Torbjørn & Kaja

I denne episoden møter vi Selma, som deler sin personlige reise med pustearbeid og hvordan bevisst pust har hjulpet henne å finne mer ro, klarhet og tilstedeværelse i hverdagen. Vi snakker om hvordan pusten kan bli et kraftfullt verktøy for stressmestring, selvutvikling og dypere kontakt med kroppen. Selma deler enkle og praktiske tips du kan ta med deg inn i hverdagen - som å observere pusten i s...

Les mer om In Union Retreat her:  https://www.torbjornogkaja.com/in-union-retreat-alive-1 Book en klarhetssamtale her: https://calendly.com/tobyandkaja/klarhetssamtale Siste frist for HD analyse 12. juli: Bestill HER Nyt sommeren!

  I denne episoden snakker Kaja og Torbjørn om reisen tilbake til et mer ekte, ærlig og ufiltrert liv. De utforsker hvordan mange av oss lever gjennom roller, prestasjon og et dypt behov for å bli likt — og hva som skjer når vi begynner å gi slipp på det. Samtalen går inn i identitet, programmering, intimitet, sårbarhet, relasjoner og hvorfor det å uttrykke seg ekte ofte føles både skummelt o...

De fleste prøver å fikse livet sitt med mer strategi. Men sannheten? Det er identiteten din som bestemmer alt. I denne episoden går vi rett på: – hvorfor du sitter fast (selv om du “gjør alt riktig”) – hvordan du faktisk skifter identitet – ikke bare tenker annerledes – hvorfor frykt og knapphet ikke er problemet, men et signal – hvordan du begynner å skape fra helhet, ikke mangel Vi snakker også...

I denne LIVE episoden med 100 andre generator/MG går vi nærmere innpå Generator/MG energien.  ✨ 21 dagers Generator og MG eksperiment.  👉 Meld deg på her: VIP: https://www.torbjornogkaja.com/offers/Jphkr9qd/checkout Standard: https://www.torbjornogkaja.com/offers/a2hC8F8J/checkout

I denne soloepisoden deler jeg ærlig om relasjon, individualitet og ansvar for egen lykke. Om hvordan vi – ofte ubevisst – legger vår glede og livskraft i hendene på andre. Og hvorfor det er akkurat her mange relasjoner mister gnisten. Jeg snakker om: – hvorfor livet kan føles som en storm akkurat nå – hvordan du slutter å kjempe mot det som skjer – hva livskraft og frekvens egentlig er – hvorfor...

I denne engasjerende samtalen utforsker vi hvordan informasjons­overflod påvirker oss, og betydningen av fellesskap og autentisitet. Vi løfter frem viktigheten av handling, intuisjon og det å omfavne de helt vanlige øyeblikkene i livet for å leve mer helhetlig og meningsfullt. Samtalen belyser også betydningen av å gi slipp på skam, tiltrekke seg de rette menneskene, og reisen tilbake til seg selv...

I denne episoden snakker vi om hva som skjer når kvinner slutter å stå alene – og begynner å vokse sammen. Vi utforsker kraften i ekte fellesskap, betydningen av autentiske relasjoner og hvorfor den avspente kvinnen er den som faktisk har mest kontroll over livet sitt. En kvinne som tar valg fra tillit, ikke frykt. Fra intuisjon, ikke ytre forventninger. Vi deler perspektiver på: – hvordan støtte...

I denne episoden deler Torbjørn og Kaja en ærlig og utforskende samtale om intimitet, kommunikasjon og de store spørsmålene mange bærer i relasjoner: Skal jeg bli – eller er det på tide å gå? Vi snakker om hvorfor så mange ender opp med å tilpasse seg fremfor å være sanne, hvordan undertrykte behov og begjær påvirker nærheten i forhold, og hvorfor ekte intimitet starter med selvinnsikt og mot til...

I denne episoden inviterer Torbjørn og Kaja til en ærlig samtale om autentisitet i en tid med informasjons-overload. Vi utforsker spennet mellom intuisjon og rasjonalitet, frykten for endring – og hvorfor kroppen ofte vet før hodet. Vi snakker om betydningen av fysisk tilstedeværelse, små hverdagsvalg som former livet vårt, og hvorfor ærlighet – med oss selv og andre – er avgjørende for ekte vekst...

I denne episoden deler vi fra hjertet om vår kommende In Union Retreat i Marbella – seks dager fylt med liv, pust, dans, yoga, nærende mat, natur og dype workshops. 🌴✨ Vi snakker om hva som skjer når vi tillater livet å lede oss, ikke kontrollere det. Torbjørn deler hvordan det å være våken egentlig handler om å leve ut sine gaver, og Kaja deler ærlig om å møte trøtthet og likevel velge å danse...

Penger er ikke bare tall. Det er energi, relasjon og en refleksjon.  I denne episoden deler vi ærlig om tiden da vi jaget penger for å fylle et tomrom, og hvordan alt endret seg da vi begynte å skape vår egen historie – en som støtter våre drømmer, ønsker og ambisjoner. Vi snakker om hvordan frykt og kontroll ofte styrer økonomiske valg, og hvordan trygghet, glede og tillit åpner døren til et...

Den gamle måten: kontroll, bevis, push. Den nye: essens, frekvens, tillit. Kaja og Torbjørn snakker om å leve det du vet: å stå i ubehag, gi slipp på kontroll og skape business som en forlengelse av den du er. Tema: mot til JA/NEI, kraften i å motta, nervesystemets trygghet – og hvorfor frykt ofte peker på alt du vil ha. Kjenner du et stille ja? Les mer og søk Becoming HER  eller send en DM f...

