rana daif

COFFEE WITH KIKI

Bienvenue dans  Coffee with Kiki , le podcast qui t’accompagne dans ton voyage intérieur. Ici, on ne fait pas du développement personnel pour devenir la meilleure version de soi-même par ego ou performance. On apprend à se comprendre, à se remettre en question et à évoluer pour une raison plus essentielle :  mieux vivre ensemble . À travers des réflexions honnêtes, des expériences personnelles et des vérités parfois inconfortables, je partage ce que j’aurais aimé entendre plus tôt. Parce qu’au fond, se construire soi-même, c’est aussi apprendre à mieux aimer, mieux communiquer et mieux exister...

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Auteur

rana daif

Categorie

Education

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15 jul. 2026

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Afleveringen

Violences conjugales et sexuelles : elle raocontent ce qu'elles ont vécu 15.07.2026

🎙️ Coffee with Kiki – Violences conjugales & sexuelles : elles racontent leur histoire. Dans cet épisode de Coffee with Kiki , nous abordons un sujet difficile mais essentiel : les violences conjugales/ sexuelles et les conséquences qu'elles laissent sur celles qui les subissent. Plusieurs femmes ont accepté de partager leur témoignage avec courage. Elles racontent leur vécu, l'emprise, la peu...

30 choses que j'aurais aimé savoir à 20 ans 01.07.2026

À 30 ans, voici les 30 choses que j'aurais aimé savoir à 20 ans. Si je pouvais revenir en arrière et parler à la jeune femme que j'étais, voici les conseils que je lui donnerais. Des leçons apprises parfois dans la douleur, parfois grâce à de belles rencontres, mais qui m'ont aidée à grandir, à mieux m'aimer, à construire des relations plus saines et à avancer vers mes objectifs. Dans cet épisode,...

L’humanité est-elle en train de mourir ? 10.06.2026

🎙️ L’humanité est-elle en train de mourir ? Il y a quelques jours, j’ai assisté à une agression. Ce qui m’a le plus marquée, ce n’est pas seulement la violence de la scène, mais aussi la réaction des personnes autour. Cet événement m’a amenée à me poser une question : sommes-nous en train de perdre notre humanité ? Dans cet épisode, je partage cette expérience et j’ouvre une réflexion sur l’empath...

Tu ne sais pas quoi faire de ta vie ? Écoute ça. 03.06.2026

Tu te sens perdu(e) face à ton avenir ? Tu ne sais pas quelle voie choisir, quel métier faire ou même ce qui te passionne vraiment ? Sache que tu n'es pas seul(e). Dans cet épisode de Coffee with Kiki, on parle de cette pression de devoir trouver sa vocation, de l'angoisse liée aux choix de carrière et du sentiment d'être en retard dans la vie. Je te partage des réflexions, des conseils concrets e...

Tu veux tout faire... donc tu ne fais rien du tout ! 28.05.2026

Tu veux tout faire. Réussir, créer, changer de vie, avoir des projets, être partout… mais au final ? Tu restes bloqué. Paralysé par toutes les possibilités. Dans cet épisode de Coffee with Kiki, on parle de cette sensation de vouloir trop faire, trop vite, jusqu’à ne plus avancer du tout. Procrastination, surcharge mentale, peur de se lancer, manque de clarté, pression de réussir… si ton cerveau e...

Travailler dur ne suffit pas… et c’est pour ça que tu bloques ! 20.05.2026

Tu travailles dur mais tu as l’impression de ne jamais avancer ? Et si le vrai problème, ce n’était pas ton manque de motivation… mais le fait que tu détestes le chemin que tu prends pour réussir ? On va parler : ✨ du rapport au travail ✨ de procrastination et de pression ✨ d’apprendre à aimer le process ✨ de confiance en soi et de passage à l’action ✨ de pourquoi travailler dur ne suffit pas...

Comment avoir VRAIMENT confiance en soi 13.05.2026

La confiance en soi n’est pas un don. Personne ne naît avec une confiance inébranlable : elle se construit, elle se travaille et elle se renforce avec le temps. Dans cette vidéo, on va voir comment bâtir de vraies bases solides pour développer une confiance en soi durable. Pas de fake motivation ni de conseils irréalistes : juste des réflexions concrètes et des clés pour comprendre d’où vient le m...

Tu es toujours déçu par les gens ? Écoute ça. 06.05.2026

Tu en as marre d’être déçu par les gens ? Cette épisode est pour toi. Si tu te sens souvent blessé, trahi ou simplement fatigué d’attendre trop des autres, prends quelques minutes pour écouter ce message. Parfois, le problème ne vient pas des autres… mais de nos attentes, de nos espoirs, et de ce qu’on accepte. Dans cet épisode, je fais une comparaison entre les hommes et les anges pour illustrer...

Pourquoi tu n'oses pas te lancer 29.04.2026

Tu as du potentiel. Tu le sais. Mais tu n’arrives pas à te lancer. Dans cet épisode de Coffee with Kiki ☕️, on parle de peur de se lancer, de procrastination, de manque de confiance en soi et de ce moment où tu te sens bloqué alors que tu sais que tu pourrais réussir. Pourquoi tu repousses ? Pourquoi tu doutes autant ? Pourquoi tu n’arrives pas à passer à l’action ? Si tu te reconnais dans : “je...

J'ai disparu pendant 4 mois... ma vie s'est écroulée. 25.04.2026

J’ai disparu pendant 4 mois… et aujourd’hui, je vous explique pourquoi. Dans cet épisode, je reviens sur mon absence des réseaux sociaux, l’échec de mon projet, une rupture personnelle et une période difficile marquée par l’anxiété et la remise en question. J’ai tout investi… et tout s’est écroulé. Si tu traverses une période de doute, de perte de sens ou de transition de vie, cette épisode pourra...

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