Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

In dieser Podcastfolge gehe ich auf den Migraine Awareness Month ein - der Monat für mehr Bewusstsein für Migräne. Hier kannst du mein Buch "Unwetter im Kopf - Leben mit Migräne" bestellen: https://amzn.to/43MfNZC [Empfehlungslink] Folge mir gerne auf Instagram: @unwetterimkopf

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Entspannung und Entspannungstraining im Zusammenhang mit Migräne. Es geht darum, wieso Entspannungstraining als vorbeugende Maßnahme empfohlen wird, welche Entspannungsmethoden es gibt und wie du einen Zugang findest. Hier kommst du zu meinem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf Hier kommst du zu meinem WhatsApp Kanal: https://whatsapp....

Diese Podcastfolge ist aus dem Format "Schnelle Frage - Schnelle Antwort" und ich beantworte die Frage: was würdest du tun, wenn du heute die Diagnose Migräne bekommen würdest? Viel Freude beim Zuhören :) Mein Buch "Unwetter im Kopf - mein Leben mit Migräne": https://amzn.to/4wqs9Uv [Empfehlungslink] Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Entspannungstraining auf YouTube: https://www.youtube.com/...

In dieser Podcastfolge spreche ich mit meinem Gast Prof. Dr. med. Joachim Erlenwein über chronische Schmerzen und Sex. Wir sprechen darüber, warum über das Thema so wenig gesprochen wird. Wie chronische Schmerzen die Sexualität beeinflussen können und wie das eine Partnerschaft beeinflussen kann. Zudem teilt er mit dir Tipps für Gespräche innerhalb der Partnerschaft, aber auch im Gespräch mit dein...

Ich habe meiner Community auf Instagram die Frage gestellt: "Was hättest du gerne früher über Migräne gewusst?" Die Antworten waren zwar vielfältig, aber sehr viele davon haben sich auch gedeckt - deshalb hier eine Auswahl der Punkte, die man offensichtlich früher wissen sollte, wenn man die Diagnose Migräne bekommt. Viel Freude beim Zuhören! Mein Buch "Unwetter im Kopf" auf Amazon: https://amzn.t...

Ich bekomme immer wieder Fragen zu Nebenwirkungen und wie meine Erfahrungen zu Medikament XY sind, was die Nebenwirkungen angeht. In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken hierzu mit dir. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Folge 203 - Was ist der Nocebo Effekt? auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/00k8L1dJSVD11jsSPKJki5?si=JNigC5hpRtyOLtQ4z0zjgQ Mein Buch "Unwetter i...

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Luisa über das Thema Dating mit Migräne. Sie teilt mit dir ihre Erfahrungen, ihre Tipps und was in ihren Augen "migränefreundliche" Dates ausmachen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Luisa auf Instagram: @ro_ku_ku Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Mein Buch "Unwetter im Kopf - Leben mit Migräne" auf Amazon: https://amzn.to/4lfD4ej [Empfehlung...

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Katrin über das Thema Assistenzhund. Wir sprechen darüber, wie die Ausbildung läuft und wie ein Assistenzhund bei Migräne helfen kann. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Hier kannst du MigräneLiga Mitglied werden: https://www.migraeneliga.de/mitglieder-registrierung/ Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Mein Buch "Unwetter im Kopf - Leben mit Mig...

In dieser Podcastfolge stelle ich verschiedene Migräne-Apps vor, die ich alle bereits genutzt habe und teilweise auch immer noch nutze. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Mein Buch "Unwetter im Kopf" auf Amazon: https://amzn.to/4togBzw [Empfehlungslink] Geschlossene Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Entspannungstraining für...

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Anni über den Alltag mit Migräne - wir sprechen über Migräne im Beruf, Akzeptanz und wie wichtig Kommunikation ist. Zum Sponsor der heutigen Folge - Migravent by Orthoexpert: https://orthoexpert.de/migravent/SW10000 Viel Freude beim Zuhören! Anni auf Instagram: @migraene_du.arsch Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Mein Buch "Unwetter im Kopf - Leben mit...

In dieser Podcastfolge habe ich Dennis zu Gast. Dennis ist auf Instagram unterwegs unter Migräne Mann mit Bart und teilt hier im Interview seine Migräne Geschichte mit uns. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören :) Dennis auf Instagram: @migraene_ mann_ mit_bart Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Mein Buch "Unwetter im Kopf - mein Le...

Diese Podcastfolge ist mein persönlicher Jahresrückblick. Ich spreche über meine Erlebnisse, meine Migräne-Entwicklung und teile ein paar Insights zum Podcast. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Mein Buch "Unwetter im Kopf - mein Leben mit Migräne" auf Amazon bestellen: https://amzn.to/4j8NDPe [Empfehlungslink] Folge 192 - Einblicke in mein Buch auf Spotify: https:/...

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Miriam Söthe über Migräne und Sensibilität, sensible Medizin und Ayurveda. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Miriams Homepage: https://miriamsoethe.de Miriam auf Instagram: @miriamsoethe Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Geschlossene Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Mein Buch "Unwetter im Kopf -...

