Marta Ayora

Al hilo de la vida

Al hilo de la vida se bordan muchas historias. Se cosen emociones, sentimientos y sensaciones que van conformando nuestra personalidad. Este podcast nace con el deseo de contribuir a tu propio bienestar y a que tu travesía vital se construya con pilares de amor y crecimiento personal. Soy periodista y autora del libro "La costurera de las palabras".Me encantará que me acompañes. Muchas gracias y feliz camino de vida.

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Marta Ayora

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24 jun. 2025

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Afleveringen

La constancia siempre gana 04.06.2021

Doña Constancia va dejando sorpresas. ¿Qué me habré encontrado yo?

Plato del día: sonrisa a la buena onda espolvoreada de energía bonita 03.06.2021

La sonrisa tiene muchos beneficios para la salud. Se ajusta a todas las caras y sienta a las mil maravillas. ¿Te haces con la tuya?

El laboratorio de las cosquillas 02.06.2021

El humor es un virus positivo que mejora nuestras vidas y produce cosquillas mentales. Cuanto más se contagie, mejor. Incluyo unos pocos chistes 🙄.

Plan para todos los meses, de mi libro "La costurera de las palabras". 01.06.2021

Te comparto en este episodio número 33 la lectura de un capítulo escogido de mi libro "La costurera de las palabras". Hoy celebro que hace un mes abrí este canal de podcast. Lo estrené también así y me parece muy simbólico. Quiero aprovechar para agradecer de corazón a todas aquellas personas que me apoyaron y animaron desde el principio y a las que estáis ahí regalándome con amor vuestro tiempo y...

Los verbos importantes de la vida 31.05.2021

Hay verbos que suben los niveles de energía y generan bienestar. ¿Cuáles son los tuyos?

¿Y si soltamos el vaso a tiempo? 30.05.2021

Hoy la reflexión viene con un cuento y una moraleja importante de vida.

¿Quién fue Helen Keller? Conoce su historia de superación personal. 29.05.2021

La biografía está extraída del libro "Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes", de Elena Favilli y Francesca Caballo.

El vestuario del buen rollo 28.05.2021

Los reencuentros con personas con energía preciosa visten de vida y de calor nuestro corazón.

¿Se está poniendo un tanto "rancia" la actual tolerancia? 27.05.2021

Se han oxidado muchos cimientos de la sociedad. Urge una revisión y una obligada transformación. ¿Se puede prescribir una receta de cordura? ¿O todo sirve?

Una de calma y otra de alma 26.05.2021

¿Qué plan te seduce más: tomarte esta reflexión con calma o activar la calma?

Conversaciones inacabadas 25.05.2021

¿Cuántos puntos suspensivos, interrogantes y continuará se quedan en el limbo de la comunicación? La reflexión de hoy está inspirada en los comentarios que escucho muy a menudo y que son parte de nuestras vidas.

La magia de los abrazos 24.05.2021

¡Cuántos mensajes en un solo gesto!

Nudos gordianos desvitalizantes 23.05.2021

¿Cuántos nudos internos sin resolver sientes que te están apretando?

Cuento hindú sobre la autoestima 22.05.2021

"El cántaro agujereado", de Prem Rawat. ¡Qué importante es tratarnos con amabilidad!

Érase una vez el silencio... 21.05.2021

¿Cómo acaba tu historia? Aquí te dejo mi propuesta. Muchas gracias.

¿Influyen los colores en nuestro estado de ánimo? 20.05.2021

Te invito a que lo descubras a través de la psicología del color. Muchas gracias.

Emociones y enfermedades 19.05.2021

¿Qué relación existe entre nuestro cuerpo y las emociones? La medicina china lo tiene claro: no se puede disociar una cosa de la otra. Son una unidad. Muchas gracias.

Carta a la vida 18.05.2021

¿Cómo conseguir ser más responsables de nuestros actos, palabras y pensamientos?

Dos palabras y un destino 17.05.2021

Te invito a que metas en tu maleta mental dos palabras para que viajen contigo hoy. ¿Te animas? Muchas gracias.

¿En qué espejo prefieres mirarte? 16.05.2021

Este episodio contiene un cuento árabe titulado "El Oasis" con una buena reflexión en su moraleja. Te animo a escucharlo. Muchas gracias.

Sueños envasados al lleno 15.05.2021

Visualizar, creer y crear son verbos a los que hay que dejar un espacio grande en nuestra vida. Muchas gracias.

Tú no eres tus pensamientos 14.05.2021

¿Cuántos pensamientos dirías que tenemos al cabo del día? ¿Y cuántos crees que son positivos y negativos?

Soltar y dejar ir con amor y gratitud 13.05.2021

Para poder componer tu nueva partitura de vida, es importante saber cerrar bien las etapas y respirar lo aprendido. Muchas gracias.

La perfecta imperfección 12.05.2021

Reflexión para sacudirnos de encima la perfección, que tanto nos lastra y sustituirla por la celebración de cada logro conseguido. Muchas gracias.

El tiempo consciente te regala calidad de vida 11.05.2021

¿Has pensado alguna vez cómo es tu día? Te invito a reflexionar sobre la gestión de tu tiempo para que puedas vivir de una manera más plena y revitalizante. Muchas gracias.

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