Work Life Romance

Work Life Romance, el podcast de Vitaance

Health ES ↓ 33 episoder

¿Quieres un balance entre tu vida y tu trabajo? Te proponemos algo mejor: un romance. En Work Life Romance entrevistamos a personas que nos inspiran por la manera en la que relacionan sus trabajos con sus vidas personales. Cada invitado propone, desde sus propias disciplinas, diferentes enfoques, estrategias y metodologías para lograr que se complementen. Este podcast te lo trae Vitaance, una plataforma de beneficios personalizados para empresas que les ayuda a optimizar el gasto y maximizar el impacto de sus programas de bienestar. Conoce más en www.vitaance.com

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Forfatter

Work Life Romance

Kategori

Health

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14. jul 2025

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Episoder

Lecciones de un emprendedor serial 14.07.2025

Hablamos con Tom Horsey , emprendedor en serie e inversor con más de 15 empresas fundadas y 100 startups en su portfolio. Una conversación honesta sobre los aciertos, errores y decisiones difíciles del emprendimiento, el equilibrio entre ambición y bienestar, y cómo construir ecosistemas fuera del mainstream tomando decisiones poco convencionales.

Minimalismo empresarial 24.06.2025

¿Y si la clave para crecer no fuera sumar, sino restar? En este episodio hablamos con Lluís Soler , emprendedor en serie y autor del libro Pyme Minimalista , sobre cómo aplicar el minimalismo empresarial para ganar claridad, productividad y bienestar en el trabajo. En este episodio hablamos sobre: Por qué simplificar procesos, herramientas y objetivos puede ser más poderoso que escalar sin freno E...

Vender ya no va de convencer | Jokin Fernández 17.06.2025

¿Y si vender no fuera convencer, sino callar y preguntar mejor? Hoy desmontamos todo lo que crees saber sobre ventas con Jokin Fernández, formador en ventas y experto en cerrar sin manipular. Nada de funnels mágicos ni frases matadoras. Solo conversaciones reales que terminan en decisiones, no en “me lo pienso”. Descubre por qué vender es una forma de liderar y también de crecer como persona. Más...

El cáncer no es solo una cuestión médica 08.05.2025

¿Qué pasa cuando alguien recibe un diagnóstico de cáncer y tiene que seguir trabajando? En este episodio hablamos de la enfermedad en el entorno laboral: cómo comunicarla, qué apoyo puede ofrecer la empresa, y cómo acompañar el proceso y la reincorporación sin herir sensibilidades. Nos acompaña Olga Albaladejo , psicooncóloga integrativa y exdirectora de RRHH, que une su experiencia clínica y corp...

Impacto de la IA en Recursos humanos | Alfonso Bris 06.02.2025

¿Está RRHH asumiendo el rol estratégico que debería? Aunque estos departamentos tienen el potencial de impulsar el éxito empresarial, muchas veces pierden foco en tareas manuales y repetitivas. En este episodio, ahondamos en cómo la Inteligencia Artificial puede transformar el mundo de RRHH con Alfonso Bris, experto con casi 20 años de experiencia. Alfonso ha liderado equipos de Atracción de Talen...

Salud mental en el trabajo 16.01.2025

En este episodio, hablamos con Jorge Sierra Larrosa, Corporate Compensation & Benefits Manager en GI GROUP HOLDING, sobre uno de los mayores desafíos actuales en los departamentos de recursos humanos: el bienestar emocional en el entorno laboral. Jorge nos comparte su experiencia en cómo las empresas pueden ir más allá de los servicios tradicionales, explorando soluciones como la flexibilidad...

Construyendo Marcas Empleadoras | Elisa Prone y Rubén Montesinos | Ep 26 12.12.2024

En este episodio hablamos con Elisa Prone y Rubén Montesinos, expertos en Employer Branding y socios apasionados por el talento y la cultura organizacional. Hablamos sobre qué hace que una empresa sea irresistible para el talento y cómo implementar estrategias efectivas con ejemplos de casos de éxito reales. No te pierdas los recursos prácticos para que empieces a posicionar tu empresa como un emp...

