Despertando

En este episodio exploramos herramientas que pueden ayudar en nuestra rutina diaria para alcanzar nuestra versión más efectiva y así, lograr cosechar todas nuestras metas. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ H...

En este episodio hablamos de aquellas lecciones que suelen llegar tarde en la vida y cómo podemos empezar a vivir nuestra vida al máximo antes de que sea tarde. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Ac...

En este episodio cuestionamos si de verdad existe un momento perfecto para dar el primer paso hacia nuestros sueños, o mejor somos nosotros los que creamos ese momento y empezarmos a vivir con más fe y libertad. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podca...

En este episodio cuestionamos los estándares de belleza que nos rodean y bajo los que solemos juzgarnos para lograr hacer las paces con nuestro cuerpo y poder empezar a habitar nuestra piel desde un lugar de amor propio. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuest...

En este episodio cuestionamos a quién le hemos dado el poder de escribir nuestra historia  y buscamos cómo retomarlo para ser personas empoderadas. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acas...

En este episodio hablamos de cómo ser nuestra versión más auténtica y aprenderemos a hacer a un lado el peso de las etiquetas, las apariencias y las expectativas. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on...

En este episodio exploramos todo eso que amamos de nosotros y todo eso que nos cuesta un poco más trabajo aceptar. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

En este episodio hablamos de cómo podemos reclamar nuestro poder personal para convertirnos en dueñ@s de nuestra vida y no dejar que sean otros quienes decidan el rumbo de nuestra historia. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www...

En este episodio hablamos de las pérdidas y de cómo podemos hacerles frente sin dejar que nos derroten, de forma que incluso, con un poco de tiempo y amor, se puedan convertir en ganancias. ¿Quieres regalarte nuestro curso? entra aquí: https://www.despertandopodcast.com/curso  Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagr...

En este episodio buscamos maneras de conectar con el optimismo para lograr adoptarlo como una visión de vida y que nos ayude a siempre ver el lado lindo de las cosas. ¿Quieres regalarte nuestro curso? entra aquí: https://www.despertandopodcast.com/curso Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast S...

En este episodio exploramos la frustración y la razón por la que aparece en nuestra vida. Buscamos formas de hacer las paces con ella y lidiar con las emociones que genera. ¿Quieres regalarte nuestro curso? entra aquí: https://www.despertandopodcast.com/curso Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopod...

En este episodio hablamos de los momentos en que nuestra vida entra en caos y exploramos cómo conectar con nuestra calma para recordar que al final todo encuentra su lugar. ¿Quieres regalarte nuestro curso? entra aquí: https://www.despertandopodcast.com/curso  Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopo...

En este episodio hablamos de cómo el positivismo mal aplicado se puede convertir en un escape de nuestra realidad que no nos permita sentir y procesar lo que nuestro corazón necesita en cada momento. ¿Quieres regalarte nuestro curso? entra aquí: https://www.despertandopodcast.com/curso Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente...

En este episodio hablamos de la autoconfianza y de cómo podemos potenciarla, ya que es un camino que necesitamos recorrer toda la vida y siempre hay que tener espacio para mejorar en esta área. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https:/...

En este episodio hablamos sobre los celos y lo importante que es entender de dónde surgen para así poder lidiar con ellos. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...

En este episodio hablamos de la enorme cantidad de beneficios que trae consigo la meditación y te invitamos a que te hagas el regalo de conectar contigo a través de esta práctica mágica con nuestro curso en línea. 28 ejercicios de meditación que te ayudarán a crear este hábito y cambiarán tu vida para siempre  Encuentra más información aquí:  https://www.despertandopodcast.com/curso Instagram @des...

En este episodio hablamos de cómo podemos perder el miedo a equivocarnos y a fracasar, y de cómo podemos encontrar muchísimo aprendizaje y crecimiento en esos momentos. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Host...

En este episodio exploramos el miedo a dejar de ser amados y hablamos de cómo podemos hacerle frente. Recordamos que vivir desde el miedo es lo que nos desconecta de nosotros y que la respuesta siempre está en reconectar con nuestro amor propio. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quiere...

En este episodio hablamos de cómo aprender a vivir quitándole el peso al qué dirán, te daremos tips y herramientas para que puedas lograrlo. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/p...

En este episodio hablamos de cómo la atención plena puede ser una excelente herramienta para trabajar en la dinámica de pareja y así puedas disfrutar de todos los beneficios que puede traer el permitirte realmente conectar de esta forma. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conoce...

En este episodio te damos las herramientas necesarias para que puedas trabajar sin estresarte. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio exploramos la importancia de trabajar en el vínculo que tenemos con nuestro cuerpo y trabajamos una herramienta que nos puede ayudar a potenciar esta conexión. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.c...

En este episodio exploramos herramientas que nos ayudarán a procesar las emociones de forma efectiva para poder sanarlas. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...

En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a aterrizar en el momento para lograr vivir presentes y conscientes. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...

En este episodio hablamos de la magia que esconden los nuevos comienzos y lo importante que es aprender a enfrentarlos con la actitud correcta para lograr apreciarlos y disfrutarlos en su totalidad. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita ht...