Toontje Hoger Podcasting

Stress

Uncategorized NL ↓ 2 episoder

Husk å besøke podkastens nettsted og støtte skaperen: toontjehogerpodcasting.com

Forfatter

Toontje Hoger Podcasting

Kategori

Uncategorized

Podkastens nettsted

toontjehogerpodcasting.com

Siste episode

5. aug 2025

Hvor kan du lytte?

Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snart

Podkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster

Installer gratis Android nesten 10 mill. nedlastinger · 4,8 i vurdering iOS snart

Episoder

Hoe hartcoherentie ADHD’ers helpt aan meer rust, focus en veerkracht | #33 05.08.2025 0:01

In deze aflevering spreekt Frans Visee met Kees L. Blase – medisch fysicus én pionier op het gebied van hartcoherentie. Kees combineert natuurkunde, neuropsychologie en onderwijskennis om mensen meer grip te geven op stress, emoties en concentratie. Zijn aanpak blijkt bijzonder effectief voor ADHD’ers. Je ontdekt hoe je met simpele ademhalingsoefeningen je autonome zenuwstelsel tot […]

Over aanpassen en schuldgevoel met ADHD | #32 22.07.2025 0:01

Frans Visee spreekt met coach Moniek Mors over hoe mensen met ADHD vaak vastlopen door aanpassing en schuldgevoel – niet zozeer door hun brein, maar door de combinatie van hun gevoeligheid met de wereld om hen heen. Moniek legt uit waarom erkenning en inzicht vaak meer opleveren dan diagnoses of adviezen, en hoe je met […]