栄養と代謝の論理で脂肪を消費するメカニズムラジオby ミウラタクヤ商店

社会の食生活を最適化したい？僕はなにをすべきかを考えてみた。 25.02.2026 8:15 ↓

考えてみた。

いきなり断食ではなくケトジェニックを挟んで断食するとめっちゃいいよって話。 23.02.2026 7:07 ↓

いきなり断食ではなくケトジェニックを挟んで断食するとめっちゃいいよって話。

断食で痩せることに期待するな、正しく断食の「代謝効果」を理解しろ。 12.02.2026 10:21 ↓

EATHACK断食はこちら https://miuratakuya.store/blogs/magazine/eathack-fasting20221017

#0212-02 お米食べたら6kg太ったという投稿を見たので檄コメントする！ 12.02.2026 7:17 ↓

マジで本当に注意した方がええ！

#0212 ケトン体とファスティング（断食）って健康効果と体質改善にめちゃいい。 12.02.2026 10:31 ↓

マジで伝えたい、極端な食生活は体質改善にマジでなる。

#0211 EATHACKが痩せる理由、三浦が開発した想い、嘘くさい理想論を聞いてほしい。 10.02.2026 13:52 ↓

EATHACKはこちら https://miuratakuya.store/products/eat-hack

#0209 睡眠プロテインとeathack夜のダイエットどっちが良い？ 09.02.2026 17:10 ↓

どっちでもいいけど詳しく説明します。https://miuratakuya.store/products/sleep-protein

#0209 ケトジェニック糖質制限ダイエットの良いところを全部話します 08.02.2026 11:17 ↓

マジでおすすめする！

#0208 ケトジェニックするとお腹が空きづらくなるは本当？ 08.02.2026 7:59 ↓

ほんまやで。

#0206「痩せる」とはなにか？を人生から考えてみる 06.02.2026 18:06 ↓

哲学。

#0204 お米食え食えダイエットに共感しない人集まれ！お米は美味しいんだけどさぁ！！！な会。 04.02.2026 16:19 ↓

お米食え食え言われるけど納得がいかない！！

#0203 ダイエット邪魔するBBAを成仏させませんか？ 04.02.2026 16:18 ↓

僕のLINEグループで行っているラジオでめっちゃふざけたタイトルで作りました。「ダイエットしていると邪魔してくるおばさん」って出てきませんか。おじさんもまた叱りなんですけど。意味わからないロジックで最終的に人のダイエットを邪魔する人たちを成仏させたいというラジオ放送です。 https://line.me/ti/g2/SnR2ZNEzm76I2FFEBqdY8Yrq0BLHNc89rT3t1A

#0201 痩せると元気になるロジック。 02.02.2026 12:26 ↓

「体脂肪と人間が元気になるというロジックは実は相関していて、 痩せることで人間は元気になります。元気になるということは疲れ知らずになり活動的になり さらに痩せやすくなるというサイクルになるので、 そのことについてお話しました。 LINEで交流してね https://lin.ee/Bj36rez

#0202 痩せるなど、体調の変化を促すには長期間の視点を持つという話。 02.02.2026 11:43 ↓

ダイエットって短期的に成果を出したがるんだけど、それが足枷になって痩せられないこともあります。目標から逆算するのではなく、少しずつ積み上げて体脂肪を落としていくという逆的な考え方もありだと思ってます。

#0130 偏ったダイエット情報が大嫌いだという話 30.01.2026 26:35 ↓

SNSで蔓延するダイエット情報は飾った情報が多いと思っています。僕がお客様に僕の魅力を聞いたところ、皆さんは偏っておらず、言ったことを否定せず、フェアな気持ちで受け止めてくれるので、そこがすごく魅力的ですと言っていただきました。このような考え方をお話しさせていただきましたので、ぜひ聞いてください。

#0128 タンパク質を食べるとなぜ痩せるのか？プロセスの話がおもしろい。 28.01.2026 9:20 ↓

ダイエット界隈にハビコる、タンパク質を摂れば痩せるよということの真実について説明しました。なぜ、タンパク質が痩せやすいと言われるのかのメカニズムについて説明しています。よかったら最後まで聴いてください。ご意見あればLINEまで。 https://lin.ee/Bj36rez

ダイエットは一生ものなのかという疑問 ダイエットは一生ものだという結論 27.01.2026 12:28 ↓

「一生痩せ続けたい」です。そんな言葉を発するにもかかわらず、目標の体重を達成した瞬間に食生活をもとに戻してリバウンドする人たちがいます。そんな人たちに聞いてほしいダイエットの真実を教えます。アホなインフルエンサーの言葉に囚われずに、生涯自太らない食生活を見つけるような努力をしましょうという話です。 意見あればこちらまで https://lin.ee/Bj36rez

