The Art of Identity

Du siehst ein Bild. Und dein Gehirn reagiert, bevor du überhaupt darüber nachdenkst. Genau deshalb arbeiten Medien so stark mit Bildern. In dieser Folge geht es darum, was Bilder in unserem Gehirn auslösen, warum sie direkt auf unsere Emotionen wirken und weshalb sie unsere Wahrnehmung der Welt stärker prägen, als wir glauben. Und genau hier wird es interessant: Wenn Bilder so schnell auf unser em...

Ich lebe in Dubai. Ein Land zwischen den Fronten des Konflikts zwischen Israel und Iran. Immer wieder hört man von einfliegenden Drohnen oder militärischen Spannungen in der Region. Und plötzlich merkt man: Angst ist nicht mehr nur ein Konzept aus Nachrichten oder Schlagzeilen. Sie wird real. In dieser Folge spreche ich darüber, was  reale Angst  mit unserem Körper und unserem Nervensystem macht u...

Du willst Menschen ansprechen. Du willst sichtbar sein. Und trotzdem hält dich etwas zurück. Diese Folge zeigt, woher Angst vor Ablehnung wirklich kommt. Neurobiologisch, psychologisch und identitätsbezogen. Warum unser Gehirn soziale Zurückweisung wie körperlichen Schmerz verarbeitet. Warum 98 % der Menschen mehr mit sich selbst beschäftigt sind als mit dir. Und warum Ablehnung fast nie dich als...

Er war erfolgreich. Er hatte Geld. Status. Einfluss. Und am Ende seines Lebens sprach er eine Wahrheit, die alles relativiert hat. Diese Folge erzählt die Geschichte eines Mannes, der alles erreicht hatte und dennoch am Ende allein war. Eine Begegnung auf der Palliativstation, die meinen Blick auf Erfolg, Identität und Wirkung für immer verändert hat. Denn was bleibt, wenn Titel wegfallen? Wenn Le...

Du bist organisiert. Du weißt, wie man priorisiert. Und trotzdem gibt es Momente, in denen alles zu viel wird. Zu viele Projekte. Zu viele Ideen. Zu viele offene Schleifen. Und plötzlich bewegst du dich keinen Zentimeter. Weil dein Gehirn unter Druck anders reagiert, als du denkst. In dieser Folge erfährst du: – was bei Prokrastination neurologisch wirklich passiert– warum klassische Produktivität...

Du wachst auf. Funktionierst. Erledigst. Und irgendwann merkst du: Die Lebensfreude ist leise verschwunden. In dieser Folge geht es um eine unbequeme Wahrheit: Viele Menschen sind nicht unzufrieden. Sie sind automatisiert. Gewohnheiten, Routinen und übernommene Muster steuern Entscheidungen, lange bevor wir sie bewusst treffen. Ich gehe psychologisch auf Habitualisierung ein, warum fast die Hälfte...

Du nimmst dir etwas vor. Und hältst es nicht. Vielleicht nur eine Kleinigkeit. Vielleicht nur heute. Aber jedes gebrochene Versprechen hinterlässt Spuren. In dieser Folge geht es nicht um Motivation. Nicht um Visionboards. Und nicht um Gruppendynamik. Sondern um Commitment und warum es der Kern deiner Selbstwirksamkeit ist. Warum gebrochene Commitments dein Selbstvertrauen untergraben. Warum sie s...

Schlechte Stimmung im Team entsteht selten durch das Team. Sie entsteht leise. Unterhalb von Worten. Unterhalb von Verhalten. In dieser Folge geht es um Emotionen im Kontakt und warum sie einer der mächtigsten, aber am meisten unterschätzten Faktoren in Führung und Zusammenarbeit sind. Warum Emotionen ansteckend sind. Warum sie sich in Hierarchien verstärken. Und warum Präsenz und Autorität versch...

Wenn du heute wählen könntest : nur Arbeit oder nur Freizeit. Wofür würdest du dich entscheiden? Viele funktionieren. Leisten. Halten durch. Und träumen innerlich nur noch davon, endlich nichts mehr zu müssen. In dieser Folge geht es nicht um Work-Life-Balance und nicht um Sinnsuche im Außen Sondern um eine unbequeme Wahrheit: Wir fliehen oft nicht vor der Arbeit, sondern vor uns selbst. Warum Arb...

Du kannst dich erklären. Du kannst dich verstehen. Und trotzdem gleich bleiben. Diese Folge zeigt, warum Worte und Wissen Identität nicht verändern und warum das Selbstportraits der mächtigste Hebel ist , um Veränderung nicht nur anzustoßen sondern vor allem zu integrieren . Ein Selbstportrait zwingt dich in Perspektive, konfrontiert dich mit Verkörperung und macht sichtbar, was dein System längst...

