Au coeur du périnée

Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast dédié au périnée et à la rééducation périnéale. Aujourd'hui, nous allons parler d'une étape importante et souvent bouleversante dans la vie d'une femme : la ménopause. Ce passage est marqué par une chute des œstrogènes, entraînant des répercussions multiples sur le corps. Parmi celles-ci, des troubles de l'incontinence, une diminution de la vascula...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast dédié au périnée et à la rééducation périnéale. Aujourd'hui, nous allons aborder un aspect essentiel de la vie de couple : la sexualité. Elle est censée être une source de plaisir et d'épanouissement, mais ce n'est pas toujours le cas. Des douleurs lors des rapports peuvent survenir, impactant la qualité de vie et l'intimité du couple. Le périnée e...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast dédié au périnée et à la rééducation périnéale. Aujourd'hui, nous abordons un sujet d'une grande importance et souvent méconnu : la métamorphose périnéale dans le contexte de l'affirmation de l'identité de genre. De nombreuses personnes se questionnent sur leur identité de genre et choisissent de suivre des parcours de transition, incluant des solu...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast dédié au périnée et à la rééducation périnéale. Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet qui touche de nombreuses femmes en France : la constipation. Un sujet souvent passé sous silence, mais qui a un réel impact sur notre bien-être et sur la santé de notre périnée. Dans cet épisode, je vous propose de faire le tour des différents types de constip...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast dédié au périnée et à la rééducation périnéale. Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet qui concerne beaucoup d'entre nous : le sport. Nous savons tous que le sport est indispensable à notre bonne santé, mais quel est son impact sur notre périnée ? Y a-t-il des sports plus adaptés que d'autres pour le préserver ? Dans cet épisode, nous allons dé...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast dédié au périnée et à la rééducation périnéale. Aujourd'hui, nous allons aborder un moment crucial dans la vie de nombreuses femmes : la grossesse et le post-partum. C'est souvent à cette étape que nous commençons à entendre parler de notre périnée et de l'importance de le préserver. Mais quel est réellement l'impact d'une grossesse sur notre périn...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast dédié au périnée et à sa rééducation. Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet très tabou : la descente d'organe, également appelée prolapsus. Ce phénomène se caractérise chez la femme par le glissement vers le bas, dans le vagin, d'un ou plusieurs organes. Un sujet impressionnant, entouré de nombreux idées reçues et fausses croyances, qui peut p...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast dédié au périnée et à la rééducation périnéale. Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet souvent tabou : l'incontinence. Saviez-vous que ce phénomène touche près de 30 millions de femmes chaque année en France, et que parmi elles, 20 % ont moins de 30 ans ? Il est temps de briser le silence autour de ce problème qui concerne tant de femmes, quel q...

Bienvenue dans le premier épisode de notre podcast dédié au périnée et à sa rééducation. Aujourd'hui, nous allons tout vous dire sur cette zone souvent méconnue mais pourtant si essentielle. Vous vous êtes peut-être déjà demandé : à quoi sert le périnée ? Où est-il situé exactement ? Et surtout, qu'est-ce qu'un "bon" périnée ? Nous aborderons également la question de la rééducation périnéale : en...