Sentralbordet

De siste ukene har det å dele fødsel og barnerelatert content vært oppe til diskusjon igjen og Malin tar dere gjennom hva hun mener. Denne debatten er ikke svart-hvit, den er lag på lag med gråsoner. Spørsmålene og de etiske dilemmaene er mange. Og viktigst av alt; velger man å dele kontroversielle ting offentlig så må man stå i stormen det eventuelt blir, hvis ikke må man la vær å dele. Denne epi...

I ukas episode av Sentralbordet gjester UGC-kreatør og influencer Anniken Inderdal og hun deler sin historie om hvordan hun gikk fra å være sengeliggende med kronisk sykdom til nå å tjene penger på å lage innhold på sosiale medier. Hun har inspirert mange og hjulpet flere igang med det samme og deler raust der mange andre holder kortene tett til brystet. Anniken snakker om viktigheten av å vite si...

Denne uken får du en helt ufiltrert episode med Daniel Osen. Han jobber i Forsvaret, er utdannet politi og mental-trener og han deler sine tanker om verdensbildet akkurat nå. Hvorfor er beredskapslager viktig, er det stor sannsynlighet for krig i Norge, hvorfor valgte han Forsvaret som sin arbeidsplass og hva gir Daniel håp i ellers urolig tid? I denne episoden får Malin svar på sine og lytterne s...

På grunn av tekniske problemer ble ukens episode en god gammeldags Sentralbordet. Tommy var sporty og hoppet inn for å ta tempen på verden akkurat nå. Han har begynt å se nyheter og har lest om Trump, Mette-Marit, uro i Midtøsten og hva som er nytt på bilfronten. Hvor sykt er det ikke at det koster over 100.000kr å dra på finalen i fotball-VM? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...

Ukens gjest er Fredrik Fornes. Han er utdannet journalist og planla egentlig å jobbe med sport, men ble norges største arbeidslivsinfluencer. Ukentlig deler han ekte historier fra arbeidslivet og tar tak i blant annet stillingsannonser med urealistiske krav. Han gjør det med glimt i øyet og blir lagt merke til både av folk som har sans for innholdet han deler og av ledere som skjelver når han påpe...

Denne uken gjester den rå dama bak podcasten Helene 2.0 Sentralbordet. Hun forteller om livet som kona til en toppidrettsutøver, hvordan det er å være mamma til seks barn, livet som hjemmeværende mamma og hvordan hun de siste par årene har kjent på at hun har måttet sette seg selv først. Det resulterte i egen podcast der hun snakker med mennesker som har satt seg selv først og gått sin egen vei. E...

Velkommen til sesong fire, den pangstarter med tidenes første solo-episode. Malin deler sin historie og hvorfor hun jobber så hardt med å etablere sin egen arbeidsplass. I et samfunn som ikke gir uføre muligheter har hun tatt regi på eget liv. Hun vil ikke gi opp drømmene sine bare fordi noen andre sier at hun ikke kan. Veien har vært tøff, og den er fortsatt det, men nå som hun har fått riktig ne...

Episode 50 markeres med en oppsummering og kåring av årets som har gått. Malin og Tommy trekker ti lapper å setter sammen fasit på highlights og lowlights fra 2025 og det er ikke få hendelser fra nyhets og underholdningsverdenen som har markert seg. Bli med på en reise gjennom året som straks er historie og le med oss før vi entrer det nye. Sentralbordet ønsker deg god jul og godt nyttår, håper vi...

Årets siste ordinære episode er full av brannfakler som ar hopet seg opp gjennom høsten. Det blir også en rask tur innom skattelister og priskrig fordi det er det media fokuserer på i førjula. Malin deler flere saftige uttalelser, blant annet hva hun mener om at Israel deltar i Eurovision og Tommy får utløp for hvilken komiker han mener er mest oppskrytt! Tusen hjertelig takk til alle gjester og l...

Denne ukens episode er årets viktigste episode fra Sentralbordet. Gjest er Stine-Marie Myklemyr som er prosjektleder for Rett Fram Opplevelser, en frivillig organisasjon i Drammen som hele året skaper minner for barn og lager fine opplevelser for barnefamilier som ikke har mulighet selv av ulike årsaker. Nå er de midt i arbeidet med å lage julefeiringer for de som har bedt om hjelp og pakke julega...

Det har skjedd noe spektakulært, Malin har gått viralt for sin unike måte å uttale seg på med tydelige metaforer. Det fører med seg noe av det beste Sentralbordet vet nemlig et levende og engasjert kommentarfelt. Hva Ola og Kari Nordmann mener om Malin, hennes uttalelser og språkbruken er grunnen til at Sentralbordet leverer denne bonusen, de tar en høytlesning og svarer de det ikke nytter å svare...

Historisk episode med to gjester i studio. The first lady og boksedronning Cecilia Brækhus og kommunikasjonsrådgiver og talsperson for Rosa Sløyfe Ajfer Husejin snakker fritt i Sentralbordet. Cecilia deler karrierens opp og nedturer, hvor hektisk det var da boksing ble legalisert, hvem som har inspirert henne mest og hvordan pensjonisttilværelsen skal tilbringes. Ajfer deler fra livet tett på Norg...

I ukens episode får vi besøk av Ida Johansen Andreassen som er utdannet siviløkonom og står bak instagram-kontoen "Schpenn" der hun deler om økonomi og sine investeringer i eiendomsmarkedet. Malin som er over middels glad i penger, men dårlig på sparing og investeringer lærer av ei som både kan det å investere smart men også liker å bruke penger. Hvordan fikk hun råd til flere boliger uten egenkap...

