Ale y Pancho

Ale y Pancho: El Podcast

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Queremos que estés mejor. Si te has sentido poco amado, poco valorado, podrás entender porqué sucede y qué herramientas puedes tener para ir tomando acciones saludables. Tenemos más de 45 años y hemos fracasado, nos hemos parado y vuelto a empezar. Sabemos que tú también puedes. Conversaremos desde nuestras experiencias y la de otros, pero también esperamos conocer las tuyas, pues todos somos importantes. Esto no reemplaza los tratamientos médicos es sólo un apoyo entre todos como humanidad para volver a amar y ser amada, para recuperar tu verdadero ser, y que disfrutemos el estar vivos.

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Ale y Pancho

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2 nov. 2025

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Herida de Abandono: Visualización de tu Niño Interior 09.04.2025 13:13

Si sientes dependencia emocional, si te cuesta salir de relaciones tóxicas con tal de no estar sola,si sientes que necesitas reforzar tu amor propio, está visualización es para ti. Como adultos podemos dar a nuestro niño interior lo que necesita pero para ello es importante identificar qué nos faltó. Te invitamos a escuchar la explicación de esta herida en el video anterior sobre herida de abandon...

Herida de abandono en las relaciones. Fortaleciendo el amor propio 03.04.2025 22:22

Cómo ir fortaleciendo el amor propio, elegir mejores relaciones, al identificar nuestras heridas de infancia. Hoy hablaremos sobre la herida de abandono. Una de las más comunes.

Herida de Rechazo: Meditación guiada para tu niño interior 27.03.2025 8:10

Cómo les fue con esta visualización? Nos gustaría saber sus experiencias! Les mandamos un gran abrazo!

Te has sentido rechazado? 20.03.2025 15:48

Comenzamos el ciclo sanando las heridas de infancia! En este primer episodio hablaremos sobre la herida del rechazo y sus consecuencias en la adultez.

DEPENDENCIA ECONÓMICA EN LAS PAREJAS 13.03.2025 15:34

En este episodio conversaremos la importancia de la independencia económica para no dudar si alguno está sólo por conveniencia

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Cómo encontrar el amor en las aplicaciones de citas?

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Cómo elegir una pareja? Y en citas online? Conversemos! #amor #pareja #autoconocimiento #podcast

LA GENTE CADA VEZ SE COMPROMETE MENOS 19.02.2025 34:34

cómo podemos elegir y mantener relación de pareja parte 1

¿No recibes lo que mereces? Amor propio parte 2 13.02.2025 45:42

Continuamos conversando sobre amor propio y cómo practicar la gratitud para manifestar, gracias por escucharnos!

¿Cómo se daña el amor propio? 06.02.2025 38:29

Por qué se daña el amor propio? Conversemos desde nuestras experiencias, gracias por escucharnos!

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Conversemos desde nuestras experiencias cómo nos ha resultado la negociación en vez del castigo

Castigo en los hijos, es buena alternativa? 22.01.2025 31:59

Conversemos cómo ha sido la experiencia en relación a los castigos

Relaciones tóxicas con narcisos/as 15.01.2025 40:43

Conversemos cómo identificar a un narciso/a y cómo salir de esa relación cuando se vuelve tóxica

Espiritualidad y cómo evitar caer en sectas 08.01.2025 38:57

conversemos qué es la espiritualidad para cada uno y advertencias para no meterse en sectas

Cómo relacionarnos con nuestros hijos 01.01.2025 36:37

conversemos sobre vínculo saludable con nuestros hijos

Relaciones de pareja con hijos 26.12.2024 33:28

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Conversemos sobre relaciones de pareja, cómo salir de relaciones tóxicas, cómo tener relaciones saludables y a largo plazo y cómo reforzar el amor propio necesario para hacer buenas elecciones. Evalúa el episodio 1 temporada 1 en el siguiente enlace: https://forms.gle/qTvNocEyN814vUdaA ¡Muchas gracias por darte el tiempo!