Sebas van der Donk

Duh... Puberpodcast

Sebas, theatermaker is gefascineerd door het puberbrein. Samen met jongeren gaat hij op onderzoek uit wat puber zijn nu eigenlijk inhoudt. Deze podcast is voor iedereen geschikt die zelf een puber is of zich omringt met pubers of zich een puber voelt. Duh Puberpodcast is onderdeel van Theatergroep Nyxland

Auteur

Sebas van der Donk

Categorie

Education

Website van de podcast

www.duhpuberpodcast.nl

Nieuwste aflevering

11 jul. 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Download het op Google Play Gratis installeren Android 5 mln+ downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

S07E07 Duh Puber en slecht slapen 11.07.2026

Duh 7de aflevering is vanaf te streamen. In deze aflevering maken we kennis met Stijn, die al lange tijd worstelt met slapen. Hoe beïnvloedt slecht slapen zijn dagelijks leven? Is de nacht voor hem een fijne plek geworden, of juist niet? Welke manieren heeft hij geprobeerd om beter te slapen en overdag voldoende energie te houden? En wat merkt hij van zijn slaapproblemen op school, thuis en in con...

S07E06 Duh Puber en stoppen met school 04.07.2026

Duh zesde aflevering van seizoen 7 staat online! Duh Puber en stoppen met school. In deze aflevering staat Yente centraal. Yente is gestopt met school, maar wat betekent dat eigenlijk voor haar? Ziet ze het als falen, en hoe moeilijk was het om die beslissing te nemen? Welke vooroordelen en reacties van anderen krijgt ze te maken? En hoe ziet haar dagelijks leven eruit nu veel van haar leeftijdsge...

S07E05 Duh Puber en ouders in de problemen 27.06.2026

Duh vijfde aflevering is te beluisteren van duh puberpodcast. In deze aflevering vertelt Lara (18) haar verhaal over opgroeien met een ouder die worstelt met een alcoholverslaving. Hoe kwam ze erachter dat haar vader een drankprobleem had? Wat deed die ontdekking met haar, en hoe heeft het haar kijk op haar gezin veranderd? Ook in deze aflevering gaan Ozaia, Pepijn en Joell op pad als Duh Reporter...

S07E04 Duh Puber en hoogbegaafdheid 20.06.2026

Duh, de vierde aflevering van seizoen 7 staat online! In deze aflevering staat Phileine (16) centraal. Phileine is hoogbegaafd, maar wat betekent dat eigenlijk in het dagelijks leven? Welke vooroordelen bestaan er over hoogbegaafdheid? Wat zijn de positieve kanten, en tegen welke uitdagingen loopt ze aan? En wat doet het met haar om anders te denken en te leren dan veel leeftijdsgenoten? Ook in de...

S07E03 Duh Puber en op kamers gaan 13.06.2026

Duh derde aflevering van seizoen 7 staat online! Thies (20) is op kamers gegaan in Amsterdam. Hoe is het om voor het eerst op jezelf te wonen? Hoe gaat hij om met eenzaamheid? En hoe maak je nieuwe vrienden in een nieuwe stad? Thies deelt zijn ervaringen én tips voor jongeren die op het punt staan om uit huis te gaan. Ook in deze aflevering gaan Ozaia, Pepijn en Joell op pad als Duh Reporters, en...

S07E02 Duh Puber en schoonheid 06.06.2026

Duh tweede aflevering van seizoen 7 van Duh Puberpodcast staat in het teken van schoonheid. Samen met Frederique, voormalig Miss Limburg, praat Sebas over hoe je eigenlijk Miss wordt. Ook bespreken ze vragen als: wat is schoonheid eigenlijk? Is zij weleens onzeker? Wat vindt zij het mooiste dat er is? En wat vindt ze van de invloed van telefoons en social media op ons zelfbeeld? Ook deze afleverin...

S07E01 Duh Puber en trans zijn 30.05.2026

Duh eerste aflevering van seizoen 7 van Duh Puberpodcast, en wat voor één. Samen met Joost (20) duikt Sebas in het thema trans zijn. Hoe kom je tot zo’n grote beslissing? Wat doet dit mentaal met je? Met wat voor opmerkingen krijgt hij te maken en hoe ziet hij de toekomst? Daarnaast gaan Ozaia, Pepijn en Joell als Duh-reporters op pad rondom dit thema. Yenthe sluit de podcast af met Het Laatste Wo...

#DuhPuberpodcastlive @The Movement (Release seizoen 7) 23.05.2026

De openingsaflevering van seizoen 7: DuhPuberpodcastLive @ The Movement . Sebas blikt samen met een aantal jongeren terug op hun aflevering van dit seizoen. Voor hen een moment van reflectie, voor jullie als luisteraars een exclusieve sneak peek van wat er dit seizoen aankomt. Tijdens deze live opname was wethouder Smitmans aanwezig. Hoe was zij eigenlijk als puber en wat was haar grootste puberac...

