Shirley Verduin
Afvallen in de overgang
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: shirleypt.nl
Auteur
Shirley Verduin
Categorie
Website van de podcast
Nieuwste aflevering
10 okt. 2026
Waar luisteren?
Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaarPodcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts
Gratis installeren
Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8
iOS binnenkort
Afleveringen
342: “Calorieën zijn bedacht door het Voedingscentrum” 21.07.2025 17:32
😳
341: De 4-daagse podcast deel 2 15.07.2025 17:03
Toen Blauwe dinsdag Roze dinsdag werd 💕💕
340: De 4-daagse podcast deel 1 15.07.2025 8:17
Volg de shapers die de vierdaagse in Nijmegen lopen! 💪🏻💪🏻
339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers 14.07.2025 15:18
💪🏻💪🏻
338: Omgaan met een aandoening 10.07.2025 16:47
Hoe ga ik om met mijn chronische aandoening?
337: Je werk als excuus gebruiken 04.07.2025 17:56
Nachtdiensten, wisselende tijdzones en andere uitdagingen, maakt dat het onmogelijk om op gewicht te komen?
336: Ik ben een waardeloze voedingscoach 02.07.2025 14:12
En ik ben er trots op! 😉
335: Je bent niet verslaafd.. maar ben je wel vrij? 01.07.2025 28:23
Over alcoholafhankelijkheid
334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf 24.06.2025 15:58
Over het labelen van voedingsmiddelen
333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit 21.06.2025 12:23
Als je iets aangeboden wordt, betekent het niet dat je verplicht bent om het aan te nemen. 🫶
332: Wanneer klopt jouw doel niet? 19.06.2025 15:07
En wanneer wel?
331: In 5 minuten alles fout doen dat je maar fout kunt doen 12.06.2025 20:32
🙈
330: Het 2 januari-gevoel 10.06.2025 23:22
Je hebt er helemaal niks aan.. en waarom het 2 februari-gevoel je verder brengt.
329: Wiebelende benen bij de kapper 05.06.2025 19:00
Over hoe een mens kan veranderen
328: Ozempic 03.06.2025 20:18
Vervolg op de vorige aflevering
327: Geloof niet alles dat je op tv ziet 30.05.2025 25:50
Over de uitzending van Lubach over eiwitten en Jinek over Ozempic
326: “Dit werkt niet voor mij” of “Ik werk niet voor mij” 26.05.2025 17:15
🤔
325: De zin en onzin van Havermelk 22.05.2025 18:26
Niet geschikt voor de Havermelkelite 😉
324: Het verhaal achter mijn tattoo 21.05.2025 16:53
🙏🏻
323: “Ik ken mijn lichaam het beste” 14.05.2025 18:23
Veel mensen zeggen dit, maar is dat ook echt zo?
322: De vrouw die klem zat in het poortje 11.05.2025 20:50
En mijn dilemma dat daarop volgde
321: Hoe gebruik je Chat GPT in het afvalproces? 07.05.2025 26:45
En hoe ook vooral niet! 😉
320: Shirley in New York 05.05.2025 22:46
🗽♥️
319: Hoe energie leveren je energie oplevert 23.04.2025 19:47
Over je niet neerleggen bij je vermoeidheid, maar er juist uitkomen.
318: Het vreetfestijn dat Pasen heet 19.04.2025 17:30
Disclaimer; geen zin in het bederven van jouw Paas”pret”? Sla dan deze aflevering over.
Vergelijkbare podcasts
Luister naar de podcast Afvallen in de overgang in Replaio
Radio en podcasts in één app - gratis en zonder account. Installeer vandaag nog en mis de lancering niet
Replaio is geen uitgever van podcasts; namen van shows, covers en audio zijn eigendom van hun makers en worden verspreid via openbare RSS-feeds
