APRENDER A ENVEJECER

Aprender a envejecer - Prevención de la fragilidad (24/07/2022) 25.07.2022 2:49:15 ↓

Hablaremos sobre el estado de fragilidad: un síndrome biológico que desgasta la resistencia del adulto mayor.

Aprender a envejecer - Lentes gratuitos para adultos mayores (21/07/2022) 21.07.2022 28:07 ↓

La Cruz Roja, Devlyn y Rotary International unen esfuerzos para que las personas adultas mayores tengan acceso a lentes sin costo. Aquí, en Aprender a Envejecer, les brindamos la información.

Aprender a envejecer - Cómo fortalecer nuestro abdomen (20/07/2022) 20.07.2022 28:04 ↓

En este programa les compartimos una rutina completa para ejercitar los músculos abdominales, lo cual es muy importante para tener una buena movilidad.

Aprender a envejecer - Apoyo jurídico del Instituto para el Envejecimiento Digno (19/07/2022) 19.07.2022 28:06 ↓

En esta ocasión les damos a conocer la gama de apoyos y servicios legales que ofrece el Instituto del Envejecimiento Digno.

Aprender a envejecer - Importancia de las mascotas para las personas adultas mayores (17/07/2022) 19.07.2022 2:40:27 ↓

¿Cuáles son los beneficios que traen consigo los animales de compañía durante la vejez? Hablaremos de este tema.

Aprender a envejecer - Reporta la violencia o maltrato contra adultos mayores (14/07/2022) 14.07.2022 27:50 ↓

¿A dónde podemos acudir si presenciamos violencia hacia alguna persona adulta mayor? El servicio que ofrece el DIF es una opción, de la cual hablamos hoy en Aprender a Envejecer.

Aprender a envejecer - Bailemos Son montuno (13/07/2022) 13.07.2022 28:03 ↓

En Aprender a Envejecer presentamos unas rutinas de movimiento para mejorar la coordinación motriz, basadas en el Son Montuno.

Aprender a envejecer - Mi hijo es mayor de edad y sigue viviendo en casa (12/07/2022) 12.07.2022 28:05 ↓

En esta ocasión profundizamos y discutimos las posibilidades legales en torno a este tema, ¡acompáñenos!

Aprender a envejecer - El estrés en el adulto mayor (11/07/2022) 11.07.2022 28:07 ↓

¿Qué provoca que los adultos mayores se estresen? El día de hoy hablaremos de causas y consecuencias del estrés.

Aprender a envejecer - Consecuencias del Edadismo (10/07/2022) 11.07.2022 2:48:31 ↓

El "edadismo" es el término que nombra al prejuicio por edad. Hoy platicaremos sobre este tipo de discriminación.

Aprender a envejecer - Visita los murales de la corte (07/07/2022) 07.07.2022 28:05 ↓

Además de lugar de Justicia, la SCJN es, también, galería: hablaremos de los bellos murales que hay en su interior.

Aprender a envejecer - Ejercicios para flexibilizar nuestra columna (06/07/2022) 06.07.2022 28:09 ↓

Es necesario ejercitar nuestra columna vertebral para mantenerla fuerte y flexible, y así evitar complicaciones.

Aprender a envejecer - Cambio de identidad de género de adultos mayores (05/07/2022) 05.07.2022 28:06 ↓

¿Cuáles son las circunstancias legales que competen al cambiar de género? De esto platicaremos en esta emisión.

Aprender a envejecer - El dolor de cabeza nos avisa algo (04/07/2022) 04.07.2022 28:05 ↓

Hoy en #AprenderAEnvejecer hablaremos de: "El estrés en el adulto mayor"

Aprender a envejecer - ¿Se puede morir de tristeza? (03/07/2022) 04.07.2022 2:52:07 ↓

Morir de tristeza no es posible; la depresión, sin embargo, duele. Hablaremos de cómo lidiar con nuestra tristeza.

Aprender a envejecer - Personas adultas mayores de la comunidad LGBTTTIQ+ (30/06/2022) 30.06.2022 28:05 ↓

Toda persona tiene derecho a la libertad. Pertenecer a la comunidad LGBTTIQ no limita estas garantías individuales.

Aprender a envejecer - Danza Jalisciense, movilidad y agilidad (29/06/2022) 29.06.2022 28:05 ↓

Con este alegre baile de Jalisco, desarrollaremos nuestra actividad física, con especial enfoque en las piernas.

Aprender a envejecer - Mis derechos si soy de la comunidad LGBTTTIQ+ (28/06/2022) 28.06.2022 28:04 ↓

Toda persona tiene derecho a la libertad. Pertenecer a la comunidad LGBTTTIQ+ no limita estas garantías individuales.

Aprender a envejecer - Hablemos de artrosis (27/06/2022) 27.06.2022 28:13 ↓

En esta emisión de Aprender a Envejecer hablamos de la artrosis, una afección crónico-degenerativa que afecta a las articulaciones.

Aprender a envejecer - Sinior Games México (26/06/2022) 27.06.2022 2:40:24 ↓

Practicar deporte no está peleado con la edad, y Los Senior Games son la prueba: una justa dirigida a los mayores.

Aprender a envejecer - ISSSTEHuixtla: Un lugar para relajarse y divertirse (23/06/2022) 23.06.2022 28:12 ↓

ISSSTEHUIXTLA es un balneario abierto a todo público en el estado de Morelos, en donde hay actividades familiares.

Aprender a envejecer - Cómo flexibilizar nuestras caderas (22/06/2022) 22.06.2022 28:03 ↓

Las caderas son parte fundamental de tu esqueleto, pues ayudan a sostener el cuerpo. Veremos cómo ejercitarlas.

Aprender a envejecer - Conoce tus derechos como trabajadora doméstica adulta mayor (21/06/2022) 21.06.2022 28:05 ↓

Discutiremos sobre los derechos que deben tener las personas trabajadoras del hogar al realizar su oficio.

Aprender a envejecer - Acompañamiento ante enfermedades terminales (20/06/2022) 20.06.2022 27:54 ↓

Hablaremos y aconsejaremos sobre cómo tomar decisiones cuando los médicos señalan la imposibilidad de recuperación.

Aprender a envejecer - Las viudas adultas mayores (19/06/2022) 20.06.2022 2:46:15 ↓

El duelo posterior a la viudez tiene varias etapas. Hablaremos de cómo afrontar la pérdida de nuestro ser querido.