bom dia, grata

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No primeiro episódio do ano falamos sobre o ano novo e suas possíveis metas. Espero que faça sentido por aí! Feliz 2026! Bom dia, Grata! 💙

Olá, bom dia, grata eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. O episódio de hoje está muito especial, não só por ser o último do ano mas, por ser o meu aniversário! Vem comigo ouvir alguns dos meus aprendizados desses 30 anos de vida! Obrigada por tudo que vivemos em 2025. Até 2026 ✨ Bom dia Grata 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trago uma reflexão sobre a importância de direcionarmos os nossos movimentos, apesar de cansados. Espero que faça sentido por aí! Até semana que vem, Bom dia, grata! 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu te convido a descansar. Sim, repousar o corpo que sustenta os seus movimentos. Vem comigo! ✨ Bom dia, grata! 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um papo sobre confortos. A partir de uma experiência com uma amiga, na semana passada, refletimos sobre a importância de viver os confortos necessários para seguir habitando a nossa vida. Espero que faça sentido aí! Até semana que vem. Bom dia, grata 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje falei um pouco sobre o quão importante é contentar-se com o que se tem e a força que existe no agora. Espero que faça sentido por aí! Caso queira prolongar esse papo, me encontra no Instagram @bomdiagrata Até semana que vem! Bom dia, grata 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um papo sobre a importância de dizer “não!” e o quanto se utilizar desse recurso, auxilia no nosso pertencimento a nós mesmos. Espero que faça sentido por aí! Caso queira prolongar esse papo, me encontra no Instagram @bomdiagrata Até semana que vem! Bom dia, grata...

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje traço uma reflexão mais objetiva sobre o que de fato o desconforto nos comunica e quais convites essa comunicação nos faz. Espero que faça sentido aí! Caso queira prolongar esse papo, me encontra no Instagram @bomdiagrata vai ser um prazer conversar contigo! O bom dia, gr...

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu utilizo um texto para refletir sobre “os sentidos da vida”, assim, no plural. Espero que faça sentido por aí! O bom dia, grata esta concorrendo ao prêmio MPB (Melhores Podcasts do Brasil) na categoria “Autocuidado Autoajuda” e eu conto com a sua colaboração nesta segun...

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast semanal. No episódio de hoje falo da importância de ser fiel aquilo que está ao nosso alcance, presente, no agora. Espero que faça sentido por aí! Lembrando que o bom dia, grata está concorrendo a um prêmio como Melhor Podcast na categoria Autoajuda Autocuidado no Prêmio MPB - Melhores Podcast do Bra...

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos conversar um pouco sobre a importância de estar mais presente na vida, diminuindo a pressa com que vivemos algumas situações. O bom dia grata está concorrendo a um premio de Melhor Podcast na categoria “Autocuidado e Autoajuda” do Prêmio MPB. Conto com seu voto: htt...

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um papo sobre pausas e a importância delas nos nossos movimentos em vida. Espero que faça sentido por aí! Caso queira prolongar esse papo, me encontra no Instagram @bomdiagrata ! Vai ser um prazer trocar com você! Até semana que vem, Bom dia, grata! 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu compartilho um pouco sobre a importância de recalcular a rota ao invés de desistir. Caso tenha feito sentido por aí, me manda um comentário aqui ou me dá um alô no Instagram @lauanjos . Vou amar trocar com você! Até semana que vem! Bom dia, grata! 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje quero conversar um pouco sobre a importância de ter uma direção, saber para onde vai e assumir as posturas de quem conquistou. Espero que faça sentido por aí! Querendo prolongar esse papo, me encontra no Instagram @lauanjos , vai ser um prazer trocar contigo. Até semana q...

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu trago uma reflexão direta aos adultos que me acompanham. Se o tema da vez é a “adultização” de crianças e adolescentes, reflito neste episódio sobre a urgência e importância de tornar adultos os adultos. Longe de ser redundante, meu convite é claro: Adultos, assumam a...

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um pouco das reflexões que esse período de pausa “forçada” me causou e do quanto isso está relacionado as (in)certezas que temos do agora. Espero que faça sentido por aí! Querendo prolongar esse papo, me encontra no Instagram @lauanjos, vou amar bater esse papo con...

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje falei um pouco sobre a importância de escolher o que dar conta. Eventualmente deixamos alguns pratos cairem e a proposta desse episódio é refletirmos o que de fato merece atenção agora e o que receberá atenção logo depois. Querendo prolongar esse papo, me encontra no Inst...

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje falei um pouco sobre a importância de associar o querer a um movimento. Não é desejo realizado sem ação prévia. Vamos refletir sobre isso? Querendo prolongar esse papo, me encontra no Instagram @lauanjos . Bom dia, grata! 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje comecei batendo um papo sobre preocupação e finalizei nos convidando para a urgência de viver o agora. Espero que faça sentido para você! Te espero aqui semana que vem! 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos falar do nosso outono pessoal — essa estação de transição e convite a mudança. Espero que faça sentido aí! Vamos lá? 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal! No episódio de hoje vamos falar um pouco dessa fase de mudanças e movimentos que estou e aproveitar para refletir sobre a importância de saber quando o desconforto é o grito por mudança. Vamos lá? 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje falo um pouco desse ar meio confuso que estamos respirando (ou que pelo menos eu estou experimentando e vendo os meus experimentarem). Espero que faça sentido. Obrigada por escolher ouvir o bom dia, grata 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. Estamos de volta, finalmente!!!!!!! 04 meses sem episódios e uma tonelada de coisas aconteceram. Vamos nos atualizar? Estava com saudades disso aqui! 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu trago reflexões sobre a chegada do novo ano, a ideia de criar boas metas e o anúncio de uma pausa. Te espero aqui no retorno, Bom dia Grata! 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu trago os meus votos para o seu novo ano — e para a vida: 1. Não seja nada além de você mesmo! 2. Honre o seu até aqui! Te agradeço pela companhia neste ano e desejo que em 2025 temos mais e mais trocas. Até semana (e ano) que vem! Bom dia, grata! 💙