Pasar de querer a conseguirlo 12.06.2024

En este episodio hablamos con Gloria Méndez sobre cómo pasar del “lo quiero” al “lo consigo”, sin quedarse estancados en el “lo intento”. ¿Cómo? combinando el desarrollo personal con el placer de aprender de manera divertida y eficaz. Abordamos preguntas cruciales como, ¿Qué significa realmente estar empoderado?, ¿por qué el enfoque lúdico es la manera más efectiva de adquirir nuevas habilidades y...

El poder de la inclusión y la diversidad 14.03.2024

Mayte Valverde es Cofundadora de Santander Women Network y Presidenta de Women in Banking Spain. Apasionada del poder transformador del Mentoring y el Networking, está convencida de que la conexión con otros y el intercambio de experiencias son el motor que impulsa nuestro crecimiento y desarrollo personal. En este episodio nos comparte su experiencia en la creación de comunidades inclusivas y el...

Me sobra talento: todo sobre los procesos de selección 22.02.2024

Hablamos con Elena de Salamanca, experta en selección de personal con más de 20 años de experiencia en este sector. En 2023 lanzó MeSobraTalento con un objetivo muy claro: ayudar a quienes buscan trabajo a entender qué busca el que contrata, para que no pierdan oportunidades.  Con la convicción de que todos merecemos un trabajo que nos emocione y nos permita llevar la vida que queremos, Elena nos...

El poder del diario y la escritura 08.02.2024

Hoy hablamos sobre cómo la escritura puede servir como un catalizador para la claridad mental, la resolución de problemas y el crecimiento personal. Nos acompaña Miguel Botero, un polifacético escritor que combina sus conocimientos en antropología, psicología y periodismo para ofrecernos una perspectiva única sobre este tema. Miguel ha escrito para diferentes medios en Colombia. Actualmente es co-...

Gestión del estrés: Terapia en vivo 24.01.2024

Este episodio rompe con el formato usual de entrevista, hoy les traemos una terapia en vivo que seguramente resonará con muchos de vosotros porque nuestros invitados exploran temas que todos enfrentamos en nuestra vida diaria, como la presión laboral, temas de salud y retos personales. Gerardo Casasus, antropólogo y especialista en comportamiento humano, asume el papel de terapeuta, guiando a Ana...

Cómo conseguir tus propósitos laborales 11.01.2024

En este primer episodio de 2024 hablamos con Arancha Ruiz sobre los propósitos laborales para el nuevo año. Arancha, tiene una amplia trayectoria profesional en Talento, Higher Education y Executive Search con una profunda convicción en la capacidad de las personas para promover el progreso económico y social. Además es autora de tres libros de referencia en talento. En este episodio, Arancha nos...

El círculo virtuoso del bienestar 28.12.2023

En este episodio, exploramos la relación intrínseca entre la conciliación y el bienestar de los empleados , así como su rol fundamental dentro de la propuesta de valor de las empresas. Hablamos sobre el reto que implica alcanzar un equilibrio real entre la vida laboral y personal, delineando cómo esta búsqueda está transformando la cultura empresarial y exigiendo un liderazgo que priorice los resu...

Lo único que busca nuestro cerebro es sobrevivir 13.12.2023

¿Por qué reacciona nuestro cerebro a los retos del día a día como si nuestra supervivencia estuviera en juego? ¿Qué pasa cuando estas respuestas cerebrales se prolongan en el tiempo? En este episodio hablamos sobre el funcionamiento del cerebro, el estrés, la ansiedad y cómo se adapta el cerebro ante posibles amenazas, manifestándose en trastornos que afectan nuestra vida diaria.  Pocas personas s...

Mover el cuerpo para sanar la mente 29.11.2023

En este episodio, hablamos sobre el autoconocimiento a través del yoga de la mano de Teresa Llorens, profesora de yoga especializada en trauma y salud mental y fundadora de la plataforma Oneday Yoga. Teresa nos guía a través de la poderosa conexión entre el cuerpo y la mente, explorando la idea de que nuestro cuerpo almacena memorias antes de que nuestra mente las reconozca conscientemente. Descub...

