Al hilo de la vida

En este episodio te recito dos poemas breves que versan sobre el miedo para que saques tus propias conclusiones. El primero es del escritor Eduardo Galeano y se titula "El miedo manda" y el segundo es de la activista Marianne Wulliamson y se titula "Nuestro miedo más profundo". Muchísimas gracias ❤️.

La vida te regala personas, que son una lección de fuerza, coraje, valentía y luz 💡. Hoy quiero compartirte una entrevista emotiva, entrañable, potente y llena de sabiduría y trabajo personal. He tenido la inmensa fortuna de contar con Yenny y Mark en este episodio 🙏. Yenny lleva cuatro décadas - 40 años -conviviendo y lidiando con la palabra cáncer. Su historia es la historia de una persona que...

¿Cuántas veces te ha pasado que sientes que tu energía está bajo mínimos o que no te estás concentrando en lo que estás haciendo y acabas por frustrarte? O por el contrario, que te ves con una fuerza y claridad de ideas increíble que te conducen a una actividad de lo más frenética.  ¿Y si te dijera que la cronobiología tiene la respuesta? Te cuento en este episodio qué es un cronotipo (define nues...

En este episodio te comparto una fábula oriental y una reflexión para que no pasemos por la vida de puntillas y sin conciencia. "La mariposa azul" es una metáfora del funcionamiento del ser humano. Nos regala una filosofía basada en la responsabilidad individual y en las consecuencias de nuestras acciones. Por norma general, la fórmula habitual es: acción- reacción-repercusión. Muchísimas gracias...

¿Sientes curiosidad por conocer el origen del Carnaval, de dónde proviene su nombre y cómo ha llegado hasta nuestros días? Te lo cuento en este episodio. Muchísimas gracias ❤️.

En este episodio te comparto el relato "El buscador". Está sacado del libro "26 cuentos para pensar", de Jorge Bucay. Invita a reflexionar sobre el concepto de tiempo vivido y hacer un autoanálisis para extraer cada cual sus propias conclusiones. Muchísimas gracias ❤️.

Hoy quiero celebrar contigo los 200 latidos de este podcast; 200 hilos auténticos en forma de episodios que se han vestido de corazón para darte a ti las GRACIAS 🙏.   Durante toda esta travesía he gozado compartiendo contenido vitamínico de lo más variado y entrevistas a personas luminosas que muy generosamente nos han regalado mensajes llenos de sabiduría y reflexión 💡🎁.   Por mi parte, contin...

¿Cuántas veces te has pillado con el foco puesto en la rumia del pasado o fantaseando con el futuro? Ichigo-Ichie es una palabra japonesa que significa "un encuentro, una oportunidad" y abraza una filosofía muy conectada con el momento presente para que no se te escape la vida. Muchas gracias ❤️.

Me gusta observar las caracolas de mar y viajar con ellas hacia un lugar llamado refugio interno. Desde allí podemos ordenarnos por dentro y descubrir lo importante y establecer las prioridades de nuestra vida. Muchas gracias ❤️.

La actitud marca la diferencia. Es indudable el efecto magnetizante que ejercen las personas que cultivan la voluntad y la perseverancia. Muchas veces, las prisas cotidianas o el hecho de no regalarnos tiempo de sosiego mental, nos puede conducir a una inflamación vital inconsciente. Este episodio es una reflexión sobre la transformación que puede generarse con simples actos cotidianos que los vem...

En este episodio te acerco a la que es considerada una de las palabras japonesas más bellas del mundo. "Nankurunaisa" equivale a todo pasará o todo irá bien y proporciona calma espiritual y fuerza mental. Le acompaña una filosofía de vida muy particular. ¿Me acompañas a descubrirla? Muchas gracias 🙏❤️.

Érase una vez un cuento titulado "Asamblea en la carpintería" con muchos elementos en común con las personas. Te invito a que lo escuches y saques tu propia moraleja. Muchas gracias ❤️.

¿Has pensado alguna vez a qué saben tus pensamientos? Pueden ser dulces, salados, tristes, rellenos, amargos y todas las definiciones que a ti te sirvan o encajen con tu momento personal. ¿Te gustaría acompañarme en esta reflexión gastronómica vital? Muchas gracias ❤️.

