TraumBar - Mit Steffi Brungs und Chris

Muttertag gerade überstanden — und schon steht der wahrscheinlich unangenehmste Feiertag vor der Tür: Himmelfahrt. Oder wie wir ihn kennen: Vatertag. Bollerwagen. Bier. Männer, die sich gerne mal komplett vergessen. Hach… schön. Während also halb Deutschland loszieht, hatte Steffi eigentlich ganz andere Pläne: ein Tag mit ihren Mädels, aber wetterbedingt fällt das wohl flach. Tja,... Und Chris? De...

Hi Party-People, wir sind zurück. Und ja — Portugal war genau das, was wir gebraucht haben. Ein Roadtrip quer durchs Land, einmal durchatmen, raus aus dem Alltag. Und ganz ehrlich: Das war auch nötig. Zwischen Baustelle im Haus, Jobverlust und allem, was sonst noch so bei uns los war, tat diese Auszeit einfach gut. Jetzt sind wir wieder da — mit ein bisschen mehr Ruhe im Kopf und hoffentlich einem...

Wie schade finden wir es eigentlich, dass Chris kein Stripper geworden ist? Es hätte klappen können. Damals. In Australien. Nun ja — das Leben ist anders gelaufen. Vielleicht auch ganz gut so. Die Geschichte dazu ist trotzdem… sagen wir mal: bemerkenswert. Leude, wir sind im Urlaub — und haben euch deshalb die besten Geschichten aus unseren bisherigen Reisen zusammengetragen. Oder besser gesagt: l...

Abschied nehmen gehört ja leider zu unserem Leben dazu — so sehr wir es uns auch anders wünschen würden. Auch bei Chris war es vor Kurzem wieder so weit: Seine Omi ist in hohem Alter von uns gegangen. In diesem Zusammenhang haben wir uns gefragt: Wer ist eigentlich Familie? Und wir meinen nicht nur die Menschen, mit denen ihr verwandt seid, sondern die, die euch wirklich geprägt haben. Wer bedeute...

Na, ihr Hübschen! Sagt mal ganz ehrlich: Wann habt ihr euch eigentlich das letzte Mal so richtig Gedanken über euer Alter gemacht? Und wir meinen gar nicht im Sinne von „Oh Gott, schon wieder eine Falte mehr“, sondern eher: Welche Lebensphase steht eigentlich für welches Alter? Dass die 20er anders aussehen als die 30er, ist ja wohl klar. Aber dass Chris direkt so eskaliert und sich gedanklich sch...

Na, ihr kleinen Osterhasen — kugelt ihr schon wieder zurück in den Alltag oder schlürft ihr noch entspannt euren wohlverdienten Urlaubscocktail? Wir als kinderlose, und damit völlig ferien-unabhängige Eheleute, haben natürlich wie jedes Jahr absolut keinen Überblick über den Ferienkalender — und wundern uns dann zuverlässig, warum plötzlich niemand mehr auf unsere E-Mails antwortet. Während also g...

Leute, die Kernsanierung schreitet voran. Es ist also nicht mehr komplett utopisch, dass wir bald endlich wieder Zuhause schlafen können. Doch beim Thema Wiedereinzug stellen sich auch schon wieder neue Fragen: Bleibt die Zimmeraufteilung so? Passt unsere Einrichtung noch? Bleiben wieder alle Wände weiß? Natürlich nicht... Außerdem hat Chris in der letzten Woche gleich zwei Dinge zum allerersten M...

Ihr habt in den letzten Wochen so viel gefragt – wir haben uns jetzt entschieden endlich mal zu antworten. Gar nicht so leicht manchmal. Aber wir haben es geschafft und es wurde stellenweise richtig emotional. Warum fällt es uns manchmal schwer, Dinge einfach stehen zu lassen? Was bringt uns wirklich auf die Palme? Und wo müssen wir lernen, den anderen einfach mal sauer sein zu lassen? Eine Folge...