朝食は食べるべきなのか?三浦の結論は、別に食べなくてもいいんじゃない?その理由とは。 26.01.2026 10:15 ↓

ダイエットの話になると一生、議題になる朝ごはんを食べるべきか? という問題。学生の偏差値などを用いて自分の正しさを主張する人たちがいますが、それについて僕の見解をお伝えします。朝ごはんは食べなきゃいけないかというと、絶対にそんなことはないと思います。 意見あればこちら https://lin.ee/Bj36rez

ゲトドライブ 販売終了しますと言ったら、反対意見が続出したので改めて説明します 20.01.2026 17:38 ↓

うちの商品のケトドライブという粉末ジュースがあるんですが、販売終了しますとお伝えしたところ、反対意見が続出しました。改めて商品についての話と、今回販売終了にしようと思った理由をお話しします。ご意見あればLINEください。 https://lin.ee/Bj36rez

痩せることが簡単になる「何回でも無料で相談できる 」三浦のラインについて話します。 20.01.2026 16:52 ↓

僕はmiuratakuya.storeというプロテインやサプリメントのお店を経営しており、そのサービスの一環で無料でダイエット相談を受け付けています。 数多くのお悩みの方からダイエットの相談をいただくので、それに対して理路整然と栄養と代謝の論理からアドバイスをしています。実際アドバイスにより痩せている人も続出しているので、よかったらこのLINEから気軽に相談してください。 https://lin.ee/Bj36rez

ダイエットで「今」ダメでも食事は改善し続ければ問題ないという話 16.01.2026 15:35 ↓

毎月100人ぐらいの人にアドバイスをさせていただくのですが、ダイエットの話です。共通する成功しない点が見つかりましたので、それを共有させていただきました。感想、コメントなどぜひLINEください。あとダイエットの話をしているコミュニティもおすすめなので、ぜひ参加してください。 LINE https://lin.ee/Bj36rez LINEグループ https://line.me/ti/g2/SnR2ZNEzm76I2FFEBqdY8Yrq0BLHNc89rT3t1A

痩せたいときに必ず知っておきたい 体脂肪燃焼の原理原則 🔥 14.01.2026 29:51 ↓

面倒くさいのは従々承知しているんですが、リバウンドしないダイエットを続けるために必要なのは体脂肪の減速を知っておくこと、それをこの一本の音声にまとめさせていただきました。 30分弱ありますが聞いていただくと、スルッとダイエットの基礎が頭に入ると思うので、ぜひ最後まで聴いてください。放送で話しているLINEのURLとコミュニティのURLも貼っておきます。 三浦の LINE https://lin.ee/Bj36rez 三浦の LINEグループ htt...

栄養と脂肪のメカニズムからこそ、僕はこのダイエットプロダクトを提案します。その理由とは。 13.01.2026 9:49 ↓

「僕が運営するミウラタクヤ商店の商品でダイエットをするときにどれがオススメですか」とよく聞かれます。それについてお話ししました。 栄養と代謝のメカニズムで僕は理論を持っているんですが、その理論を達成するためにこの商品あるとすごくいいですよというお話になりますので、よかったら聴いてください。商品はこちらの2つです。 https://miuratakuya.store/blogs/magazine/eat-hack-basic20260106

脂肪が燃えると疲れが取れる。人間の脂肪酸のメカニズムと疲労回復の論理を 説明します 13.01.2026 16:37 ↓

意外に知らない人が多いんですが、人間の体脂肪が燃えると疲れが取れます。その理由はエネルギーの問題。そんな話をしました。もし意見や感想、質問あればLINEください。 https://lin.ee/Bj36rez

コンビニ飯の価格から考える本当にコスパの良いダイエットご飯とは ？ 13.01.2026 9:27 ↓

コンビニにふらったちよってびっくりしたんですけど、コンビニのおにぎり、今めちゃくちゃ高くないですか。鮭のおにぎりで220円とかでこれ2個買ったらどんだけの値段になるの? 昔はもっと手軽におにぎりって食べれたけど、今これぐらいの値段だったら結局卵とか肉食べても食事量考えたらコストパフォーマンスいいんじゃないかな。 って思ったのでそんな話をしました もし意見あればLINEください https://lin.ee/Bj36rez