Gunhild Garcia de Presno

Veien ut

I Veien ut forteller Gunhild Garcia de Presno sin personlige reise ut av en evangelisk og karismatisk kristen tro. Dette er en podkast om å miste troen, finne seg selv igjen, og forstå hvordan forkynnelse kan forme identitet, selvbilde og livsvalg. Underveis får du også verktøy og perspektiver som kan hjelpe deg å bearbeide og dekonstruere egen tro, navigere i tvil og bygge en ny identitet utenfor en evangelisk kristen trosramme. En ærlig utforskning av tro, tvil, håp og frihet — og et rom for deg som bearbeider trosbrudd eller religiøse erfaringer.

Forfatter

Gunhild Garcia de Presno

Kategori

Religion

Podkastens nettsted

www.buzzsprout.com

Siste episode

19. jun 2026

Hvor kan du lytte?

Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snart

Podkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster

Last ned på Google Play Installer gratis Android 5 mill.+ nedlastinger · 4,8 i vurdering iOS snart

Episoder

Episode 22: For livet tilhører meg 19.06.2026

Gunhild oppsummerer hennes personlige reise det siste året og avslører om det blir en ny sesong av Veien ut. Hun har lært av andre podkastere og har laget en mer upolert episode der hun snakker ganske mye sammenhengende, men også litt usammenhengende om hvordan året har vært.  En setning som har grodd seg fast i henne gjennom hennes reise ut av troen er denne: "For livet tilhører meg." V...

Episode 21. Når alt blir åndeliggjort: Demonutdrivelse, åndskamp og følelser 12.06.2026

NRK-serien Demonutdriverne har satt søkelyset på miljøer der åndelig krigføring, demonutdrivelse og kampen mot onde åndsmakter står sentralt. Samtidig ser vi kristne influensere dele videoer av spektakulære demonutdrivelser på TikTok, Instagram og YouTube. I denne episoden snakker jeg og Irmelin Fossengen om hva som skjer når menneskelige erfaringer blir tolket gjennom en åndelig forståelsesramme....

Episode 20: Hvorfor er pinsekarismatiske pastorer og kristne influensere så opptatt av sex og prevensjon? Og er kristne ledere feige når de ikke kritiserer The Send? 01.06.2026

Gunhild tar et oppgjør med en forkynnelsespraksis hun vokste opp med, der kristne ledere kunne definere og regulere livet hennes og begrunne sin åndelige veiledning ut fra bibelen, Guds ord. Hun har lyttet til konservative kristne og deres podkaster, og er bekymret for dagens konservative kristne ungdom og den påvirkningen de utsettes for. Hvorfor snakker konservative kristne så mye om sex? Hvor m...

Episode 19: Hvordan forebygge maktmisbruk og seksuelle overgrep i kristne miljøer 22.05.2026

Sammendrag I denne episoden møter vi Merethe Dahl Turner for å diskutere maktmisbruk, traumer og forebygging av seksuelle overgrep i kristne miljøer. Vi utforsker hvordan sårbarhet, kjønnsroller og teologi påvirker risikoen for overgrep og hvordan menigheter kan jobbe for å skape trygge rom. Nøkkelord Maktmisbruk, traumer, kristne miljøer, forebygging, seksuelle overgrep, kjønnsroller, teologi, så...

Episode 18. Når narsissisme inntar menigheten 08.05.2026

I denne episoden av Veien ut intervjuer jeg forfatteren Ørjan Aarmo. Han har skrevet boka Det store sviket – når narsissismen inntar menigheten , sammen med Merethe Dahl Turner. I denne episoden deler Ørjan egne erfaringer fra å ha vært en del av et lukket religiøst miljø. Gjennom arbeidet sitt med boka har han samlet mange historier, refleksjoner og erfaringer fra mennesker som har stått i kreven...

Episode 17. Religiøse traumer Del 2: Tro, skam og kontroll 27.04.2026

Hva skjer når troen som skulle gi trygghet, i stedet skaper frykt, skam og en følelse av å miste seg selv? I denne episoden går jeg dypere inn i hva religiøse traumer er – og hvorfor de ofte kan forstås som komplekse traumer. Jeg snakker om hvordan slike traumer kan oppstå over tid, gjennom budskap, forventninger og relasjoner som former identiteten vår fra vi er små. Du får høre om: – hvordan rel...