Die Welt verändert sich schneller, als äußere Sicherheiten halten können. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Beziehungen, Teams und Unternehmen dort zerbrechen, wo Sicherheit im Außen gesucht wird. Aus meiner Erfahrung im Aufbau selbstorganisierter Teams zeige ich, warum äußere Gerüste nicht tragen und warum stabile Systeme Säulen brauchen. Diese Säulen sind keine Prozesse. Es sind Mensche...

Du glaubst, du weißt, wie deine Kindheit war. Du hast eine Geschichte darüber. Und dann siehst du die Bilder und begreifst: Das war nur die halbe Wahrheit. In dieser Folge geht es darum, warum Familienbilder oft etwas anderes zeigen als das, was wir innerlich abgespeichert haben und warum genau dort der Schlüssel zu unserem heutigen Verhalten liegt. Ich spreche darüber, wie Identität im sozialen K...

Werte werden oft zitiert. Als Haltung. Als Ausrede. Als Ideologie. Dabei sind sie weder Worte noch Wünsche, sondern ein innerer Zustand. In dieser Folge zerlege ich den Begriff „Werte“ radikal: psychologisch, gesellschaftlich und in seiner Verknüpfung mit Identität und Selbstwert. Ich spreche darüber, warum Werte nicht gewählt werden, sondern gelebt, warum sie kein moralisches Konzept sind, sonder...

In dieser Folge geht es darum, warum der Versuch, sich über Worte zu verstehen, oft am falschen Ort ansetzt. Ich spreche über die Funktionsweise unseres Gehirns, über Nervensysteme, über visuelle Verarbeitung und darüber, warum Identität nicht dort entsteht, wo wir sie sprachlich ordnen wollen. Diese Folge stellt die gängigen Methoden der Selbsterkenntnis nicht infrage, sondern ordnet sie ein und...

Kreativität gilt als Talent oder Ausdruck. Dabei ist sie etwas anderes: eine Voraussetzung für Selbstwirksamkeit, Identitätsentwicklung und jede Form von Zukunftsfähigkeit; individuell wie organisational. In dieser Folge geht es um die Schizophrenie, mit der Kreativität behandelt wird: Gefordert, aber begrenzt. Gewünscht, aber kontrolliert. Erlaubt, solange sie sich anpasst. Ich spreche darüber, w...

Der erste Eindruck entsteht, lange bevor du sprichst. In dieser Folge geht es um Wirkung jenseits von Verhalten, um das, was Menschen wahrnehmen, bevor sie dich kennen. Ich spreche über Macht und Wärme, Intention und Vertrauen und darüber, warum inkohärentes Auftreten keine Verbindung zulässt ; weder im Privaten noch in Führung. Eine Folge über die vorsprachliche Ebene von Wirkung, über das, was i...

Vertrautheit fühlt sich sicher an. Aber genau sie kann Ausstrahlung leise zerstören. In dieser Folge geht es um das, was wir „emotionales Zuhause“ nennen und warum unser Nervensystem lieber beim Bekannten bleibt, als beim Stimmigen. Ich zeige anhand einer klaren Verbildlichung, wie Identität entsteht, warum wir an alten inneren Räumen festhalten und weshalb Ausstrahlung dort verloren geht, wo wir...

In dieser Folge öffne ich einen Erfahrungsraum, der heute so nicht mehr zugänglich ist. Ich teile erstmals die Inhalte, den Ablauf und die zentralen Erkenntnisse aus meinem Bildbandprojekt MIRARE, einem kollektiven Identitätsprojekt mit elf Teilnehmenden, dessen 500 Exemplare vollständig ausverkauft sind. Im Zentrum stand eine radikale Form der Selbstkonfrontation: elf Menschen nackt vor dem Spieg...

In dieser Folge geht es um ein Gefühl, das viele suchen und trotzdem selten finden. Darum, warum sich Fülle innerlich oft nicht so anfühlt, wie sie versprochen wird. Und weshalb ihr Gegenpol nicht Mangel ist. Eine Folge über innere Stabilität, Selbstregulation und darüber, warum Fülle psychologisch an einem ganz anderen Ort entsteht und sich anders anfühlt, als du denkst.

In dieser Folge erzähle ich meine Geschichte. Nicht als Rückblick, sondern als Wendepunkt: der Moment, in dem ich hinschaute - und etwas anderes sah. Ich teile, wie äußeres Funktionieren und inneres Erleben auseinandergefallen sind, warum mir ausgerechnet ein Bild das gezeigt hat, was Worte nicht mehr greifen konnten, und wie daraus MIRAREcore® entstanden ist. Eine Folge über Identität, die sichtb...

Diese erste Folge gibt Orientierung. Sie ist eine Einladung, Identität nicht länger als Konzept zu verstehen, sondern als etwas, das wirkt,lange bevor wir darüber nachdenken. Du erfährst, warum Wirkung nicht gemacht werden kann, warum Selbstführung unterhalb des Denkens beginnt und weshalb der Blick eine zentrale Rolle dabei spielt, wer wir sind und wie wir führen. Hier geht es darum, Künstlerin d...