En litt lengre episode fra Malin og Tommy som feirer ti år som kjærester med å la ChatGPT velge hvem som kunne erstattet de dersom de ikke hadde vært sammen. De følger opp diskusjonen rundt hvem som skal ta over både Debatten og Høyre, i tillegg er Maskorama er i gang igjen så da må det diskuteres hvem som er i maskene. Skuffelsen over hvem som røk ut i første episode er stor og de gir sine hetest...

Det har vært halloween og flere fester så i denne episoden får kostymene gjennomgå, rettere sagt mangel på kreativitet. Malin og Tommy prøver så godt de kan å fremsnakke noe eller noen de oppriktig liker, men det viser seg å være vanskeligere enn først antatt, klarer de det? Det blir også en tur over dammen med visepresident-spesial, Swifts nye album, Tommy har fått seg ny favoritt-kjendis og Mali...

En effektiv episode inspirert av tyveriet på Louvre. Tommy har fortsatt ettervirkninger av manflu, men stiller likevel opp når Fredrik Solvangs avgang i Debatten diskuteres. Hva skjer egentlig med Høyre, de har ingen fremtid ifølge Trond Giske, men hva tenker Sentralbordet? Hvem velger de som +1 på slottsmiddag og hva er det som gjør at Malin blir så redd at hun må kutte episoden og gå? Hint: true...

Hverken Malin eller Tommy er spesielt imponert over Arbeiderpartiets løgner og får utløp for det i denne episoden. Det rettes også en god dose kjeft mot de som videreselger Rosa sløyfe-produktene til høyere pris! Hva foregår egentlig i hodet på Skims-kundene som har kjøpt den nye tangamodellen, hvorfor må Israel og Hamas gjøre det så vanskelig for Trump å få fredsprisen og fortjener ikke Marit Lin...

Denne uka stiller ikke Sentralbordet MANNsterke for Tommy ligger rett ut med en god gammeldags manflu. Malin sørger for at skuta går med en deilig rant-spesial der Santa Maria, Ulrikke Brandstorp og de talentløse debattantene fra Helse-Nord får passet sitt på skrevet. Sentralbordet er også svært fornøyd med at fredsprisen ikke gikk til han som ønsker seg den aller mest! *På slutten av delen med Ul...

Selvfølgelig blir det en hel del om helgens boksekamper som de bokse-entusiastene Malin og Tommy har blitt. De deler forslag til sine boksenavn om de hadde vært aktive, Sebastian Solberg får kjeft også her og Tommy har engasjert seg i Vendela vs. Posh spice. Hvem hadde de tatt med seg om de skulle imponert i en talentkonkurranse og hvem ville de laget TikToks med? Få svar på alt du ikke lurte på s...

Denne uken har algoritmen til Malin eskalert og det har resultert i at Tiktok kun leverer true crime. Tommy er stolt Solberg-gutt og forteller om alle kjendisene som er oppvokst samme sted og i den forbindelse får du høre om den gang Malin og Annijor hadde like mange følgere på blogg.no. Det blir litt om Lafufu, NRK-refs, Jensebass har sluppet bok og granatkasting. I tillegg får du svar på hvem du...

Sentralbordet prøver å sette stemninga med meditasjon, men det sklir ut som alltid så gjør deg klar for en energibombe av en episode. Drapet på Charlie Kirk har ført til at algoritmen til Malin serverer makabre videoer og hun er bekymret for at hun er psykopat. Politikerne som ikke fikk stortingsplass jakter karriere i mellomvalgsårene og det er litt skremmende at alt de vil er å delta i reality....

Denne uken har Sentralbordet storfint besøk av håndballspiller Ola Hoftun Lillelien. Han er kaptein på Drammen HK, et ja-menneske med mange jern i ilden og han er en viktig stemme også utenom idretten. For tre og et halvt år siden sto han frem som Norges første åpne toppidrettsutøver noe som har åpnet for spennende muligheter men også skremmende opplevelser. Er livet som toppidrettsutøver ensidig,...

SENTRALBORDET HAR BURSDAG! Ett år gammel i dag, ikke alle podcaster blir et helt år, det feires med en splitter ny spalte. Og endelig er valget over, vil mange si. Sentralbordet oppsummerer og Malin og Tommy deler hva de stemte på. De som stemte MDG taktisk får gjennomgå, korttidshukommelse hos AP-velgerne og brannfakkel om forhåndsstemming kastes. Her blir det høy temperatur! Hosted on Acast. See...

Det er under en uke igjen til valgdagen og stemmeretten er noe av det viktigste vi har. Malin og Tommy tar en rundreise fra Rødt til Fremskrittspartiet og gir sitt syn på partiene. De avslører også stemmehistorikken sin og hvilke partier de vurderer ved årets valg. I tillegg har AI laget et stand up-innslag som beskriver partiene i et nøtteskall. Det viktigste er ikke hva du stemmer, men at du ste...

Endelig er det tid for å åpne sentralbordet igjen og det smeller fra første sekund med en agurk-spesial. Den er på ingen måte politisk korrekt. Malin og Tommy gir deg en recap på sommeren gjennom overskriftene som har preget nyhets og underholdningsbildet. Husker du Ødegaard-bryllupet, Norsk tipping-skandalen, da Coldplay ble verdens mest omtalte band eller alle kjendisforlovelsene? I tillegg dele...