Conectando con el talento: Compensaciones que motivan 16.11.2023

En este episodio, conversamos con Miguel Fernández, Responsable de Compensación y Beneficios en Cantabria Labs, y exploramos las claves detrás de las estrategias de compensación y beneficios. Desde los intereses generacionales hasta la importancia de la comunicación efectiva de los beneficios empresariales, pasando por el debate del presencialismo en las oficinas. Descubre cómo estas dinámicas mol...

Las múltiples formas de meditación y todos sus beneficios 13.07.2023

Silvia Serrano es periodista y creadora audiovisual, especializada en técnicas de meditación y en creación sonora. Actualmente tiene un podcast que se llama META Conciencia, donde logró combinar sus dos grandes pasiones, el sonido y la espiritualidad. En este episodio hablamos sobre cómo conectar y ser constantes con la meditación, una gran herramienta que nos permite comprendernos mejor y entende...

Fast food y fast growth: El crecimiento sostenible de VICIO 22.06.2023

Nuestra invitada de este episodio es Diana Arias. Cuenta con 20 años de experiencia en gestión de personas en empresas como Desigual y Lindt, y es la actual Chief People Officer en VICIO. Su reto es el de llevar a la compañía a otro nivel en people management, construyendo una gran marca de empresa mientras crecen a una velocidad de vértigo. En este episodio hablamos del crecimiento que VICIO ha t...

Sexualidad y placer: el camino hacia el éxito 31.05.2023

Camila Barrera es psicoterapeuta de sexualidad femenina, doula, partera y tallerista. Ha dedicado su vida a la restauración del equilibrio en la memoria física y al sano desarrollo de la salud sexual y reproductiva. En este episodio conversamos sobre el significado de la sexualidad desde una percepción holística y cómo influye en nuestras vidas profesionales. Hablamos sobre el funcionamiento del c...

El bienestar corporativo, un concepto holístico 06.04.2023

Nuestra invitada de este episodio es Marta Sánchez-Moreno, co-fundadora de The Holistic Concept y especialista en el diseño y desarrollo de políticas de bienestar corporativas de impacto. Lleva 6 años liderando este proyecto pionero en España y está convencida de que “estar bien” es un modo de vida. Marta está en contacto permanente con departamentos de RRHH dentro y fuera de España, lo que le con...

Capitalismo consciente: propósito y cultura de empresa 24.03.2023

Alaitz Blanquer es una líder en recursos humanos y en políticas de diversidad e inclusión. Por su contexto personal, siendo mujer, directiva en empresa tecnológica, parte del colectivo LGBTQ+ y madre, ha enfocado su carrera a los derechos de las personas y a que las compañías ofrezcan un estilo de vida que se pueda conciliar con la vida personal de los empleados. En este episodio hablamos sobre el...

Ser madre y hacer empresa 23.02.2023

Lourdes Sendagorta es artista y cofundadora de Terria, una empresa dedicada a la exploración de materiales y al diseño de espacios y objetos. En este episodio, Lourdes nos cuenta cómo fue toda su experiencia de gestar hijas y empresa en paralelo y cómo ha compaginado la maternidad con su trabajo. Terria no sería lo que es sin su maternidad y la de su hermana y socia. Los valores empresariales y la...

Los sueños, hobbies y obligaciones de una Inteligencia Artificial 13.01.2023

Empezamos el año entrevistando a la “persona” más famosa de 2023. Y no… no es Shakira, ¡nos referimos a la inteligencia artificial! Tuvimos una conversación con Chat GPT para entender mejor cómo percibe el mundo y el resultado es asombroso. Podréis escuchar esta conversación entre nuestra presentadora Muriel y la IA, gracias a que un ser humano le prestó su voz y leyó sus respuestas. Tratamos tema...

(Re)conecta con tu propósito 22.12.2022

En este episodio podrás tener una sesión de coaching en donde Hind Frata nos guía a encontrar nuestro propósito vital, aquello que nos mueve por dentro y que le da sentido a todo lo que hacemos. Empezamos un viaje en el tiempo para encontrar momentos clave de nuestra infancia y luego pasamos a entender cómo nutrirlo para que con el paso de los año sea más grande y poderoso. Hind fue nuestra primer...

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