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Al final, ¿qué es y cuál es el propósito de un retiro espiritual? Hoy está con nosotros Miguel Osorio compartiéndonos su experiencia en un retiro al que asistió solo para hombres, dejándonos en la mesa la invitación para desintoxicar y nutrir nuestro espíritu, cuerpo y mente. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

¿Hasta dónde deberíamos mantener el vínculo con alguna persona? Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

Hoy nos visita Remi compartiendo su experiencia en el veganismo y como dicho discurso y posición ética va mucho más allá del no comer carne. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

De gente palurda y mediocre estamos rodeados. Ahora bien, ¿cómo volvernos activamente parte del cambio? ¿Alzamos la voz o cedemos? Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

¡Pero qué manera de reír en este episodio! Y es que la vida es eso, una comedia. Hoy nos acompaña la comediante e improvisadora Karla Muchacho exponiéndonos un poco de estos dos mundos que van muy pero muy bien de la mano. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

¿Conoces la diferencia entre ansiedad y angustia? ¿Sabes si van de la mano y qué herramientas utilizar para gestionarlas? Hablemos un poco de eso y del síndrome del impostor. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

Dos de los amigos más cercanos de Epo se juntan por primera vez en persona. Es interesante las perspectivas de cada uno con tan poca información en la mesa. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

Si bien la salud física es importante, muchas veces descuidamos la mental. Olvidando incluso que ambas están conectadas directamente. Hoy nos acompaña Gabriel Barreto para guiarnos y recordarnos lo importante que es que TODOS hagamos terapia. Es un acto de amor al final. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

¡Ay, el amor, el amor, el amor! Partamos primero dejando en la mesa que estar enamorado NO ES LO MISMO que amar a alguien. Pero cómo nos gusta sentir ese cosquilleo por una persona, ese nerviosismo, esa electricidad por el cuerpo... Todo muy sabroso pero, ¿hasta dónde serías capaz de explorar dicha conexión con alguien? Hoy Epo nos comparte su experiencia y María Laura subraya la importancia que d...

Che, que los argentinos son seres preciosos, cariñosos y muy cálidos, ¿viste? ¿Por qué no imitar lo bueno? Meditémoslo un poco y convengamos que todo el mundo sería mucho más llevadero si aprendiésemos lo mejor de cada país y cultura. He ahí la importancia de viajar, conocer y conectar con personas diferentes. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

Un cantante o locutor por supuesto que conoce muy bien su voz pero, ¿qué hay del ser humano común? ¿Qué sabemos nosotros de ella? Hoy tenemos de nuevo a Nissim Saa para que nos guíe en este amplio camino y uso de la voz. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

Oye, una montaña rusa este regreso. Pa' arriba, pa' abajo y pa' arriba de nuevo. Vamos a ponernos al día y lancemos otra humilde opinión respecto a esa interrogante de que "Venezuela se arregló". Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

¿De dónde vienen esos cánones de belleza? ¿Fueron impuestos o nosotros mismos le dimos ese poder? Sin importar qué, nunca es tarde para desaprender, re-aprender y empoderarte. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

Es increíble como absolutamente todo está conectado. Somos esa base de datos que siempre está almacenando información nueva de forma constante. Es totalmente normal que nuestro cuerpo nos hable y nuestra tarea es aprender a escucharlo. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

¿Hacia dónde nos está llevando todo este movimiento de la cancelación? ¿Te lo has preguntado? ¿Realmente tiene algo positivo que dejarnos? Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

En muchísimas oportunidades tenemos el síndrome del trabajador quemado por esa hiperconectividad con nuestro entorno. Normalmente el mundo digital suele ser el primer factor de dejarnos saturados de tanta información. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

¿Quién no ha escuchado los cuentos de la abuela? ¿Quién no se ha pasado rollo estando de noche en la montaña? Absolutamente todos. Hasta el más escéptico. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

La música definitivamente es mucho más que eso. Como todo arte es un excelente medio de comunicación. Sin importar el género con el que más conectes, incluso si éste es netamente instrumental, siempre habrá un mensaje o sentimiento que recibir y eso es mágico. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

Hayas o no vivido en pareja, aquí te dejamos algunos hitos importantes a cumplir ANTES de hacerlo. Bien dicen que nadie aprende con consejo ajeno pero quizá por ahí haya alguien queriendo ser la excepción. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

"...y así es la vida, de caprichosa, a veces negra, a veces co-lor-rosa". En la montaña rusa del crecimiento profesional hay que aprender a abrazar tanto las subidas como las bajadas. ¿Es difícil? Mira, sí lo es. ¿Necesario? Mucho más. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

Aunque van de la mano son dos cosas distintas. Bien sea a baja o alta escala, el miedo será siempre una emoción difícil de gestionar. However, siempre habrán algunas fobias un tanto difíciles de creer ya que son cero comunes. Veamos algunas de ellas en este episodio. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

La invitación es a que dejemos la pena a un lado y que nos expongamos un poco más al mundo ya que éste tiene mucho por ofrecernos. Te has preguntado, ¿qué tipo de personalidad tienes? En el enlace de abajo podrás dar con una respuesta muy pero muy completa. https://www.16personalities.com/es/test-de-personalidad Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

¡Nos días, parce! Jueputa, le cuento que Epo se nos fue a Colombia y de ahí nace el tema de hoy, pues. Acompáñenos en este nuevo episodio... ¡Uy, pero qué chimba este podcast! Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

¡UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF! Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/

Los trastornos obsesivos compulsivos son una cosa y los rituales de cada persona son otra. Todos tenemos algo raro que compartir y por supuesto que María Laura y Epo no hicieron alguna omisión. Instagram: https://www.instagram.com/_cosmosea/