Lisa Marie Steinheider und Carina Felten

Roxzone Girls: Laufen,Leiden,Lachen

Health DE ↓ 22 episoder

Willkommen bei „Roxzone Girls: Laufen, Leiden, Lachen“, dem Podcast von zwei Frauen, die sich mit Schweiß und Spaß durch die Hyrox-Welt kämpfen! 🎙💪Hier erfährst du alles über unsere persönlichen Erfahrungen auf und neben der Wettkampfstrecke – von Trainingshighlights und Ernährungstipps bis hin zu peinlichen Momenten und den härtesten Challenges, die Hyrox zu bieten hat. Egal, ob du selbst Athlet:in bist oder einfach neugierig auf diesen aufregenden Sport, hier wirst du lachen, mitfiebern und motiviert aus jeder Folge gehen. Erwarte eine Mischung aus Humor, ehrlichen Insights und wertvollen T...

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Forfatter

Lisa Marie Steinheider und Carina Felten

Kategori

Health

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Siste episode

29. mai 2026

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Episoder

Wir sind wieder da! 29.05.2026 54:20

Wir müssen uns korrigieren! 24.03.2026 2:55

Wie sich kognitive Belastung auf euer Training auswirkt 23.03.2026 55:00

Regeneration im Hybridsport- wie du stärker wirst und dabei weniger machst 13.02.2026 54:54

Neues Jahr- neue Ziele und das mit Visionalisierung! 17.01.2026 1:03:30

2025 ein Recap- wir gehen mit euch nochmal durch 2025 31.12.2025 1:06:30

Stuttgart Recap und unsere Fehler die ihr NICHT machen solltet 28.11.2025 47:15

Hyrox Valencia- wie es nicht laufen sollte 31.10.2025 57:03

Die neue Season ist da! 03.10.2025 54:42

Viktoria Hambüchen-Diesterberck- eine Ernährungsexpertin klärt uns auf! 19.09.2025 1:08:45

Eine wichtige Botschaft 12.09.2025 3:32

Jenny Nikolaus - eine Elite Athletin mit einer bewegenden Geschichte 29.08.2025 1:12:57

Was essen wir als Sportler? 15.08.2025 55:54

Carinas Offseason und unsere Planung für die nächste Saison 25.07.2025 45:24

Lisa´s WM Erfahrung 07.07.2025 50:39

Roxzone Girls mit Gast- freut euch auf eine inspirierende Frau die viel zu erzählen hat 09.05.2025 1:09:30

Hyrox Köln- eine etwas andere Erfahrung 25.04.2025 47:21

Übertraining und was Social Media damit zu tun hat. 11.04.2025 54:14

Karlsruhe Race Recap & Lisa´s Insides als Mama und Hyrox Athletin 28.03.2025 1:05:50

Die Roxzone Girls mit Gast! Tinas Fitnessmotivation ist heute zu Besuch. 14.03.2025 1:01:04

Erst die 3 Folge und schon haben wir einen so erfolgreichen und bekannten Gast. Tina Görz, besser bekannt als Tinas Fitnessmotivation ist zu gast bei uns. Hört euch an was für eine unglaubliche sportliche Reise sie im Hyrox und als 800 Meter Läuferin bisher hingelegt hat. Auch ist Sie Sportpsychologin und hat den ein oder anderen Tipp für euch.

Motivation, Disziplin & der innere Schweinehund 28.02.2025 1:05:27

Heute geht es rund um mentale Stärke, Selbstmotivation und den täglichen Kampf gegen den inneren Schweinehund. 🎙💪 Wir sprechen über praktische Strategien, inspirierende Geschichten und Tipps, die dir helfen, deinen inneren Schweinehund zu überwinden und deine Ziele zu erreichen – sei es im Beruf, im Sport oder im Alltag. Zudem sprechen wir darüber was für uns Disziplin ist und warum es wichtiger...

Wer sind wir eigentlich? Warum machen wir das und was waren unsere ersten Hyrox Erfahrungen? 14.02.2025 45:29

Wir möchten euch erzählen wer wir sind und wie wir zu Hyrox gekommen sind. Welchen Sport haben wir vorher gemacht? Wie leben wir? Warum gibt es diesen Podcast? Zudem nehmen wir euch mit in unseren ersten Hyrox. Eure Lisa & Carina