Coach Gelaber I Coaching, Life & Business

Schreibe mir hier Veränderung beginnt fast nie mit einem klaren Ziel. Sie beginnt mit einem diffusen Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt – und gleichzeitig weißt du nicht, was du ändern sollst oder wohin es gehen soll. Kennst du das? In dieser Folge von Coach Gelaber nehme ich dich mit an den Anfang jeder echten persönlichen Veränderung. Wir schauen uns die ersten vier Stationen der Heldenreise a...

Schreibe mir hier Du weißt genau, was du tun willst – und tust es trotzdem nicht?   Ob im Meeting, beim Grenzen setzen oder beim Start eines neuen Projekts: Oft will der Kopf Gas geben, aber das emotionale System steht voll auf der Bremse. In dieser Folge von Coach Gelaber erklärt Christopher Salmi , warum herkömmliches „Tschakka-Training“ bei echten Blockaden scheitert und wie du deine natürliche...

Schreibe mir hier In dieser Folge von Coach Gelaber spricht Christopher Salmi über verdrängte Trauer und körperliche Symptome : Warum Trauer sich manchmal nicht „im Kopf“, sondern im Körper zeigt - z. B. durch Erschöpfung , Schlafprobleme , Verspannungen , Kopfschmerzen , Enge in der Brust oder Magen-Darm-Beschwerden .  Du erfährst, wie das Nervensystem (Stressmodus vs. Regeneration) dabei eine Ro...

Schreibe mir hier Emotionale Intelligenz entscheidet heute über wirksame Führung. Warum Haltung, Resilienz und emotionale Klarheit wichtiger sind als Tools – und wie Führung unter Druck wirklich funktioniert.  ______________________________________________________________ Märkte kippen. Druck steigt. Sicherheit bricht weg. Und viele Führungskräfte merken: Methoden reichen nicht mehr. In dieser Fol...

Schreibe mir hier Emotionale Intelligenz in der Führung – ein 5-Minuten-Check für Klarheit unter Druck. Eine kurze Reflexionsübung für Führungskräfte, um Emotionen zu regulieren, Muster zu erkennen und handlungsfähig zu bleiben.  ______________________________________________________________ Der innere Führungs-Check – emotionale Klarheit für Führungskräfte Wie bleibst du als Führungskraft handlun...

Schreibe mir hier In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise durch das Phänomen VUCA – Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambiguität.  Warum fühlen sich Führungskräfte, Mitarbeitende und ganze Branchen aktuell so überwältigt? Ich veranschauliche anhand prägnanter Beispiele (Kodak, Nokia, Commodore), wie schnell Märkte sich verändern und wie Unternehmen scheinbar über Nacht...

Schreibe mir hier In dieser geführten Mediation findest du einen Moment der Ruhe - fernab von Druck, Entscheidungen und Tempo. Gerade für Menschen in verantwortungsvollen Berufen und Postionen eine wunderbare Möglichkeit innezuhalten, nach innen zu schauen und einfach nur wahrzunehmen was ist - ohne bewerten oder reagieren zu müssen. Fünf Minuten, die Dir helfen Anspannung loszulassen und wieder i...

Schreibe mir hier Willkommen zur Neujahrsmeditation 2025. Bist du bereit, dein Jahr mit Klarheit und Fokus zu starten? Lass uns gemeinsam das neue Jahr beginnen. Support the show FOLGE MIR & UNS! :) Salmi Coaching EMIL-Akademie Instagram Coaching Instagram EMIL-Akademie LinkedIn Coaching LinkedIn EMIL-Akademie

Schreibe mir hier Nach einer längeren Pause folgt nun der Auftakt in 2025.  In dieser Folge hörst du was bisher passiert ist und welche spannenden Themen es in diesem Jahr geben wird. Der Schluss dieser Folge ist dieses mal etwas anders wie in den vergangenen Episoden :) Sei gespannt. Support the show FOLGE MIR & UNS! :) Salmi Coaching EMIL-Akademie Instagram Coaching Instagram EMIL-Akademie L...

Schreibe mir hier In dieser Episode zum Thema Burnout geht es um das Thema Prävention. Meine Gesprächspartnerin ist wieder meine Coach-Kollegin Tanja Hilbert. Bei Fragen & Gedanken, schreibt gern an cs@salmicoaching.de oder meldet euch per WhatsApp über meine Website. Wir greifen es dann gern in einer kommenden Folge auf. Support the show FOLGE MIR & UNS! :) Salmi Coaching EMIL-Akademie In...

Schreibe mir hier Weiter geht es mit dem Thema Burnout.  In der Episode 2 dreht sich alles um Symptome & Beispiele, wie sie sich im realen Leben zeigen können. Meine Gesprächspartnerin ist, wie schon in Episode 1 angekündigt, wieder meine Coach-Kollegin Tanja Hilbert. Lauscht gespannt unserem Dialog, teilt eure Gedanken mit uns oder auch direkt diesen Podcast. Bei Fragen & Gedanken, schrei...

Schreibe mir hier In dieser Folge beschäftigt mich ein Thema, welches in den letzten Jahren an Präsenz und Häufigkeit drastisch zugenommen hat. Jeder kennt es, hat davon gehört, kennt einen Menschen welcher betroffen war oder ist bzw. war im Zweifel selbst betroffen. Burnout. Gemeinsam mit meinem Gast, Tanja Hilbert, versuchen wir uns sensibel und achtsam diesem in unserer Gesellschaft leider fest...