EPISODE 16 Når tro blir traume – om kropp, nervesystem og dekonstruksjon 13.04.2026

Episode 17: Når tro setter seg i kroppen Hva skjer når tro ikke bare er noe du tenker – men noe kroppen din bærer? I denne episoden utforsker jeg hva religiøst traume er, og hvordan det kan påvirke nervesystemet vårt – ofte uten at vi er klar over det. Gjennom personlige erfaringer og refleksjoner snakker jeg om hvordan en tro med høy grad av engasjement og overgivelse kan forme forholdet til egen...

Episode 15: Å bearbeide et trosbrudd: Hva tar jeg med meg videre? 27.03.2026

Denne episoden handler om å bearbeide et trosbrudd.  Hva sitter du egentlig igjen med – når troen ikke lenger er der? Er alt noe du må legge bak deg, eller finnes det også ressurser du kan ta med deg videre? Med utgangspunkt i arbeidet til psykolog Marlene Winell og mine egne og andres refleksjoner, utforsker jeg hvordan erfaringer fra et religiøst liv også kan romme styrker. Jeg deler tolv område...

Episode 14: Fem faser ved trosbrudd 22.03.2026

Hva skjer når troen som har definert hele livet ditt, plutselig ikke bærer lenger? I denne episoden tar vi deg gjennom fem faser mange opplever i et trosbrudd – fra de første sprekker av tvil, via kaos, sorg og avstand, til gradvis gjenoppbygging av identitet og mening. Med utgangspunkt i psykolog Marlene Winells arbeid utforsker vi de ulike fasene ved å forlate en tro og et trosmiljø. Dette er ik...

Episode 13. Kristen med ADHD 12.03.2026

Hva skjer når en ADHD-hjerne møter forkynnelse om å gå “all in” for Jesus? En personlig refleksjon om tro, tankekjør, rettferdighetssans og nevrodivergens. I denne episoden forteller jeg om hvordan det kan være å vokse opp i et evangelisk kristent miljø med ADHD. Hvordan oppleves forkynnelse om selvransakelse, disiplin og total overgivelse når tankene aldri stopper, følelsene er sterke og impulser...

Episode 12: Oppvekst i bedehusland: Fra tro til tvil 09.03.2026

Nøkkelord: t ro, identitet, kristendom, ekskristen, ungdom, samfunn, blogg, tvil, kultur, overgang I denne episoden intervjuer Gunhild Synne Fredriksen om hennes reise fra en kristen oppvekst i bedehusland, Lyngdal, til å bli en eks-kristen. De utforsker hvordan oppveksten i et bedehusmiljø har påvirket Synnes identitet, tro og livsvalg. Samtalen berører temaer som tvil, identitet, kristen ungdoms...

Episode 11 –Fra synd til selvverd. Å skape et nytt "jeg" etter trosbrudd 28.02.2026

Kan tro gjøre deg syk? Og hva skjer når troen du har bygget identiteten din på, begynner å falle fra hverandre? I denne episoden forteller jeg min egen historie om å vokse opp i et sterkt evangelisk kristent miljø – med en tro som sa at jeg var uendelig elsket av Gud, men samtidig grunnleggende feil. Jeg levde med et konstant ansvar for å være god nok, frelst nok, overgitt nok. Skyld, skam og selv...

Episode 10: Han kjempet med Gud og vant 16.02.2026

Selv om jeg ikke lenger er en kristen, synes jeg det er interessant å høre andre fortelle om sin trosreise, identitet, dekonstruksjon og rekonstruksjon av troen. I denne episoden av «Veien ut» forteller sokneprest Bent Erik Hodnebrog om sin bakgrunn fra et tradisjonelt kristent miljø og hvordan han måtte endre sitt gudsbilde og gudsforhold for å kunne ha en tro som var bærekraftig. For kan man kje...

Intervju med Jan-Olav Henriksen om boka: Når troen ødelegger sjelen 06.02.2026

I denne episoden av Veien ut møter jeg Jan-Olav Henriksen – teolog, forfatter og professor – til en samtale om boka Når troen ødelegger sjelen . Boka tar for seg hvordan religiøse forestillinger, gudsbilder og maktstrukturer kan gjøre skade, og hvordan tro – i stedet for å være livgivende – kan bli en belastning for både kropp og sjel. Sammen snakker vi om religiøse erfaringer som setter spor og o...

