dan vind je hier meer informatie....

Je dochter lijkt te veranderen. Ze wil ineens geen kus meer op het schoolplein. Ze snauwt. Sluit zich af. En ’s avonds kruipt ze weer tegen je aan. Je vraagt je af: “Is dit de puberteit? In deze aflevering leg ik je uit wat er echt gebeurt in de negenjaarsfase: – Waarom je dochter zo intens kan reageren – Wat er in haar hoofd (en hart) verandert – En wat jij kunt doen om haar te helpen zonder stri...

Wil je minder strijd en meer rust met je tienerdochter? Stop met brandjes blussen en begin met begrijpen. In deze aflevering deel ik de 3 onmisbare pijlers voor een sterke band met je dochter: ✔ Haar écht leren begrijpen ✔ Jezelf kennen (en herkennen waar het schuurt) ✔ Verbinding boven controle kiezen Geen trucjes. Geen bullshit. Wel praktische inzichten, voorbeelden uit 27 jaar ervaring én een l...

Wat kan je verwachten in deze podcast?

Een bloeiend bedrijf loslaten is niet niks. In deze aflevering neem ik je mee in de keuze om me volledig te richten op moeders van tienerdochters. Wat begon met de oudste dochters groeide uit tot iets groters. Loslaten, vertrouwen en opnieuw beginnen. Ik vertel je waarom dit precies klopt. Volgen we elkaar al op Instagram ? En wil je mij een berichtje sturen kan dat ook door mij te mailen .

De Oudste Dochter Diaries 🎧 In deze aflevering: 25 hilarisch herkenbare oudste-dochter-momenten die je doen lachen én knikken! Van nachtelijke regelstress tot geheime cadeau-voorraden. Over deze aflevering: Monique deelt 25 typische oudste-dochter-momenten die je direct zullen herkennen. Want ja, natuurlijk heb jij ook een todo-lijst voor je todo-lijst! 😉 Deel jouw moment: #OudsteDochterDiaries...