Askipo

Askipo Podcast

Health TR ↓ 3 afleveringen

🎙 Sağlıklı yaşam için tek adres: https://www.askipo.com/

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: www.spreaker.com

Auteur

Askipo

Categorie

Health

Website van de podcast

www.spreaker.com

Nieuwste aflevering

17 feb. 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

🌅 Sabahlarını değiştir, hayatını dönüştür! 17.02.2026 17:02

Uykunuz Bir Süper Güç! 😴 Beyninizin Gizli Potansiyelini Keşfedin & Daha İyi Uyuyun! 17.02.2026 26:55

Modern yaşamın kaosunda uykunuzu bir kenara mı atıyorsunuz? Yanılıyorsunuz! Bu bölümde, uykunun sadece bir dinlenme değil, beyninizin ve bedeninizin en güçlü yenilenme aracı olduğunu konuşuyoruz. Bu podcast'te şunları öğreneceksiniz: • Uykusuzluğun Karanlık Yüzü: Yetersiz uykunun hafızanızda %40'a varan düşüşten kalp hastalıkları, kanser ve Alzheimer riskine kadar nasıl yıkıcı etkilere sahip olduğ...

Çocukluğunda Yaralanan Kalbin, Bugün Nasıl İyileşir? 17.02.2026 8:30

Çocukluk döneminde yaşanan ebeveynlik yaraları, yetişkinlikte kendimizi yönetme ve genel refahımız üzerinde derin ve kalıcı etkiler bırakabilir. Bu videoda, bu yaraların hayatımızı nasıl şekillendirdiğini ve onları iyileştirmek için hangi adımları atabileceğimizi kaynaklar ışığında keşfedeceğiz. Çocukluk Dönemi Ebeveynlik Yaralarının Yetişkin Hayatına Etkileri: Araştırmalar, çözülmemiş ebeveynlik...