Schreibe mir hier Hat es überhaupt jemand verstanden mit diesem Agilem? Wird es "richtig" angewendet? Oder ist es doch nur alles Gerede oder Quatsch? In diesem wieder wunderbaren Gespräch mit meinem Gast Maik Medzich, tauche ich in den Kosmos der Agilität ein oder anders gesagt dem Missverständnis, welches es vielleicht an der ein oder anderen Stelle gibt... :) Support the show FOLGE MIR...

Schreibe mir hier Im Dialog mit Maik Medzich zu den Themen Kommunikation & Führung. Support the show FOLGE MIR & UNS! :) Salmi Coaching EMIL-Akademie Instagram Coaching Instagram EMIL-Akademie LinkedIn Coaching LinkedIn EMIL-Akademie

Schreibe mir hier Support the show FOLGE MIR & UNS! :) Salmi Coaching EMIL-Akademie Instagram Coaching Instagram EMIL-Akademie LinkedIn Coaching LinkedIn EMIL-Akademie

Schreibe mir hier Das Resonanz-Haus , die neue Methode zur Stimm- und Persönlichkeitsentwicklung! Ein multisensorisches Tool für jeden, der eine körperliche Referenzerfahrung mit der eigenen Stimme machen, Blockaden finden und lösen sowie eigene Glaubenssätze prüfen möchte. Seid gespannt, was von meinem Gast, Dolores Hidalgo entwickelt und bereits in einem noch kommenden Buch festgehalten wurde. U...

Schreibe mir hier Was ist eigentlich ein Trauma? Wieso ist das jetzt ein Thema? Was hat das mit mir als Mitarbeiter oder auch in der Rolle als Führungskraft bzw. Manager zu tun? Genau um solche Themen bzw. Fragen dreht es sich in dieser Folge. Mit meinem Gast, Harald Schmidt habe ich über den Begriff Trauma, dessen Herkunft, die Bedeutung und Wirkung, sowie auch den Einfluss auf uns als Individuum...

Schreibe mir hier Ergänzend zur letzten Folge "Warum überhaupt Veränderung?", geht es in dieser nun um konkrete Beispiele von Unternehmen und Institutionen, welche heute bereits einen anderen Weg der Unternehmensgestaltung gewählt haben. Taucht mit meinem Gast Maik Medzich (Organisationsentfalter & geschätzter Kollege) und mir in die Welt dieser Inspirationen ein und hört, was heute...

Schreibe mir hier In vielen Unternehmen laufen derzeit, oder auch schon seit einiger Zeit, Aktivitäten rund um "wir müssen jetzt agiler werden..." oder "...es braucht eine neue Art der Zusammenarbeit" Warum dies so ist oder wieso Menschen auf die Idee kommen, es könnte eine gute Idee sein etwas Neues auszuprobieren, betrachten wir in dieser Folge. Gemeinsam mit meinem Gast Maik...

Schreibe mir hier In der letzten Folge ging es bereits um das Großgruppenformat der Zukunftskonferenz. Ganz aus der Perspektive der Theorie. Nun folgt die Praxis! Mit einer meiner beiden Gäste, Ilona Bernlöhr, begleitete ich als Facilitator das Team bzw. den Bereich von meiner zweiten Gesprächspartnerin, Christina Krabatsch, durch den Prozess der Zukunftskonferenz. Mit allen Höhen und Tiefen sowie...

Schreibe mir hier Wer kennt sie nicht, die großen Strategie-Veranstaltungen, die uns einen oder zwei Tage lang beschäftigen und meist schnell wieder verpuffen.  Die Intention des Tages ist nicht jedem ganz klar oder viele haben unterschiedliche Sichtweisen dazu.  Nun, wir treffen Menschen und haben gute Gespräche, das ist soweit gut und auch sehr sinnvoll. Gerade in den letzten Monaten kam dies vi...

Schreibe mir hier Weiter geht es in dieser Folge mit dem zweiten Teil zum Thema der integralen Organisationsentwicklung.  Nun ganz konkret um die Praxis. Sprich wie funktioniert es denn nun?  Hat es wirklich etwas verändert? Als Gäste durfte ich wieder Barbara Boy (Fachleiterin Achtsame Organisationsentwicklung WBS Training AG) & Thomas Strauß (integrale Organisationsentwicklung IMU Augsburg G...

Schreibe mir hier Was Ken Wilber, die Weiterentwicklung von Menschen & ein vier Quadranten Modell mit einander zu tun haben und wie das in den Kontext der integralen Organisationsentwicklung passt, erfahrt gern in dieser Folge. Mit zwei wunderbaren Gesprächspartnern tauchen wir in den ersten Teil, der Theorie dazu, ein. Seid gespannt und hört gern rein. Die Praxis folgt dann im folgenden Teil...

Schreibe mir hier Wann ist eigentlich jemand ein guter Coach? Als immer wieder auftauchender Gedanke & Gesprächspunkt entstanden, konnte ich mit Tanja Hankel genau diese Frage besprechen. Wir haben unsere Sichtweisen zu den für uns wichtigen Werten und Aspekten eines für uns guten Coach geteilt. Hört gern rein und meldet euch, wenn ihr ebenfalls eine Erfahrung oder ein Thema habt. Auch freue i...

Schreibe mir hier Hier ist der zweite Teil zu der Frage "Was ist Facilitation?" und vor allem, wie sieht es in der Praxis aus?! Also wie lief es nun konkret? Wie kam es dazu? Funktionierte es direkt? Tat es weh? Machten alle mit? War es nachhaltig und hat es Führung verändert? Zu Gast war ich, wie im ersten Gespräch, im Bundeszentrum für Ernährung in Bonn bei Dr. Margareta Büning-Fesel....