Serenitiz

Cliquez sur «  Play  » pour écouter le podcast avec Laure Haezebrouck et son projet Eviza, ou faites un clic droit ici , vous pouvez aussi cliquer sur «  Télécharger  » pour le recevoir sur votre appareil (pour l’écouter sur tablette ou sur un smartphone par exemple). Cliquez ici pour s’abonner au podcast directement sur Spotify , sur Deezer . Un nouvel épisode du podcast qui va vous bouleverser C...

Tu te sens anxieux.se et tu aimerais savoir quelle thérapie peut t’aider pour ton anxiété ? Entre toutes les approches qui existent aujourd’hui, il peut être difficile de savoir vers quoi se tourner . Écoute mon podcast Dans mon nouvel épisode de podcast , je te parle des 3 thérapies que je considère comme particulièrement intéressantes et efficaces pour accompagner l’anxiété : la thérapie c...

A quoi sert l’anxiété : une émotion naturelle parfois utile On parle souvent de l’anxiété comme quelque chose de négatif, qu’il faudrait faire disparaître à tout prix. Mais si, en réalité… elle avait une utilité ? Dans ce nouvel épisode de podcast, je t’explique pourquoi l’anxiété est avant tout une émotion naturelle , et surtout un mécanisme essentiel pour ton fonctionnement. Dans cet épiso...

Ceci est mon premier podcast, soyez indulgents Cliquez sur «  Play  » pour l’écouter, ou faites un clic droit ici , vous pouvez aussi clique sur «  Télécharger  » pour le recevoir sur votre appareil (pour l’écouter sur tablette ou sur un smartphone par exemple). Cliquez ici pour s’abonner au podcast directement sur Spotify , sur Deezer . Lancement de mon podcast Tu ressens souven...