Von Bohne zu Bohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Armut, Vernachlässigung, familiäre Gewalt, Schulden und die Folgen von Missbrauch. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, sobald du merkst, dass es dir zu viel wird. Juliana wächst in einem illegal umgebauten Pferdestall auf. Dünne Holzwände, Betonboden, keine Heizung, überall Rauch. Nach außen soll alles nach idyllischem Familieng...

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Kindesmissbrauch. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, sobald du merkst, dass es dir zu viel wird. Bernd wächst in den 1960er/70er Jahren in einem katholischen Internat auf. Eigentlich soll dort sein Traum wahr werden: Gymnasium, später Arzt werden, seine Mutter stolz machen. Stattdessen wird das Internat zum Tatort. Zwei Prieste...

Isolde wächst im Familienbetrieb auf, wechselt vom Fliesenhandel in den Schrotthandel – und landet mitten in einer Welt aus Überfällen, Angst und enormen Geldsummen. Als eine Steuerprüfung aus dem Ruder läuft und 2,893 Millionen Euro Steuerschuld im Raum stehen, bricht ihre komplette Lebensplanung zusammen. Aus der engagierten Unternehmerin wird in kurzer Zeit eine Frau im Überlebensmodus. Du hörs...

Sina verliert mit 29 Jahren ihre Gebärmutter durch Gebärmutterhalskrebs. Zwei Jahre später erhält sie zusätzlich die Diagnose Brustkrebs. Inzwischen hat sie 17 Operationen hinter sich und kann keine eigenen Kinder bekommen. In dieser Folge spricht sie darüber, wie sich ihr Körperbild und ihr Gefühl von Weiblichkeit dadurch verändert haben. Sie erzählt von ihrer Kindheit, dem Kontaktabbruch zu beid...

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Kindesmisshandlung, Gewalt im Heim, Vernachlässigung, psychische Erkrankungen (ADHS, Borderline, Zwänge), Sucht, Selbstverletzung, Suizidgedanken und mehrere Suizidversuche. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, sobald du merkst, dass es dir zu viel wird. Anna wächst mit ADHS und einer frühen Traumatisierung auf. Mit drei Monaten...

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Vergewaltigung, Trauma, psychische Belastung, Suizidgedanken und einen Suizidversuch. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Delia ist das Kind einer Vergewaltigung und spricht offen darüber, was diese Wahrheit mit ihrer Identität gemacht hat. Mit 13 erfährt sie von ihrer Mutter, wie sie en...

Triggerwarnung: Diese Folge enthält Themen wie psychische Erkrankungen, häusliche Gewalt, Sucht und Verlust. Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Viele Tage auf Tour, 4.400 Kilometer, 28 Termine und jede Menge Geschichten, Emotionen und kleine Katastrophen. In dieser Folge reflektieren Sania und Charlotte ihre wohl chaotischste Staffel bisher. Von spontanen Absagen, tierischen Zwi...

Triggerwarnung: Diese Folge enthält sensible Themen wie sexuelle Gewalt, religiösen Druck, Schuldgefühle und ungewollte Schwangerschaft. Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Mit 17 Jahren wird Nelli vergewaltigt und schwanger. In einem streng christlichen Elternhaus, in dem Scham, Schweigen und Gehorsam herrschen, bedeutet das den absoluten Bruch mit allen Regeln. Doch anstatt Unt...

*Triggerwarnung*: Diese Folge enthält sensible Themen wie Suizid, Depression, Trauer und Verlust. Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Elke verliert ihre Tochter durch Suizid und muss das Unbegreifliche begreifen. In dieser Folge erzählt sie von den Tagen davor, dem Moment der Nachricht, der ersten Begegnung mit der Polizei, der Beerdigung und ihrem Weg durch den Schmerz. Sie spri...

*Triggerwarnung*: Diese Folge enthält sensible Themen wie religiösen Druck, psychische Gewalt, emotionale Manipulation, Ausstieg aus einer Glaubensgemeinschaft und familiären Kontaktabbruch. Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Elke wächst in einer streng religiösen Gemeinschaft auf, heiratet früh, bekommt drei Kinder und zweifelt. Ein radikaler Wendepunkt, der Weg ins Frauenhaus...

*Triggerwarnung*: Diese Folge enthält sensible Themen wie Krankheit, Demenz und Verlust. Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Georg war jahrelang IT-Manager, bis ein Hund aus einer rumänischen Tötungsstation sein Leben völlig veränderte. Paul, ein Labrador-Mischling, überlebte nur knapp. Heute schenkt er Menschen mit Demenz Momente des Glücks, Nähe und Geborgenheit. Gemeinsam besu...

*Triggerwarnung*: In dieser Folge sprechen wir über Depression, Manie, Essstörungen, Suizidgedanken und Klinikaufenthalte. Bitte höre sie nur, wenn du dich emotional stabil genug fühlst. Sue war erst neun Jahre alt, als ihre Mutter schwer erkrankte. Von einem Tag auf den anderen übernahm sie Verantwortung für die Familie – und verlor damit ihre Kindheit. Früh erlebte sie Depressionen, Ängste und s...

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir offen über Alkohol- und Drogenkonsum, häusliche Gewalt und Suizidgedanken. Wenn dich diese Themen belasten könnten, hör bitte nur, wenn du dich sicher fühlst. Steven erzählt uns seine harte, sehr persönliche Lebensgeschichte: eine unstabile Kindheit, frühe Flucht- und Wohnwechsel, Alkohol und Drogen im Teenageralter, Zeit bei der Bundeswehr — und eine B...

