Voicelight Radio

第4回目のエピソードへようこそ！ 今回は「歌が上手くなりたい人へ」というテーマで、ボイストレーナーとしての視点からお話しします。声は世界にひとつだけの楽器。ブラス（金管）、ストリング（弦）、ウッドウィンド（木管）の要素を全て兼ね備えた、体の中にある高機能な楽器です。初心者の方も、壁を感じている中級者の方も、まずは自分の声を認めてあげることから始めましょう。声は心と直結しているからこそ、伝わる音楽にな...

新年あけましておめでとうございます！ 2026年最初のエピソードへようこそ。 今回は、実家でおせちとお雑煮を食べて、のんびりとお正月を過ごしている様子からスタート。干支「丙午（ひのえうま）」の持つエネルギーについてもお話しします。 そして「ゆりえの、最近体が喜んだことのコーナー」では、メンタルもフィジカルも整える「呼吸」の大切さについて。横隔膜をほぐすボールマッサージや、Apple Watchを使った呼吸法など、日...

第2回目のエピソードへようこそ！ 今回は、年末におすすめの「スマホの写真アルバムで1年を振り返る」方法をご紹介します。1月から順に写真を見返すことで、忘れていた幸せな瞬間や頑張った自分に気づくことができるんです。 そして、「ゆりえの、最近体が喜んだことのコーナー」では、末端冷え性の私が出会った最強の温活法「海水温熱療法」について熱く語ります。沖縄発祥のこの民間療法、体験すると体だけでなく心までスッキリ...

記念すべき第1回目のエピソードへようこそ！ 今回は、3年越しでようやく実現したこのポッドキャストを始めた理由や想いをお話しします。 そして、プチ健康オタクな私が最近「体がよろこんだ!」と感じていること—ミニトランポリンの魅力についてもシェア。日常に取り入れやすい健康習慣のヒントになれば嬉しいです。 最後には、私の生徒にも人気、最近聴いているおすすめ曲もご紹介します。 トピック: ポッドキャストを始めた理由...