YOGANOHI Katsura & ayano

ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

Health JA ↓ 1695 afleveringen

【月・金曜日、更新】◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」の学びをベースにあなたがあなたらしくいられることで楽に生きられるようになるヒントを毎日お伝えしていきます。あなたはそのままでOK。思考を変えていくことであなたの【生き方】を変えていきます。マインドフルネスで過去や未来に翻弄されない【今】を生きる力を身につけましょう♪◇ウェルビーマインドフルネスリーダー養成講座　http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/◇HP https://yo...

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: yoganohi.shopinfo.jp

Auteur

YOGANOHI Katsura & ayano

Categorie

Health

Website van de podcast

yoganohi.shopinfo.jp

Nieuwste aflevering

4 okt. 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

ネガティブループ 25.09.2023 12:06

マインドフルネス個人セッションプログラムの詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 ジャーナリング講座インナーチャイルドとマインドフルネス https://smart.reservestock.jp/event_form/index/851735 ウェルビーマインドフルネス指導者養成講座早割あり！ http://yoganohi.work/2023/08/31/special/ 無料メルマガマインドフルネスで思考を変えるご登録はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?...

落ち込んだときに抜け出す方法 24.09.2023 8:58

いつまで人のことを気にするの？ 23.09.2023 10:36

毎日の自分の状態観察できていますか？ 22.09.2023 8:52

ジャーナリング講座インナーチャイルドとマインドフルネス https://smart.reservestock.jp/event_form/index/851735 ウェルビーマインドフルネス指導者養成講座早割あり！ http://yoganohi.work/2023/08/31/special/ 無料メルマガマインドフルネスで思考を変えるご登録はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=676 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT

思考を変えていくにはまずはこれ！ 21.09.2023 12:04

今のあなたは何点？ 20.09.2023 12:22

それ本当に必要なこと？ 19.09.2023 11:42

自己肯定感が低い人へ 19.09.2023 11:15

先に『私は我慢しない生き方を選ぶ！』と決めてみませんか？ 17.09.2023 11:42

自分の思考が人との差を大きく感じさせている 16.09.2023 8:34

自分への問いかけがネガティブだったんた！ 15.09.2023 10:38

STOP！思考の自動化 14.09.2023 10:44

わたしたちが『自分を生きる』2つの理由。 14.09.2023 18:12

本日は対談です。生きるとは、天命とは何か。　無料でご招待　https://www.reservestock.jp/events/859556

これって私の性格じゃなかったんだ！ 13.09.2023 9:42

常に不足感を感じているあなたへ 12.09.2023 9:17

セルフイメージを変えるのがゴールへの近道 11.09.2023 9:31

友達の定義について改めて考えてみました 10.09.2023 8:53

正しさにしがみつかない 09.09.2023 10:08

やらねばならないを手放すゴール設定の方法 08.09.2023 8:20

やめるだけで〈時間がふえる〉ものbest3 07.09.2023 23:08

残席拡大しました！明日のオンラインイベントはこちら..♡ https://www.reservestock.jp/events/851954

頑張りを手放したって進むよ 07.09.2023 10:32

人生の質は感情の質 06.09.2023 10:17

マインドフルネス個人セッションプログラムの詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 ジャーナリング講座インナーチャイルドとマインドフルネス https://smart.reservestock.jp/event_form/index/851735 無料メルマガマインドフルネスで思考を変えるご登録はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=676 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT

自分で決める癖をつけよう！ 05.09.2023 11:01

マインドフルネス個人セッションプログラムの詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 ジャーナリング講座インナーチャイルドとマインドフルネス https://smart.reservestock.jp/event_form/index/851735 無料メルマガマインドフルネスで思考を変えるご登録はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=676 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT

嫉妬心を分解してみる 04.09.2023 9:02

マインドフルネス個人セッションプログラムの詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 無料メルマガマインドフルネスで思考を変えるご登録はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=676 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT

『続ける』よりも、大事なこと。 04.09.2023 15:17

【やりたいことをやる人生】をつくるには、続ける/続けないの選択をすることは後回しでOKです。実は、もっともっと大事で、気づいていただきたいものがあります。【無料プレゼント】 https://www.udemy.com/course/lifemake/?couponCode=OMEDETO ←『いますぐ登録』をポチッとどうぞ〈有効期限 2023/09/05 10:00まで〉クーポンコード：OMEDETO（すきとやりたいが、あなたの中にあってオメデト〜！ってイメージですw）