Wie ist es, mit einer alkoholkranken Mutter aufzuwachsen? Unsere Gästin erzählt offen von einer Kindheit voller Unsicherheit, Schuldgefühle und dem ständigen Balanceakt zwischen Verantwortung und Verdrängung. Lange schien es keinen Ausweg zu geben – bis die ersten Schritte in eine Selbsthilfegruppe folgten. Ein besonderes Thema ist dabei die Plattform Groupera, die größte Online-Plattform für Selb...

Marisa erzählt, wie ihr Sohn kurz vor seinem 4. Geburtstag im Freibad mehrere Minuten unter Wasser war – und wie sich seit diesem Tag das Leben der ganzen Familie verändert hat: Schockraum, künstliches Koma, das „Erwachen“ fern jeder Filmvorstellung, widersprüchliche Prognosen in der Reha bis hin zur Hospiz-Verlegung, die rettende Zweitmeinung, ein Jahr Klinik/Hospiz, Heimkehr mit Pflegedienst, Um...

Unglaublich, was in den letzten zwei Jahren passiert ist: So viele Geschichten, Begegnungen und Emotionen – und das wollen wir feiern, gemeinsam mit euch! Dafür haben wir uns etwas Besonderes überlegt: 👉 Zwei Geschenkkörbe – einer von Sania und einer von Charlotte. In Sanias Korb landen kleine Auszeiten und Snacks. In Charlottes Korb findest du Dinge, die motivieren, begleiten und ein bisschen gl...

In dieser Reflexionsfolge blicken Sania und Charlotte auf neun bewegende Interviews zurück. Vom Tsunamiüberleben bis zur Zeit in der Prostitution – diese Staffel hatte es in sich. Was hat uns besonders bewegt? Welche Geschichte hat uns sprachlos gemacht? Und welche Gedanken bleiben offen? Wir sprechen über: – Monika, die den Tsunami überlebte – Fred, der als trockener Alkoholiker anderen hilft – J...

Nicole wächst in einem Zuhause auf, das keines ist. Gewalt, Verwahrlosung, Isolation – schon im Kleinkindalter erlebt sie Misshandlung und extreme Vernachlässigung durch ihre Mutter. Als das Jugendamt eingreift, scheint die Rettung greifbar. Doch was folgt, ist erneut ein Martyrium: In ihrer ersten Wohngruppe wird Nicole über Monate hinweg von einem älteren Mitbewohner sexuell missbraucht. Niemand...

Vivien war vier Jahre in der Prostitution. Was als vermeintlicher Ausweg aus Armut und Perspektivlosigkeit begann, wurde schnell zu einem Albtraum aus Ekel, Gewalt, Selbstverachtung – und tiefer innerer Spaltung. In dieser Folge erzählt Vivien von ihrem Einstieg in den Escort über eine Freundin, von schleichenden Grenzverschiebungen, psychischer Abspaltung, Dominadiensten und verstörenden Anfragen...

Franziska Liebhardt ist Paralympics-Siegerin – und lebt mit einer Spenderlunge und einer Spenderniere. In dieser Folge erzählt sie ihre unglaubliche Geschichte: Von einer lebensbedrohlichen Autoimmunerkrankung, über zwei Transplantationen, Dialyse, Schlaganfälle und künstliches Koma – bis hin zu internationalem Spitzensport. Mitten aus der Intensivstation heraus kämpft sie sich zurück ins Leben, b...

Während viele Menschen sich abwenden, bleibt Heike. Neun Jahre lang pflegt sie Stefan – zu Hause, rund um die Uhr. Ohne geregelte Hilfe, oft allein. In dieser bewegenden Folge spricht Heike über das, was sie durchlebt hat: Über Hoffnungen und Rückschläge, über stille Momente und große Liebe, über systemisches Versagen, Isolation – und einen Abschied, der sanft und brutal zugleich war. Zeitstempel:...

Torina war sechs Jahre alt, als sie einen schweren Wohnungsbrand überlebte. Ausgelöst durch kindliches Spiel mit Feuer, veränderte dieser Tag ihr Leben für immer: 70 % ihrer Haut sind verbrannt, ihr Bruder stirbt noch am Unfallort – und Torina kämpft seither mit Trauma, Depression und Essstörung. In dieser Folge erzählt sie von Schmerz, Schuldgefühlen, familiärem Schweigen, dem Weg in die Selbstst...

Brustkrebs bei ihr. Lymphdrüsenkrebs im Endstadium bei ihm. Meryem und ihr Mann erkranken nahezu zeitgleich an Krebs – während sie gemeinsam fünf Kinder großziehen, drei davon Pflegekinder. In dieser Folge erzählt Meryem von der gemeinsamen Chemo, von Nächten auf der Intensivstation, von Hoffnung, Koma, Rückfällen – und vom Tod ihres Mannes. Doch selbst nach dem Tod ihres Partners nimmt die Tragöd...

Mit 19 lässt sich Julia bei der DKMS registrieren – eher aus dem Bauch heraus, ohne zu wissen, ob jemals etwas passieren würde. Doch nur vier Monate später klingelt das Telefon: Sie ist ein genetisches Match. Julia spendet ihre Stammzellen – für eine junge Frau in den USA, die ohne diese Spende nicht überleben würde. In dieser Folge nimmt uns Julia mit auf ihre emotionale Reise: vom ersten Anruf ü...

Fred hatte seinen ersten Vollrausch mit zwölf. Aufgewachsen in einem alkoholbelasteten Elternhaus, führte sein Weg unaufhaltsam in die eigene Sucht – trotz der erschütternden Erfahrung, seinen Vater an den Alkohol zu verlieren. Jahrzehnte lang bestimmte der Alkohol sein Leben: in der Familie, im Beruf, in seinem Alltag. Bis nichts mehr ging. In dieser Folge erzählt Fred, wie er ganz unten ankam –...