CREATE your happy future

Een stem, die er al is vanuit de oertijd en erop gericht is je te helpen overleven, zit jou in de weg. Het wil je enkel beschermen. Maar op een gegeven moment merk je dat dit je tegenhoudt. Het verlies van zelfvertrouwen, energie of vreugde kan ervoor zorgen je je aan de oever van de rivier des levens blijft vasthouden. Je komt niet vooruit. Ballast opruimen is stap 1, in ontspanning komen stap 2...

Begrijp dat Succes van een ander kan werken als een spiegel voor jou. Jij bent klaar om je verlangen werkelijkheid te maken. Je ervaart dat vreugdevolle, enthousiaste, passievolle vuur in jezelf en begrijpt nu je dit als overvloed mag zien, het mag vieren en delen met anderen.  Vanavond vier ik mijn verjaardag. Daarom de online challenge afstemmen op de bron nu 43,-. Doe jij mee? 

Ik was een geheim voor zijn ex en kinderen. Dit zat me dwars, waardoor ik me niet compleet kon geven. Ik werd niet gezien. Ik voelde me afgewezen al tijdens het samenzijn. Ik verbrak mijn relatie. Was het bindingsangst of een gekneusd hart?? De consequenties en het omgaan met afwijzing bespreek ik in deze podcast #89 Heb jij behoefte om zonder emotionele afhankelijkheid meer in verbinding te komen...

Kan jij je ex vergeven voor hoe hij het heeft aangepakt?  Of laat jij beperkende overtuigingen jou in de weg staan om die nieuwe wederhelft aan te trekken, waar je zo naar verlangt?  Wat als ik je nu vertel dat je een wederhelft helemaal niet nodig hebt om gelukkig te worden?  We zijn allemaal spiegels van elkaar.  In deze podcast tips hoe je de labels die jouw 'Ikken' afkomstig uit je verleden dr...

Nare gebeurtenissen en vastgeroeste overtuigingen kunnen je leven als een horror film in je mind vertonen.  In deze podcast heb ik het over dat je naar fragmenten kan kijken, alsof het een gebeurtenis is die op een filmrolletje staat.  Ga na bij jezelf of je enthousiasme en vreugde kunt waarnemen in je onderbuik en hartzone als je denkt aan wie je wilt Zijn. Kan je je verlangen nog voor je zien vi...

Wil jij het universum laten weten dat je klaar voor verandering bent? Doe dan mee met de 'Afstemmen op de Bron' workshop. Al mijn trainingen en content gaan over je overlevingsmodus loslaten, zodat je van chaos naar innerlijke rust toe kan werken.  Voor meer plezier in je werk en je droomleven vormgeven volgens jouw voorwaarden is het nodig je energie frequentie te veranderen. Als je ervaart dat i...

Wil jij ook naar een 5d dimensie toewerken en als ondernemer meer leven vanuit een intuïtief weten? Samen met John Sier van ZenTime uit Edam bespreken we de invloed van onze schaduwkanten op ons gedrag. We delen met je: * 5 tips die je helpen creëren in het Nu. * hoe emotionele ballast te vergelijken is met rommel in een laadje. * wat je juist wel moet doen om je ladekast met meer ontspanning en p...

Jij weet best wel dat je je trilling moet veranderen om de gelijkgestemde energie aan te trekken van wat je wel wilt. Maar een onbewust stuk houd je tegen om door te breken in je business. Saboterende gevoelens houden jou tegen in het manifesteren jij wilt. Je wilt door breken door een laagje ijs, waaronder jouw besturingssysteem zich bevindt. Waar jouw stuur zit, die je dus nu niet goed vast kan...

De essentie waar jij aandacht aan geeft, ontvouwt zich in jouw werkelijkheid. Op omstandigheden en andere mensen hebben wij geen invloed. De emotionele veranderingen, waar het hart op reageert, heb jij wel zelf invloed op! Tijdens boosheid en irritatie ontstaat een niet coherent hartritmepatroon. Ik leer je in 4 stappen hoe je om kan schakelen naar een coherent patroon.  Hierin kan jezelf al oefen...

Weet jij in welke situaties jij wilt wegrennen, of iemand juist klap voor z’n kop wilt geven? Weet jij welke mensen jouw triggeren of wanneer je jouw emoties weg eet? Dit is weerstand! En weerstand tegen het lijden in ons leven veroorzaakt enkel meer angst en pijn. Kennelijk hebben we een weerstand om ons goed te voelen. Financieel jezelf het allerbeste gunnen zonder dat egoïstisch te vinden, kan...

Wil jij ook die gedachte, die een klacht of stress in je lijf geeft, herkennen en aanpakken, zodat je je letterlijk nu wel vooruit of in beweging komt?  Stap 1 is dan het bewust worden van de blokkade.  Stap 2 is de geautomatiseerde routes in je brein herschrijven. In de Munayqi praktijk raak ik daarvoor specifieke energiepunten aan op het lichaam. Hoe jij zelfstandig emotionele blokkades kunt op...

Het is de tijd dat iedereen zich weer goede voornemens voorneemt. Alleen vaak impulsief en ondoordacht bedacht. Uiteindelijk gaat het niet om je toekomst te bedenken, maar om het Doen in het heden wat verschil gaat uitmaken. Als jij komend jaar jouw voornemens dus echt werkelijkheid wilt laten worden, zul je het anders moeten aanpakken. Ik heb daarvoor 6 stappen die je helpen in het creëren van ee...