Gå ut til verdens ende 30.01.2026

Gunhild har en samtale med Maria Lersch som forteller om en oppvekst som misjonærbarn i Bangladesh og Nepal. Hun ble sendt på internatskole da hun var syv år gammel og traff foreldrene og søsken to-tre ganger i året. Her reflekterer hun over erfaringene fra internatskolen, relasjonen til foreldrene og effektene av å vokse opp uten nærhet fra voksne. Hun viser også til undersøkelser som viser hvord...

Velkommen til menigheten- men ikke vær så synlige 23.01.2026

Hva skjer når kjærlighet blir et teologisk problem? Bente og Siri forteller historien om å bli forelsket – og konsekvensene det fikk i kristne miljøer de var en del av. Om fellesskap som forsvant, verv som ble tatt fra dem, og om å bli ønsket velkommen – men bare i deler. Dette er en episode om tro, makt og menneskeverd. Om det som skjer når mennesker stiller seg i veien for troen. Vil du booke Be...

Jeg var en sykdom som ikke kunne kureres 16.01.2026

I denne episoden får vi høre første del av Bentes historie. Hennes oppvekst, hennes vei inn i konservativ evangelisk-luthersk kristendom, samtidig som hun gradvis må godta at hun er lesbisk. Til slutt må hun stille seg spørsmålet: hvilken plass er det for skeive i kristne miljøer? Vil du booke Bente Holm som foredragsholder til skole, menighet, kirke? Her er hennes nettside:  https://talerlisten.n...

Ble jeg utsatt for åndelig manipulasjon? 10.01.2026

Ble jeg utsatt for åndelig manipulasjon? I denne episoden undersøker jeg et spørsmål jeg selv har brukt lang tid på å våge å stille: Ble jeg utsatt for åndelig manipulasjon da jeg vokste opp med kristne møter, leirer og festivaler – og ble kalt til å gå all in for Gud? Med utgangspunkt i egne erfaringer analyserer jeg mekanismene som ofte brukes i kristenkonservative og karismatiske miljøer: vitne...

Er hele Bibelen Guds inspirerte ord, der alt kan tolkes som sannhet? 18.12.2025

I denne episoden utforsker jeg et av de mest sentrale – og mest krevende – spørsmålene i kristen tro: Er hele Bibelen Guds inspirerte ord, og hvordan påvirker det måten vi leser og tolker teksten på? Gjennom personlige erfaringer, historiske eksempler og moderne bibelforskning forteller jeg hvordan mitt eget bibelsyn gradvis endret seg. Jeg deler hvordan en bokstavelig bibellesning kan kollidere m...

Episode 3 — Bibelforskning: Hvorfor har jeg ikke visst dette? 14.12.2025

I denne episoden deler jeg hvordan møtet med moderne bibelforskning ble et vendepunkt i trosreisen min – og en av årsakene til at troen til slutt sluttet å bære. Jeg snakker om bibelsyn, Paulus-brevene, hvorfor enkelte miljøer sjelden formidler bibelfaglig kunnskap, og hva som skjer når hele trosfundamentet begynner å riste. Episoden inneholder korte lydklipp for å illustrere trosforestillinger je...

Å bli mer lik Kristus - men miste seg selv på veien 04.12.2025

Å bli mer lik Kristus – men miste seg selv på veien I denne episoden går jeg dypere inn i trosreisen min – og hva som gjorde at jeg forlot troen.  Jeg forteller om hvordan forkynnelse om nåde, kall, misjon og “identitet i Kristus” gjorde at jeg gradvis mistet meg selv - hvem jeg var, hva jeg ønsket, hva jeg selv ville. Du får høre om prestens ord som ble et vendepunkt, om kampen mellom indre forve...

10 grunner til at det var vanskelig å ta farvel med den kristne troen 27.11.2025

Den første episoden av Veien ut – å forlate en kristen tro  er en introduksjon der Gunnhild deler  ti konkrete grunner til hvorfor trosbrudd kan være så vanskelig. Det er ikke beskrivelsen av årsakene til trosbrudded (de kommer i senere episoder), men forklarer hvordan tro gjennomsyrer lag på lag av identitet Gjennom personlige erfaringer og refleksjoner fra et evangelisk kristent miljø, beskriver...

Hør på podkasten Veien ut i Replaio

Radio og podkaster i én app - gratis og uten registrering. Installer i dag, og ikke gå glipp av lanseringen

Last ned på Google Play

Replaio er ikke podkastutgiver; programnavn, omslag og lyd tilhører opphavspersonene og distribueres via offentlige RSS-feeder.