An dieser Stelle müssen wir wohl erstmal Danke sagen. Danke an unsere Freundinnen, bei denen wir die letzten sechs Wochen unterkommen durften. Wirklich – ohne euch wäre das alles deutlich weniger charmant gewesen. Unsere Kernsanierung zieht sich allerdings noch ein bisschen (wir sagen bewusst: Wochen, nicht Monate!). Und das bedeutet: Wir ziehen zurück zu den (Schwieger-) Eltern. Und ja – wir lieb...

Heute öffnen wir die TraumBar für eine besondere Folge – und für ein Thema, das uns in den letzten Wochen und Monaten sehr beschäftigt hat: die Situation im Iran. Wie kann es sein, dass ein Land bombardiert wird – und gleichzeitig Hunderttausende Iranerinnen und Iraner jubeln? Woher nimmt die Bevölkerung immer wieder den Mut, trotz massiver Repressionen auf die Straße zu gehen, laut zu sein und fü...

Na, Hand aufs Herz: Denkt ihr manchmal noch an eure Ex-Partner? Und gehört ihr zu den Menschen, die sagen: Sex mit dem Ex – kann man machen? Oder absolutes Tabu? In dieser Folge sprechen wir über unsere Ex-Beziehungen. Also über die, die es wert sind, erwähnt zu werden. Wie blicken wir heute auf diese Zeit zurück? Sind da vielleicht noch Gefühle – oder zumindest Erinnerungen, die man irgendwo mit...

Chris will in der neuen Folge der TraumBar von Steffi direkt die ganz großen Fragen geklärt haben: Ist er eigentlich männlich genug? Und was bedeutet Männlichkeit heute überhaupt? Gemeinsam sprechen Steffi und Chris darüber, warum es leider immer noch vielen Männern schwerfällt, Frauen wirklich auf Augenhöhe zu begegnen. Außerdem geht es um die Frage, warum bei Goldmedaillen-Gewinnerinnen der Olym...

Kommt rein in unsere TraumBar, ihr Lieben. Heute starten wir mal international — denn das chinesische Neujahr hat begonnen. Ein Fest, das für Neuanfang, Glück und frische Energie steht. Wir werfen einen Blick auf ein ganz besonderes Kapitel im Tierkreis: das Jahr des Feuerpferdes. Ist euer Instagram-Feed auch gerade voll mit Posts dazu? Oder stecken wir einfach nur tief in unserem eigenen Rabbit H...

Habt ihr euch heute Morgen auch im Spiegel angeschaut? Und? Was habt ihr gedacht? Seid ihr zufrieden mit dem, was ihr seht? In dieser Folge sprechen wir über unser Körperbild. Darüber, wie wir uns selbst wahrnehmen – und warum diese Wahrnehmung oft so viel strenger ist als der Blick der Menschen, die uns lieben. Ist es nicht verrückt, dass andere an uns genau die Dinge schön finden, die wir selbst...

Chris war etwa 17 oder 18 Jahre alt. Er war mit seiner Jugendliebe zusammen – doch sein Herz schlug für eine andere. Sie hieß Verena. Jeden Abend um 19:40 Uhr sah er sie bei Gute Zeiten Schlechte Zeiten auf RTL. Und das über Jahre hinweg. Heute sitzt Verena alias Susan Sideropoulos gemeinsam mit ihrem Mann Jakob Shtizberg in der TraumBar. Chris’ Ehefrau heißt Steffi – und genau diese besondere Gem...

Wir müssen leider noch ein bisschen durchhalten. Der unbeliebteste Monat ist noch nicht ganz vorbei – aber wir haben es fast geschafft. Gemeinsam retten wir uns in den Februar. Trotz körperlicher und baulicher Schieflage bleiben wir optimistisch. Zum Glück bekommen wir zwischendurch Unterstützung. Der liebe Ingolf ist aktuell jedenfalls unverzichtbar. Und wenn wirklich gar nichts mehr geht, dann g...

Kennt ihr dieses skurrile Phänomen der Gleichzeitigkeit? Ein Moment, in dem etwas unglaublich Schönes passiert, ihr einfach glücklich, stolz und zufrieden seid. Und dann – nur Augenblicke später – erreicht euch eine schlimme, schmerzhafte Nachricht. So lassen sich die letzten Tage wohl ganz gut zusammenfassen. Wir müssen begreifen, dass das Leben überall und jederzeit gleichzeitig passiert. Das is...