Besteed jij nu nog te weinig aandacht aan mogelijk succes of een beter leven? Omdat negativiteit in je omgeving en beperkende overtuigingen je nog omver blazen? Je Manifesteert vanuit je ziel. Dus jezelf en je zielsmissie leren kennen is dan waardevol. Je ziel bevindt zich niet in tijd. Die weet alles al. Alles is al beschikbaar.  Zie dus je verlangen te herhalen, met de tips uit deze podcast, om...

Je ego richt zich uit angst en behoefte aan zekerheid, verbinding etc. naar de voorgeschreven normen en waarden die in de maatschappij en vanuit je opvoeding gelden. Het ego richt zich helemaal niet naar jouw eigen innerlijke potentieel. Hoe kan je dan loskomen van een emotionele afhankelijkheid en die verlatingsangst wanneer je met iemand bent.  Luister deze podcast met tips om in je kracht te ko...

Die identificatie met dat ‘niet goed genoeg’ ego trapt weer eens op een rem. Of het nou in business of in de liefde is, het is gewoonweg irritant.  Ik wil dus een uitweg uit deze vicieuze cirkel van negatieve gevoelens voor mij en voor jou. Want het haalt mijn mood naar beneden. Het doet jouw passie en mojo de kop indrukken. Zo voel ik me op en top in mijn vel, zo door enkele negatieve zelfbeeld g...

Je ego houdt je gevangen in een wereld die je goed kent. Meestal een illusie in veiligheid. En wanneer je dus onzekerheid ervaart kunnen sombere gevoelens ontstaan, wat stilstaan veroorzaakt. Het is een wereld vol lijden waarin je aan het vechten bent met wat je niet wilt. Daarom in deze podcast tips van een passief naar een actief leven.  Begin alvast met het lezen van de eerste sleutels naar  ze...

Tijdens heftige periode in mijn leven van geweld, financieel tekort en verlies van liefde besefte ik dat dit het moment was om de regie over mijn leven te herpakken en voor mij en mijn kinderen aan het droomleven te bouwen waar ik daadwerkelijk blij van word. Met behulp van een coach en een loslaat methode, leerde ik aanvoelen wat ik nodig had. Juist dat gevoel van machteloosheid en moeilijke tijd...

Je daadwerkelijk succesvol voelen voor langere tijd is als je je zielsmissie leeft en doet waarvoor je hier op aarde bent gekomen. Ik geloof erin dat als iets echt van betekenis is voor jou, je meer rust en focus ervaart. Het doel is dus stil te staan bij wat de zin is van jouw leven. Hoe kan jij je leven leuk maken? In deze podcast bespreek ik 4 stappen naar zingeving en manifesteren van je doele...

Vanaf jongs af aan ontwikkel je al normen en waarden zoals sterk zijn, hard werken, perfectionisme, jezelf voorbij lopen etc. En dit vormt in het zakenleven jouw imago. Hoe je overkomt. Deze identiteit stuurt jouw gedachten. Als deze negatief zijn, dan raak je dus verwijdert van jouw krachtig, heldere potentieel je al bent. Zeker als de gedachten in het verleden blijven treuren of in toekomst angs...

Tips om vanuit je beste Jij de ware aan te trekken, daar hoop ik je mee te mogen inspireren in podcast #72. Want het is niet alleen ik he, die hoge eisen stelt aan de liefde, het zijn ook vaak de dating app profielen van mannen waarin staat: geen drama, geen emotionele bagage aub en graag zo slank en jong mogelijk. Over hoge eisen gesproken. Helaas niemand is perfect, en in mijn leeftijd categorie...

Met deze podcast #71 help ik jou een andere bril op zetten, zodat je de werkelijkheid anders in gaat zien. De negatieve sporen die ingesleten waren in jouw brein, gaan door de besproken en direct toepasbare strategieën, beetje bij beetje een andere route volgen.  Dit geeft daadwerkelijk direct een ander gevoel van binnen. En zoals je weet zo binnen, zo buiten. Verschuif dus je energie en trek posi...

Waarom blijven dezelfde problemen nu terug komen? Je hebt niet alles wat je wel graag wilt. Waar dit mee te maken heeft vertel ik je in podcast #70. Je kan verlost worden van je lijden.  Stap 1 is een anti-stress pretzel die direct rust en ontspanning geeft. Probeer jij het uit? Klik hier voor het anti-stress pretzel pdf stappenplan. Lijkt me leuk om van je te horen. Bericht mij op instagram Veel...

De gedachte dat er een buitenwereld is die bepaalt wat je wel en niet kan hebben, doen en zijn veroorzaakt pijn! Waarom dit soort gedachten en jouw hoge verwachtingen zeer doen deel ik naast de 6 tips naar flexibele relativatie in podcast #69   Want belemmerende overtuigingen staan jouw groei in de weg. Zonde toch. Ik weet jij ambitieuzer bent dan dit. :) Wanneer je niet kan relativeren of je flex...

Wat is gebeurd, is gebeurd. Het verleden is voorbij.. toch? Waarom dan toch laten we tijd ons leven regeren? Waarom hebben we zo een behoefte aan controle en laat je gedachtes zoals dat iets tijd nodig heeft voor uitstel zorgen?  Hoe jij jezelf ziet, je identiteit is hierbij van belang. Wie ben je, Hoe gedraag jij je? Ben je een controle freak of een ambitieuze ondernemer die perfectionisme hoog i...

Voor de buitenwereld heb je alles wellicht goed voor elkaar. Maar je erkent dat je nu niet goed kan genieten van je succes. Dat je weinig tijd overhoudt voor wat er toe doet. En dat je je moe voelt en misschien wel alleen. Want die leuke partner aantrekken die echt bij je past, is nog niet gelukt. Als ondernemer heb je de overtuiging dat je niet mag verslappen. Je focust op controle hebben en houd...