Despertando

En este episodio nos preparamos para recibir el año nuevo con el corazón y los brazos abiertos, además, nos tomamos un momento para agradecer y honrar lo que termina. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted...

En este episodio hablamos de lo importante que es conectar con nuestra esencia al momento de plantearnos nuevos propósitos para asegurarnos que sean auténticos y tengan el objetivo de hacernos felices. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita...

En este episodio hablamos de la importancia de darte un momento para observar y agradecer todo lo bueno que tienes, te enseñaremos a usar los lentes de la gratitud y a disfrutar cada instante desde un lugar de amor. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros p...

En este episodio hablamos de cómo percibimos la vida siempre en blanco o negro, y proponemos cambiar esta perspectiva para recordar que no todo es tan malo como parece. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Host...

En este episodio conectamos con la gratitud y buscamos reconocer los regalos que la vida nos hace todos los días, de forma que logremos disfrutarlos y exprimir la vida al máximo. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia...

En este episodio evaluamos cómo estamos conectando con las personas con las que nos relacionamos y buscamos redefinir estos vínculos para que surjan desde un lugar de luz y de amor. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasme...

En este episodio hablamos del proceso de sanar y de lo importante que es conectar con nuestro mundo interno para reconocer lo que necesita reconstruirse y así poner manos a la obra. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasme...

En este episodio hablamos del poder que tiene el amor propio y exploramos las afirmaciones como una herramienta para ayudarnos a conectar con esta energía y expandirla. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Host...

En este episodio hacemos un ejercicio para dejar ir todo aquello que nos está estancando y no nos permite seguir adelante con nuestra vida, conectamos con la energía del perdón y soltamos lo que nos lastima y hace daño. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestr...

En este episodio hablamos de la importancia de conectar con la gratitud y valorar las cosas que forman parte de nuestra vida para lograr tener vidas realmente abundantes. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Ho...

En este episodio hablamos de lo necesario que es darnos un espacio para desconectarnos del mundo  de vez en cuando para lograr conectar con nosotros y encontrar paz y tranquilidad. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmed...

En este episodio cuestionamos varios mitos que nos enseñan sobre el amor y analizamos las creencias que tenemos alrededor de la vida en pareja. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.co...

En este episodio buscamos conectar con nuestra esencia para conocer nuestra mejor versión y lograr expresarla de forma auténtica y honesta. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/pr...

En este episodio hablamos de los ambientes tóxicos en nuestros grupos sociales y buscamos formas para sobrevivir a ellos sin perdernos en el intento. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See ac...

En este episodio hablamos de cómo perderle el miedo a correr riesgos para poder perseguir nuestros sueños y no quedarnos con las ganas de hacer nada en esta vida. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on...

En este episodio hablamos sobre el proceso de duelo cuando una relación llega a su fin. Exploramos algunos pasos que debemos dar en el proceso de sanación y hablamos de cómo vivirlo de forma saludable. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita...

En este episodio hablamos de los momentos en que reaccionamos de manera impulsiva sin pensar en las consecuencias, buscaremos maneras de evitarlo para poder tener conductas más eficientes y que respondan a nuestra esencia. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nue...

En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a ser flexibles y adaptarnos a los cambios que nos presente la vida. Hay que saber cuándo romper los planes y tomar otro rumbo. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.du...

En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a recibir y no sólo enfocarte en el proceso de dar. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio hablamos de cómo a veces nos aferramos a cosas o personas por costumbre o por miedo al cambio y cómo esto nos cierra las puertas a recibir todas las maravillas que el universo tiene listas para nosotros, así que exploramos cómo podemos soltar desde un lugar de luz y amor. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y conscie...

En este episodio hablamos de cómo crear un refugio al que podamos ir siempre que necesitemos contactar con nuestra paz y calma. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...

En este episodio hablamos sobre las cosas que nos suelen quitar la calma y que llevan a nuestra mente a un estado de preocupación y angustia. Buscamos herramientas y técnicas que nos ayuden a lidiar con esto y a manejar nuestras preocupaciones de forma eficiente. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertand...

En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a enfocarte en ti y en todo lo que tienes en esta vida y quitarle peso a aquello que ves en los demás que sientes que te falta. Deja de compararte y concéntrate en ti. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre...

En este episodio hablamos de la importancia de pasar tiempo contigo y de consentirte para conectar con tu paz y tu luz interior. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...

En este episodio exploramos el miedo que solemos tener al cambio y nos proponemos hacerlo a un lado para atrevernos a vivir una vida libre y abierta a lo que el universo traiga para nosotros. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://...