50ShadesOfRunning

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Pervers gut aufbereitete Themen rund ums Laufen :)

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Sports

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28 jul. 2024

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Afleveringen

Eiger250 Special Teil 2 _ DeepDive Edition 28.07.2024 43:48

Unser Teil 2 vom Eiger E250 Special. Nachdem sich in der ersten Folge alles um Allgemeines, Orga und Essen gedreht hat, gehen wir in dieser Podcast Episode in Deepdive auf die 260 k mit 16000 Höhenmetern beim E250

Das Eiger Ultra E250 Special 25.07.2024 43:05

Sandra ist gemeinsam mit Marc beim prestigeträchtigen Eiger E250 gestartet. Die beiden -als Team „AlwaysUltra!“ am Start- haben es direkt beim ersten Anlauf ins Ziel geschafft 🙌🏻 Sandra erzählt Basti in der aktuellen Folge alles rund um die intensiven 264 Kilometer in 81 Stunden, inkl. Tipps und Insights

Laufgruppenromantik, RecoveryTipps und Verletzungsprofilaxe 15.05.2024 26:08

Laufgruppenromantik, RecoveryTipps und Verletzungsprofilaxe

Von 239 Kilometern am Stück, Halluzinationen, Mental- und Trainingstipps 😃 18.04.2024 29:16

Jurasteig Nonstop Ultratrail und wer bzw. Was einen dabei so begleitet 😆, unsere Trainingscamps für Volkswagen R & ein super Trainingstipp am Ende

Ab auf die Reise: durch den Schnee und durch den Irak 02.12.2023 33:40

Dieses Mal: weniger Laufen, mehr Reise 🧳

We are Back - warum laufen wenn man auch schwimmen kann ? 😅 24.10.2023 33:58

Wer sind wir uns wie viele? Von Aussetzern, Renteneintritt, 100 nassen Meilen und baldigen, nassen 25m 24h lang…

Endlich mal wieder ein Podcast - Corona ist auch nur ein 🍻- nehmt das Leben nicht zu ernst 05.04.2020 42:13

Es ist viel passiert; 100 Meilen die Zweite, geheiratet haben wir auch 🥰 ach ja, wer spontan ist, der hat meistens Glück 🍀

Alpines Allerlei mit Herz ❣ 27.09.2019 53:54

TAR als Paar, Downhillschnaps, Stabi ist keine Bibliothek, Nahrungszufuhr, Peinliches Triathlongeflüster, Trailcamp

Wer weit läuft braucht keine Drogen! Von Casper, Zegama und der Bärenmarke 12.08.2019 47:04

Hallos beim Ultra, miese Tage bei Profis und jede Menge Erlebtes :)

Rein ins Abenteuer, raus aus der Instawelt; und für alle nicht Eltern: erst ab Minute 16 einschalten 17.03.2019 48:41

Rein ins Abenteuer😊, raus aus der Instawelt😅; und für alle nicht Eltern: erst ab Minute 16 einschalten 🤷🏼‍♀️ - bis dahin gehts nämlich um Schwangerschaft, Rückbildung und den sanften Wiedereinstieg. Und Sport mit dem Nachwuchs 😍

Im Wandel der Zeit 🙏🏼 02.03.2019 44:22

Back to Kompetenz: Semispezifisches Training und Gipfelglück 🏔❣️ 16.02.2019 38:48

Laufen ist nicht nur laufen, oder doch? Wann macht semispezifisches Training Sinn und warum man immer das Beste aus seiner (Trainings-)Situation machen sollte

Liebe Alle: We Are Offically Out of Our Kompetenzzone 08.02.2019 38:21

Fancy InfluencerLife?! Falscher Ehrgeiz und 2 Gläser Wein 😂🙈

100 Miles to Go - Nachtleben mal anders 30.01.2019 38:50

Subjektive und objektive Beobachtungen beim 100 Meilen CorsaDellaBora Lauf. Inkl. ekliger Details

Versuch aber kein Irrtum - unser erster Podcast 20.01.2019 2:08:11

Vollkommen unprofessioneller Laufpodcast mit Expertenwissen und emotionalen Seitenhieben. Gegen’s jeden Tag laufen, gegen Schmerzmittel und für mehr Realität in den sozialen Medien