#Special Duh Puber en de telefoon 08.05.2026

Een Speciale Special! In deze aflevering duikt Rick, Nyxnut, in het thema van zijn afstudeervoorstelling  ‘de onzichtbare greep van onze mobiele telefoon’ . Hoe gaan Eva (19) Suze (20) en Hilke (18) met hun telefoongebruik om ? En hoe kijken zij naar de toenemende digitalisering van onze samenleving?  Check onze Instagram @duhpuberpodcast of website www.duhpuberpodcast.nl voor meer informatie.

#DuhPuberpodcastLive @Het Nieuwe Domein 03.11.2025

Duh Puber Podcast Live in het nieuwe Domein in Sittard! Samen met Panto (17), Jade (17) en Floor (21) praat Sebas over de jongerencultuur in Sittard-Geleen. Wanneer spreken we eigenlijk van jongerencultuur? Is er genoeg te beleven voor jongeren in Sittard-Geleen? Naar welke steden kijken ze met een beetje jaloezie, en wat zouden ze zelf organiseren als ze één miljoen euro te besteden hadden? Check...

S06E10 Duh Puber en beïnvloeding van buiten af 02.04.2025

Duh allerlaatste aflevering van de Duh Puber podcast van seizoen 6. In deze aflevering duiken we in het thema beïnvloeding van buitenaf . Hoeveel invloed heeft social media op Bas (20) en Luna (18)? In hoeverre laten ze zich leiden door familie en vrienden? En hoe gaan ze om met groepsdruk? Natuurlijk horen we ook wat hun grootste miskoop was! Daarnaast gaan Ronja en Martina op pad met dit thema,...

S06E09 Duh puber en de Fatebike 26.03.2025

Pirinsan (16), Delina (16) en Souhit (16), scholieren van het Terra Nigra, bespreken in de 9e aflevering Duh Puber en de Fatebike. Volwassenen hebben daar vaak een sterke mening over, maar wat vinden jongeren er zelf van? Wat maakt de Fatebike zo cool? Wat is het verschil met een e-bike? En is het een tijdelijke hype of een blijvertje? Daarnaast zijn Duh Reporters weer te horen: Xam en Martina zij...

S06E08 Duh puber en basketbal 19.03.2025

Sebas gaat in gesprek met de 14-jarige Iris en de 14-jarige Gracia over het onderwerp basketbal. Waarom vinden ze basketbal zo leuk? Waarom is het niet zo populair als voetbal? Hoe combineren ze het met school? En hoe belangrijk is een goede coach? Ook zijn de Duh reporters te horen; zij brengen een bezoek aan Quite in De Rink . Wat doet deze organisatie voor jongeren? De nieuwsmannen sluiten de p...

S06E07 Duh Puber en HipHop 12.03.2025

Duh Aflevering 7 van Duh...Puberpodcast. En deze keer hebben we een héél bijzondere aflevering! Ik ga in gesprek met niemand minder dan de wereldberoemde dansgroep Let It Happen – oftewel Yarah, Norah en Rosa – over alles wat met hiphop te maken heeft. Wat betekent hiphop voor hen? Hoe verschilt hiphop in Afrika en Amerika? Wat brengt dans hen, en wat willen ze bereiken met hun eigen initiatief: h...

S06E06 Duh puber en schulden 05.03.2025

In deze aflevering praat ik met de 21-jarige Rowshuan over zijn verleden met schulden. Hoe belandde hij erin? Voelde hij schaamte? Hoe reageerden zijn vrienden? En misschien wel het belangrijkste: hoe wist hij eruit te komen? Een openhartig gesprek over financiële struikelblokken, mentale impact en de weg naar herstel. Check onze Instagram @duhpuberpodcast of website www.duhpuberpodcast.nl voor me...

#Special Kunstbende (DJ) 28.02.2025

Ambassadeur Stan Rademakers (STANLEYREDEX) dropt alles over de categorie DJ in deze special. Wat houdt de categorie DJ in, wat komt erbij kijken, en hoe begin je? Hij geeft dé tip om jouw set naar een hoger niveau te tillen. Na deze aflevering zijn al je twijfels weg en kun je met vol vertrouwen deelnemen aan de voorronde van Kunstbende Limburg op 23 maart 2025 in de Maaspoort in Venlo. Check onze...