Me encantaría que me acompañases en este viaje de sensaciones que cosquillean de imaginación un universo propio. Te cedo después el testigo para que tú traces tu propio sendero y nos encontremos en el chapoteo de lo auténtico. Te espero ☺️. Muchas gracias ❤️.

En este episodio recojo los 5 grandes arrepentimientos más comunes que han verbalizado personas moribundas a profesionales del ámbito de la salud que les han cuidado y fundamentalmente a enfermeras/os. Sería fabuloso que esta reflexión nos sirviese para pensar qué podemos reconducir desde ahora mismo para dejar espacio libre a aquello que sume en nuestra vida y que no se convierta en una carga o e...

En este episodio te cuento una fábula que habla sobre la soledad, el trabajo individual y los animales que llevamos dentro. ¿Te identificas con alguno de ellos? Muchas gracias ❤️.

Se acerca el día y los Reyes Magos están leyendo todas las cartas que les hemos enviado para preparar la entrega. Yo les he escrito una misiva sugiriendo otro tipo de regalos que contribuyan a tejer sinergias de bienestar transformadoras para la humanidad 🎁.¿Pistas 🤔? Muchas gracias y disfruta de la magia de la vida ❤️.

En un año complicado, donde la incertidumbre ha teñido de preocupación la vida de muchas personas, cobra un significado especial la palabra celebración 🎊. Te deseo con todo mi cariño que disfrutes de la Nochevieja y que el 2022 sea un año de esperanza y horizonte. Brindo para que goces de salud y armonía ✨🥂. Que el AMOR en mayúsculas sea luz y lucero en tu vida 🤞. Muchas gracias y ¡MUY FELIZ A...

¿Sabes qué se rememora en este día de los Santos Inocentes? ¿Y si te dijese que dista mucho de la broma? Aprovecho también el episodio para contarte el origen de alguna inocentada de la Antigua Roma que ha llegado hasta nuestros días 🤔. En los países anglosajones tienen su equivalente el 1 de abril (April fools' day). ¿Me acompañas? Muchas gracias.

Feliç Sant Esteve! ¡Feliz San Esteban! ¿Sientes curiosidad por conocer el origen de esta festividad en Cataluña/ Catalunya? Amadeu Carbó, experto en folklore, lo explica en su libro "Celebrem el Nadal" (Celebramos la Navidad) y yo te lo cuento en este episodio a título informativo. Muchas gracias.

En este episodio te cuento algunas curiosidades sobre la Navidad y qué historia hay detrás del 25 de diciembre. Como no puede faltar en estas fechas, aderezo el episodio con un microcuento que invita a la reflexión. Te mando un abrazo fuerte . ¡FELIZ NAVIDAD! ❤️✨🎄.

¿Estoy en paz conmigo? Esta pregunta es un buen punto de partida para medir el termostato de nuestro bienestar y poder realizar los ajustes pertinentes. Buscar la coherencia y hacer que palabras y acciones bailen al compás de nuestro latido interior es vitamina para el alma. Muchas gracias 🙏❤️.

Poema del cantautor y poeta madrileño Marwan Abu-Tahoun Recio, más conocido como Marwan. Hijo de padre palestino y madre española. Sus letras hablan de la vida y de las causas sociales. 💡👇 La comunicación es el mayor tesoro que tenemos las personas. Las cuerdas vocales son una joya cuando las utilizamos para generar entendimiento y tender puentes entre los seres humanos. Cuando optamos por silen...

"La furia y la tristeza" es un cuento que explica de una manera muy gráfica la relación que hay entre ambas. Jorge Bucay es un médico, psicodramaturgo, terapeuta gestáltico y escritor argentino. Muchas gracias ❤️✨.

Ayer, 12 de diciembre, se celebró el Día Internacional de la Cobertura Sanitaria Universal, que busca que todas las personas y comunidades puedan acceder equitativamente a los servicios integrales y con calidad durante el curso de su vida.  El origen de la conmemoración de esta fecha se remonta al año 2012, cuando la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó una resolución en la que inst...