Autour du Bien-Être

Dans ce nouvel épisode d’ Autour du Bien-Être , je reçois Elisabeth , référente européenne en lithothérapie , passionnée par les pierres depuis plus de 35 ans. Après avoir créé des milliers de bijoux et développé une relation profonde avec les pierres semi-précieuses, Elisabeth a progressivement orienté son expertise vers l’univers du wellness et des spas hôteliers, notamment avec la marque Dior a...

Et si prendre soin de soi ne consistait pas seulement à ajouter des choses à son quotidien, mais aussi à apprendre à écouter ce qui est déjà là ? Dans cet épisode, j’accueille Chantal, qui pratique le Dao Yin depuis plus de 40 ans et nous transmet aujourd’hui cet art ancestral chinois, l’ancêtre du Qi Gong. Arrivé jusqu’à elle à la suite d’une épreuve de santé, le Dao Yin est devenu bien plus qu’u...

Dans cet épisode d’ Autour du bien-être , je reçois Marie & Somy , fondateurs d’Unyson, pour parler de leur univers autour des bols chantants . Ensemble, on revient sur leur rencontre avec les bols, la fabrication artisanale au Népal, la manière de les choisir, leurs sons, leurs vibrations et la place qu’ils peuvent prendre dans une pratique de bien-être. Marie & Somy partagent aussi leur...

Connaissez-vous le Janzu ? Dans ce nouvel épisode de Autour du Bien-être, Sandra partage son expertise autour de cette pratique aquatique thérapeutique mêlant flottaison, mobilité du corps et relaxation profonde. Nous échangeons sur les origines du Janzu, ses bienfaits physiques et émotionnels, le rapport au corps et à l’eau, l’expérience vécue pendant une séance... Un épisode passionnant pour tou...

Dans cet épisode, je reçois Raymond, praticien et formateur en massage thaïlandais depuis 18 ans. Formé en Thaïlande, il nous partage une vision profonde et incarnée de son métier. Nous explorons ensemble : les origines et les fondements du massage thaïlandais traditionnel la réalité du terrain et la diversité des clients rencontrés l’importance de l’écoute, qu’il considère comme 90% du travail la...

Tu penses bien faire, mais ton bien-être est devenu une charge de plus... Dans cet épisode avec Maud, on voit comment transformer un soin Spa en expérience chez soi, pourquoi souvent les routines ne fonctionnent pas, comment s'écouter... Un échange essentiel, autant pour les clients que pour les professionnels du bien-être ! De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeud...

Dans cet épisode, je vous emmène au Maroc pour vivre un hammam traditionnel et découvrir les rituels de beauté marocains. Avant de vous raconter cette expérience, je reviens aussi sur mon parcours : mon premier poste de Spa Manager à 22 ans, dans un hammam marocain traditionnel haut de gamme à Lyon, chez Nomad & Sens. J'avais adoré cette expérience et pratiquer ces soins ! C’est ce qui m’a don...

Le mot “zen” est souvent utilisé… Mais derrière ce terme se cache une tradition bien plus profonde, issue du bouddhisme, centrée sur une pratique méditative exigeante et structurée. Entre temple au Japon et retraite en France, j’ai pu découvrir une approche très simple… mais aussi exigeante : la méditation zazen. Silence, posture, répétition, observation… une manière d’aborder la méditation. Et po...

Dans cet épisode, je vous emmène avec moi à travers 4 expériences de massage découvertes lors de mon tour du monde. De la Thaïlande à Taïwan, jusqu’au Mexique, j’ai découvert des pratiques parfois surprenantes, humaines, et très différentes de celles que l’on connaît en France. À travers ces expériences, je vous partage mes observations, et une autre manière de voir le massage : non plus seulement...

Dans cet épisode, je reçois Francesca, professionnelle du soin depuis plus de 30 ans. Esthéticienne à ses débuts, puis masseuse, elle s’est formée aux massages ayurvédiques, à la sophrologie et au scan massage. Mais au fil des années, sa pratique a évolué vers quelque chose de plus profond. Au-delà du geste technique, elle s’est mise à écouter autrement : ressentir ce que le corps exprime, percevo...

Dans cet épisode d’ Autour du bien-être , je reçois Johanna, spa praticienne, qui a suivi un parcours riche entre saisons, croisières de luxe et hôtellerie haut de gamme… jusqu’à réaliser son rêve : vivre et travailler au Japon. Johanna nous partage son expérience au Mandarin Oriental Tokyo , la réalité du travail dans un spa de luxe japonais, les différences culturelles profondes dans la prise en...

Dans cet épisode, Alicia raconte sans filtre la création de Maison Splendora , sa maison de bien-être à Cognac. Entre passion, doutes et persévérance, elle partage les coulisses réelles de l’entrepreneuriat : les galères administratives, les remises en question, la pression financière, mais aussi le rôle essentiel de l’entourage. Esthéticienne depuis 14 ans, Alicia revient sur son parcours, ses va...

Dans ce premier épisode interview du podcast Autour du Bien-Être , j’ai le plaisir de recevoir Valentine , professionnelle du spa, pour un échange authentique autour de son expérience de vie et de travail à Bora-Bora . Au fil de cette conversation, Valentine partage son parcours, depuis ses débuts dans le monde du spa jusqu’à son départ en Polynésie française, où elle a vécu pendant deux ans. Un é...

Bienvenue dans l’épisode de présentation du podcast Autour du Bien-Être ! Je suis Emeline et je vous ouvre les portes de mon univers après plus de 15 ans dans le monde du Bien-Être et du Spa. Cet épisode est une introduction pour découvrir mon parcours et ce que je souhaite partager avec vous dans ce podcast. De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin. Si vous...