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Forfatter

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Kategori

Health

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1. nov 2026

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快速入睡-廣東話 06.11.2020

經過了一整天的辛勞,辛苦了。 好好的跟自己說一聲謝謝。 允許自己慢下來, 什麼都不去想, 你現在只需要好好的休息, 這個練習能幫助你放鬆自己的心情, 照顧一下你身體的感受。 Powered by Firstory Hosting

快速入睡-中文 06.11.2020

經過了一整天的辛勞,辛苦了。 好好的跟自己說一聲謝謝。 允許自己慢下來, 什麼都不去想, 你現在只需要好好的休息, 這個練習能幫助你放鬆自己的心情, 照顧一下你身體的感受。 Powered by Firstory Hosting

安靜入睡-廣東話 06.11.2020

過了辛勞的一天卻因為各種想法和情緒而久久未能入睡? 這個練習能幫你放下這些困擾, 只專注在你身體的感受上, 帶著這份安靜進入夢鄉。 Powered by Firstory Hosting

安靜入睡-中文 06.11.2020

過了辛勞的一天卻因為各種想法和情緒而久久未能入睡? 這個練習能幫你放下這些困擾, 只專注在你身體的感受上, 帶著這份安靜進入夢鄉。 Powered by Firstory Hosting

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