In dieser Folge sitzen wir mit Josy & Gunnar zusammen – dem Paar aus der zweiten Staffel von Love Is Blind, das uns (und euch) wohl am meisten überrascht hat. Ihre Geschichte hat viele bewegt und wurde heiß diskutiert: Zwei Menschen mit komplett unterschiedlicher Lebensplanung, die sich trotzdem gefunden haben. Wir sprechen mit ihnen darüber, wie sehr Selbstsicherheit und Selbstbild eine Bezie...

In dieser Folge sitzen wir mit Jessi & Konsti zusammen – dem Paar aus Love Is Blind Staffel 2, bei dem viele schon das Gefühl hatten: Das hier ist mehr als nur ein TV-Experiment. Ihre Geschichte war Schicksal: Zwei Menschen, die sich blind verlieben, miteinander lachen, weinen und dabei so viel von sich preisgeben, dass wir kaum wegsehen konnten. Schon in den Pods war uns klar: Zwischen den be...

Kommt rein, ihr Lieben – unsere TraumBar ist heute und immer der perfekte Ort für ein gutes Date. Und dabei ist es völlig egal, ob ihr Single seid oder in einer Beziehung. Dates sind wichtig. Das wissen wir aus eigener Erfahrung: Vor unserer Ehe – und auch heute noch – hatten wir unsere schönsten Momente oft bei kleinen, kreativen Verabredungen. Trotzdem merken wir, wie schnell Dating im Alltag un...

Funktioniert Freundschaft zwischen Mann und Frau wirklich? Diese Frage stellen sich viele im Laufe ihres Lebens – besonders dann, wenn der eigene Partner oder die eigene Partnerin eine enge Freundschaft mit in die Beziehung bringt. Was verändert das? Wo liegen Grenzen? Und muss das überhaupt ein Problem sein? In dieser Folge der TraumBar sprechen Steffi und Chris offen über ihre Haltung zu Freunds...

Ihr Lieben, herzlich willkommen zu unserem ersten TraumBar-Format „Auf einen Drink mit …“ 🍷 Für den Auftakt haben wir uns mit dem Love Is Blind-Traumpaar aus Staffel 1, Alina und Ilias, auf einen Drink in unserer TraumBar getroffen. Pünktlich zum Start der zweiten Staffel von Love Is Blind blicken wir gemeinsam mit den beiden auf ihre Zeit nach der Show zurück. Alina und Ilias sprechen offen darü...

Frohes neues Jahr! Wir hoffen, dass ihr... Ach komm, das ist doch genau das, was einen im neuen Jahr als erstes nervt! Jede/r, ob man ihn oder sie mag, wünscht einem irgendwas. Wir wünschen euch, unsere liebsten Community, also heute einmalig, dafür ernst gemeint, das Beste für 2026. Lasst uns dann bitte aber auch sofort über die wirklich (un) wichtigen Themen sprechen. Z.B., warum Steffi jetzt me...

Na, liegt ihr gerade vollgefressen auf der Couch? Ihr spürt vielleicht noch das eine Glas Rotwein zu viel? Vielleicht gehört ihr aber auch zu der Sorte Mensch, die bereits Joggen war und ihr Leben selbst an den Feiertagen im Griff hat. In jedem Fall freuen wir uns, dass wir in dieser Folge ein wenig Ruhe einkehren lassen können, auf schöne Momente zurückblicken und uns nebenbei über ein missglückt...

Frohe Weihn... Ah, nee doch nicht! Leude, ihr trefft uns dieses Mal zur wohl stressigsten Zeit des Jahres. Wann verpasst man eigentlich den Moment, in dem die Erkenntnis einsetzen sollte, dass es zu viel ist? Zu viel Arbeit, zu viel private Verpflichtungen. All das inmitten einer Großbaustelle zu Hause. Naja, wir wollen uns nicht beschweren. Wobei? Doch eigentlich schon. Gemeinsam mit euch! Kommt...