I denne episoden utforsker vi ordet tillatelse – og hva som skjer når du virkelig gir deg selv lov til å følge kallet ditt, drømmene dine og det du innerst inne lengter etter. Vi deler våre egne erfaringer med å stå på kanten av stupet, der frykten møter visjonen, og hvordan det føles å si ja til noe større enn seg selv. «Tillatelse er ikke gitt av verden rundt deg. Den er en gave du gir til deg s...

I denne episoden dykker Kaja og Torbjørn inn i relasjonenes verden – fra husholdningsansvar og kommunikasjon til hvordan maskulin og feminin energi spiller sammen i et partnerskap. De deler erfaringer rundt hvordan tradisjonelle kjønnsroller fortsatt preger hverdagen, men også hvordan teamwork, anerkjennelse og åpen dialog kan skape bedre flyt og intimitet. Samtalen viser hvordan relasjoner funger...

I denne episoden deler Kaja og Torbjørn innsikter fra en kraftfull businesskonferanse som har gitt nye perspektiver på manifestasjon, visualisering og hvordan selvoppfatning kan forme både suksess og hverdag. Samtalen dykker inn i hvordan man kan overvinne frykt, hvorfor selv-validering er viktigere enn ytre bekreftelse, og hvordan de små, daglige handlingene kan skape store skifter når de springe...

Etter fire måneder tilbake med en ny podkast, deler Torbjørn og Kaja refleksjoner rundt personlig vekst, reisen til New York og de erfaringene som har endret perspektivet deres. Samtalen veves sammen med innsikter fra deres guider, og utforsker hvordan manifestasjon, selvoppfatning og sosiale medier former livet vårt. Du får høre om kraften i å flytte fokus fra begrensninger til muligheter, hvorda...

I denne episoden møter vi healer Susanne og hennes mann Erik til en åpenhjertig samtale om kjærlighet, frihet og vekst i parforhold. Vi snakker om hvordan flere menn åpner seg opp, Susannes nye bok, Human Design, og de hverdagslige øyeblikkene som former relasjoner. Hjemmeside til Susanne:  https://www.healersusanne.com/ Ønsker du å forstå ditt Design? Bestill din skriftlige analyser her: htt...

Hvem er du når du ikke lenger prøver å være “den flinke”, “den sterke”, “den rolige” – eller “den spirituelle”? I denne episoden snakker vi om identitet: – Hvorfor vi bærer masker – Hvordan vi ubevisst spiller roller for å bli elsket – Og hva som skjer når vi tør å løsne grepet om alt vi trodde vi måtte være Dette er en invitasjon til deg som kjenner at noe kaller – til å gi slipp på kontrollen og...

Det finnes et sted i deg som vet – selv når verden tviler. I denne episoden åpner vi et rom for å huske din iboende verdi, uavhengig av prestasjoner, roller eller andres anerkjennelse. Vi snakker om reisen fra ytre bekreftelse til indre forankring, om hvordan feil og fall ikke er tegn på svakhet – men inngangsporter til din sanne styrke. Gjennom Human Design, emosjonelt lederskap og personlig veks...

I denne episoden går vi rett inn i kjernen: Hva om det ikke er frykten for å mislykkes som holder deg tilbake – men frykten for hva som skjer når du faktisk lykkes? Vi snakker om det mange kjenner akkurat nå: Lengselen etter å leve sant, ekte og modig – men likevel holde tilbake. Vi deler vår egen reise, og hva vi ser hos dem vi jobber med: 🔹 Hvorfor det første steget alltid er det største 🔹 Hvo...

I denne episoden går Torbjørn og Kaja inn i mellomrommene – mellom kjærlighet, klarhet og identitet – der ekte transformasjon skjer. Gjennom serien Love is Blind åpner de for en dypere refleksjon rundt relasjoner: hva vi lengter etter, hva vi frykter, og hvordan vi kjenner igjen ekte forbindelse. Samtalen beveger seg inn i temaer som klarhet, retning, og hvordan det å gi slipp på kontroll faktisk...

Hva skjer når én av oss følger kallet til en ny by, og den andre blir hjemme og kjenner på det som beveger seg i dypet? I denne episoden deler Torbjørn fra sin reise til Barcelona – en by full av kreativ energi – mens Kaja og Rocky holdt rom hjemme i Norge. Sammen utforsker vi alt som rørte seg, både fysisk og energetisk. Vi snakker om: 🎨 Hvordan inspirasjon kan vekkes av nye omgivelser 🌊 emosjo...

Projektoren ser verden med en annen klarhet. De observerer, føler dypt, og kjenner nyanser andre ofte overser. Men hva skjer når denne sensitiviteten blir en byrde snarere enn en gave? Hvordan navigerer en Prosjektor en verden som belønner fart og konstant handling? I denne episoden deler Alma Skolmen sin reise som Projektor i Human Design . Vi dykker inn i sensitivitetens kraft , hvordan den kan...

I denne episoden dykker Kaja & Torbjørn inn i energidynamikk, hvordan vi bruker energi, hvordan vi gjenoppretter balansen, og hvordan sesongendringer påvirker vår vekst og kreativitet. Dette er en invitasjon til å lytte dypere – til kroppen, syklusene og de naturlige rytmene som leder deg tilbake til sannheten i deg selv. Vi snakker om: ✨ Hvorfor utmattelse ikke alltid er negativt – men et te...