Claudia Jost
Schocktrauma überwinden und wieder ins Handeln kommen
Hast Du ein schlimmes Ereignis erlebt, dass Du bis jetzt nicht verarbeiten konntest? Oder Du kennst einen Menschen aus Deinem Umfeld, welche betroffen ist und seitdem unter Traumafolgestörungen leidet? Vielleicht leidest Du unter Albträumen, Flashbacks, Unruhe, Gereiztheit, Hyperaktivität, körperliche Stressreaktionen (z. B. Herzrasen, Schweissausbrüche) oder Schlafproblemen? Oder es geht manchmal plötzlich Dein inneres Alarmsignal los und es fühlt sich an, als würde das traumatische Ereignis jetzt gerade stattfinden, obwohl es in Wahrheit schon seit Monaten vorbei ist? Schock-Erlebnisse aus d...
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Forfatter
Claudia Jost
Kategori
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15. jul 2025
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Episoder
Selbstwerttraining 15.07.2025 7:52
Hurra, ich habe die PEP-Fortbildung abgeschlossen und kann nun die gesamte Methode nach Dr. Michael Bohne anwenden. Im PEP-Abschlusskurs lernte ich das Selbstwerttraining kennen. Ich spreche darüber, was es bei uns Teilnehmenden bewirkt hat. Am Ende der Podcastfolge habe ich ein Angebot für Dich, wovon Du profitieren kannst.
Rückblick 2024 / Ausblick 2025 23.12.2024 7:21
Anhand von Rückmeldungen meiner Kundinnen werde ich mein Angebot anpassen, was eine spannende Weitentwicklung bedeutet.
Meine Liebe zu Social Media - oder eben nicht 27.06.2024 11:18
Wie weiter mit Social Media? Dazu möchte ich Dir einen Einblick geben, wie meine Liebe zu Social-Media ist, oder eben nicht und wie ich damit in Zukunft umgehen werde.
Wieso kann ich mich nicht mehr daran erinnern? 23.05.2024 14:13
Diese Frage wurde mir gestellt und gerne gehe ich in dieser Podcast-Folge darauf ein.
Pilot-Kundinnen gesucht für Online-Premiumprogramm "Lebe Deinen TraumAlltag" 16.04.2024 17:36
Hast Du Interesse, bei meinem neuen Online-Programm von Anfang an mit dabei zu sein? Bist Du bereit, spezifische Themen der Trauma-Verarbeitung in Kombination von Naturelementen anzugehen? Dann bist Du hier genau richtig!
7 Gründe, nicht zu kaufen 16.03.2024 19:21
In dieser Podcast-Folge nenne ich 7 Gründe, welche mir Frauen nach dem Erstgespräch äusserten, weshalb sie beim Online-Begleitprogramm nicht einsteigen.
Traumafolgen-Checkliste 24.01.2024 7:54
Wie erkenne ich, ob ich Traumafolgen habe? Diese Frage gab mir den Anlass, diese Checkliste mit den 25 Fragen zu erstellen.
Was sind Persönlichkeitsteile? 12.11.2023 12:06
Möchtest Du erfahren, was unter Persönlichkeitsteile verstanden wird? Wie diese entstehen und wie sie möglichst gut untereinander harmonisieren? Dies erfährst Du in dieser Podcast-Folge.
Trauma-Kongress 2-10.Oktober 2023 22.09.2023 11:12
In diesem Trauma-Kongress sprechen 47 Experten auf ihrem Gebiet über ihr Wissen und geben ihr Knowhow online an Dich weiter.
3 Gespräche mit AHA - Effekt 09.08.2023 9:37
Ich nenne die 3 Gespräche: 1. Das letzte Puzzlestück 2. Die grosse Scham 3. Das Camper-Interview Vielleicht kannst auch Du von diesen Gesprächen profitieren und Deinen Horizont erweitern.
Lust auf Leben 16.06.2023 8:23
Heute erzähle ich Dir, weshalb in meinem Logo: "Schocktrauma auflösen. Lust auf Leben" steht. Denn dieser Begriff wurde ganz bewusst gewählt. Warum, das sage ich Dir in dieser Podcast-Folge.
Mein beruflicher Werdegang 21.04.2023 10:51
In dieser Podcast-Folge beschreibe ich mein beruflicher Werdegang, mein ortsunabhängiges Leben und weshalb ich mich für das Thema Schocktrauma spezialisierte.
3 Erfahrungen aus dem Online-Begleitprogramm 10.03.2023 10:40
Letzte Woche ging mein Online-Begleitprogramm "Schocktrauma überwinden & wieder ins Handeln kommen" zu Ende. Hier möchte ich meine wichtigsten Erfahrungen daraus mit Dir teilen.
Christina interviewt Claudia 14.02.2023 40:20
Was machen Magic Moments aus? Welches waren meine Lichtblicke in den letzten Tagen, Wochen und Jahre? Wo stehe ich jetzt in meinem Leben? Was genau arbeite ich online? Wie möchte ich in Zukunft leben? Christina stellt direkt und empathisch ihre Fragen.
Online-Begleitprogramm startet am 23.01.23 12.01.2023 13:49
Hier kriegst Du einen Einblick in das Online-Begleitprogramm "Schocktrauma überwinden & wieder ins Handeln kommen" und erfährst, wie Du kurzfristig noch dabei sein kannst.
3 Fragen nach dem Online-Event 02.12.2022 9:23
Gestern fand mein Online-Event statt, wo ich mein Online-Begleitprogramm "Schocktrauma überwinden und wieder ins Handeln kommen" vorstellte. Anschliessend beantworte ich alle Fragen. Welche 3 wesentlichsten Fragen mir gestellt wurden und wie ich diese beantwortet habe, erfährst Du in dieser Podcast-Folge.
3 Voraussetzungen für das Online-Begleitprogramm 14.11.2022 8:22
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, welche 3 Eigenschaften absolut wichtig sind, damit das Online-Begleitprogramm ein Erfolg für Dich wird.
Best of Masterclass 24.10.2022 7:50
Zum ersten Mal bin ich bei einem Online-Kongress mit dabei. Dieser nennt sich "Best of Masterclass". In dieser Podcast-Folge gebe ich Dir einen Einblick in diesen grossen Event und ich stelle Dir mein Thema vor, über das ich sprechen werde.
Mein Schocktrauma 29.09.2022 10:33
Ich wurde gefragt, ob ich auch schon ein Schocktrauma erlebt habe, und wie ich dies aufgelöst habe. Ja, auch ich habe schon traumatische Ereignisse erlebt. Eines hat sich monatelang hartnäckig gehalten. Wie ich dieses doch noch "losgeworden" bin, davon erzähle ich in dieser Podcast-Folge.
Was ist ein Schocktrauma? 02.09.2022 10:39
Wenn Du wissen willst, was ein Schocktrauma ist, was die Folgen davon sein können und wie Du dies verarbeiten kannst, dann höre Dir diese Folge an.
Wie dieser Podcast entstand, was er bezweckt und wie Du profitieren kannst 09.08.2022 8:22
Mood: Adventure / Discovery, Epic / Orchestral, Uplifting; BPM: 120; ISRC: CA0EK2200805; Audio Type: Full; URL Commercial Information: https://www.premiumbeat.com
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