S06E05 Duh puber en gescheiden ouders 26.02.2025

Duh 5de aflevering gaat over het hebben van gescheiden ouders. Ik spreek met Juul (15), Ronja (16) en Lisa (15) over dit onderwerp. Hoe was de scheiding, hebben ze het gevoel gehad schuldig te zijn, hoe is het om een stiefpap of mam te hebben en wat zouden ze anders gedaan hebben.   Check onze Instagram @duhpuberpodcast of website www.duhpuberpodcast.nl voor meer informatie.

#Special Kunstbende (Expo) 21.02.2025

Ambassadeurs Floor Bons en Jopie Engels dompelen je helemaal in de categorie Expo! In duh podcast ontdekken je wat beeldende kunst voor jou kan betekenen, en geven ze de tips om jouw werk naar een hoger niveau te tillen. Ze helpen je om alle twijfels los te laten en met volle vertrouwen deel te nemen aan de voorronde van Kunstbende Limburg op 23 maart 2025 in de Maaspoort in Venlo.  Check onze Ins...

#Special Kunstbende (Taal) 14.02.2025

Coach Drik Heffels en ambassadeur Yana Wings doen er alles aan om je over de streep te trekken om mee te doen met de categorie Taal! In 15 minuten ontdek je hoe woorden tot leven komen, krijg je inzichten en dikke tips om jouw tekst of performance te versterken. Ze helpen je om onzekerheden los te laten en vol zelfvertrouwen het podium te betreden tijdens de voorronde van Kunstbende Limburg op 23...

#Special Kunstbende (Dans) 07.02.2025

Samen met coach Fleur Veugelers en ambassadeur Liss duiken we in de categorie Dans! In 15 minuten vertellen ze je wat dans voor jou kan betekenen, delen ze inspirerende inzichten en geven ze praktische tips om jouw choreografie naar een hoger niveau te tillen. Ze helpen je om twijfels los te laten en vol vertrouwen deel te nemen aan de voorronde van Kunstbende Limburg op 23 maart 2025 in de Maaspo...

#Special Kunstbende (Theater) 31.01.2025

Samen met ambassadeurs Gertjan en Sophie en ikzelf als coach voor Theater (Sebas van der Donk), gaan we het hebben over hoe je begint in de categorie Theater! In 15 minuten delen we onze beste tips en tricks, vertellen we hoe je een vliegende start maakt en halen we al je twijfels weg. Laat je inspireren, krijg praktische inzichten en ontdek hoe jij kunt stralen op het podium tijdens de voorronde...

S06E04 Duh puber en seksueel misbruik 29.01.2025

Duh 4de aflevering is een bijzondere. In deze aflevering deelt Bo haar verhaal over seksueel misbruik. Ze vertelt hoe het kon gebeuren, waarom ze er lange tijd niet over durfde te praten en hoe ze nu de moed heeft gevonden om het bespreekbaar te maken. Ook gaan Xam en stagiaire Kiki als Duh Reporters op pad. Ze spreken met Stichting Leergeld in De Rink en ontdekken hoe zij kinderen/jongeren onders...

#Special Kunstbende (Muziek) 24.01.2025

Coach Muziek Jesse Deledda en ambassadeur Teun nemen je mee in de wereld van de categorie Muziek! In 15 minuten helpen ze je om alle twijfels en angsten over mee te doen aan de voorronde van Kunstbende Limburg op 23 maart 2025 in de Maaspoort in Venlo opzij te zetten. Ze delen exclusieve tips, praktische inzichten en geven je een kijkje achter de schermen. Na deze aflevering zit je boordevol inspi...

S06E03 Duh puber en het schoolsysteem 22.01.2025

Alweer de derde aflevering van seizoen 6 staat voor de deur, en deze keer draait alles om het schoolsysteem ! Sebas gaat in gesprek met Vlinder (17 jaar) en Kée (16 jaar). Waarom kozen zij voor een school die het totaal anders aanpakt dan reguliere scholen? Wat levert het hen op, en welke tips hebben ze voor andere jongeren die worstelen binnen het traditionele onderwijs? Maar dat is nog niet alle...

#Special Kunstbende (Fashion) 17.01.2025

Coach Fashion Ploen Mevis neemt je mee in de wereld van de categorie Fashion! In 15 minuten helpt ze je om alle twijfels en angsten over mee te doen aan de voorronde van Kunstbende Limburg op 23 maart 2025 in de Maaspoort in Venlo opzij te zetten. Ze deelt exclusieve tips, praktische inzichten en geeft je een kijkje achter de schermen. Na deze aflevering zit je boordevol inspiratie om jouw unieke...

Luister naar de podcast Duh... Puberpodcast in Replaio

Radio en podcasts in één app - gratis en zonder account. Installeer vandaag nog en mis de lancering niet

Download het op Google Play

Replaio is geen uitgever van podcasts; namen van shows, covers en audio zijn eigendom van hun makers en worden verspreid via openbare RSS-feeds