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Fania zum Thema Clusterkopfschmerz. Sie erzählt ihren persönlichen Weg und Alle Links zur Folge: Fania auf Instagram: @faniamillion IHS Classification Cluster: https://ichd-3.org/de/3-trigemino-autonome-kopfschmerzerkrankungentak/3-1-clusterkopfschmerz/ Bundesverband der Clusterkopfschmerz-Selbsthilfe-Gruppen: https://www.clusterkopf.de Meine Links: Instagram...

In dieser Podcastfolge habe ich als Gast Torsten Pretzsch vom Ausdauerclub eingeladen. Wir sprechen über das Laufen, wie du starten kannst und wie du auch dranbleibst. Die Inhalte sind an vielen Stellen übertragbar auf andere Sportarten und Themen im Leben. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Kurs von 0 auf 5 Kilometer: https://www.ausdauerclub.de/v0a5_kurs/ Kinderhe...

In dieser Podcastfolge geht es um die "dunkle Schwester" des Placebo Effekts, den Nocebo Effekt. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Mein Buch "Unwetter im Kopf" bestellen: https://amzn.to/4hqn07P

"Unwetter im Kopf" ist zurück aus der Sommerpause und die erste Folge nach der Sommerpause ist direkt fast live - denn sie dreht sich über das Migräne Symposium, das am 10. Oktober 2025 in Chemnitz vor Ort und im Livestream stattgefunden hat. Die Aufzeichnung kannst du dir hier ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=kUYLtbPqd1g&t=6086s Alle Links zur Folge: MigräneLiga: https://www.migraenel...

Diese Podcastfolge ist in Kooperation mit Weber & Weber entstanden. In der Folge ist Bianca zu Gast, sie ist Produktmanagerin von Migravent und beantwortet 5 schnelle Fragen zu Migravent. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Spare auf deine Bestellung mit meinem Code "Sabrina15": https://orthoexpert.de/migravent/SW10000 "Folge 64 - Interview mit Claudia Pracht von...

Es ist kaum zu glauben, aber das hier ist die 200. Folge von "Unwetter im Kopf - der Migräne Podcast". Ich schaue mit dir zurück auf 200 Podcastfolgen, meinen persönlichen Weg und meine Geschichte. Viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Mein Buch bestellen: https://amzn.to/4laSZJY [Empfehlungslink] Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

Der Sommer ist nun auch in Deutschland angekommen und es stehen heiße Tage an - für Menschen mit Migräne können diese leider auch eine Belastung sein. Ich teile in dieser Folge, wie ich durch heiße Tage komme und welche Hilfsmittel dir helfen können. Viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf YouTube: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf/videos Geschlossene Facebook-Gr...

Da das Gehirn von Menschen mit Migräne Reize anders verarbeitet, ist die Reizüberflutung ein wichtiges Thema. In dieser Folge teile ich 5 Tipps gegen Reizüberflutung mit dir. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Mein Buch "Unwetter im Kopf" auf Amazon: https://amzn.to/3HwTy1W [Empfehlungslink] Folge 197 - Schnelle Frage - schnelle Antwort - Welche Tipps hast du für Konzerte mit Migrä...

Diese Podcastfolge ist wieder eine Folge aus dem Format "Schnelle Frage - Schnelle Antwort" und widmet sich dem Thema Konzerte. Ich liebe Konzerte und für mich sind sie ein Safe Space, allerdings bringen sie auch einige Migräne Trigger mit. Deshalb teile ich in dieser Folge meine Tipps mit dir. Viel Freude beim Zuhören : ) Links zur Folge: Insta-Reel: https://www.instagram.com/reel/DITyIKBt3qu/?ig...

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Rici über das Thema Migräne und ADHS. Rici teilt mit uns ihre persönlichen Erfahrungen, denn leider ist die Studienlage was das Thema angeht noch dünn. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Rici auf Instagram: @rici_kunterbunt E-Mail Kontakt: ricarda.seiler'at'stud.tu-darmstadt.de Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Geschlossene Facebook-Grup...

Seit 1. März 2025 ist Atogepant als erster oraler CGRP-Rezeptorantagonist zur Migräneprophylaxe in Deutschland auf dem Markt. In dieser Podcastfolge beantworte ich kurz und knapp einige Fragen. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge: Prof. Dr. Dagny Holle-Lee auf Instagram: @migraene_doc Schmerzklinik Kiel auf Instagram: @schmerzklinik_kiel Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Facebo...

In dieser Podcastfolge lese ich 3 meiner Lieblingskapitel aus meinem Buch "Unwetter im Kopf - mein Leben mit Migräne" vor. Viel Freude beim Zuhören : ) Hier kannst du mein Buch bestellen: https://amzn.to/41umLkl Hier kommst zu zum Entspannungstraining für Menschen mit Migräne auf YouTube: https://www.youtube.com/@unwetterimkopf/videos Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Geschlossene Facebook-G...