Detmold Podcast Studio
Reise ins Innere
Deine Reise zu dir selbst: Herzlich willkommen zu meinem Podcast "Reise ins Innere mit Saskia John". Ein Leben lang bin auf einer stetigen Reise, um die Geheimnisse des Seins zu erkunden, immer tiefer in mein Inneres vorzudringen und meine Wahrnehmung zu schärfen. Dabei bin ich auf Traumata gestoßen, habe innere Blockaden gelöst und mein Inneres Kind geheilt. Und in besonderen, gnadenvollen Momenten wurde mir ein tieferer Einblick in die Geheimnisse des Seins gewährt. Dieser Podcast ist eine Plattform, um meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir zu teilen. Stehst du gerade an einem Wendepunk...
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Siste episode
5. okt 2026
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Episoder
#52 - Preiserhöhung oder Gehaltserhöhung? Überwinde deine Zweifel im Umgang mit Geld! 21.10.2024 16:15
Dieses Video beschäftigt sich mit dem Einfluss von Zweifeln und Ängsten auf Preisgestaltung und Geschäftsbeziehungen. Es beleuchtet die Unsicherheiten, die bei Unternehmern auftreten können, wenn sie ihre Preise anpassen, und hebt die Wichtigkeit von Selbstbewusstsein in Preisverhandlungen hervor. Des Weiteren werden die Verbindungen zwischen Geld, Ängsten und Beziehungen erörtert, insbesondere wi...
#51 - Worte mit Wirkung (13): „Du bist noch zu jung, um das zu verstehen!" 14.10.2024 6:05
Dieses Video aus der Serie "Worte mit Wirkung" thematisiert die Auswirkungen der Aussage "Du bist noch zu jung, um das zu verstehen" auf Kinder. Es untersucht, wie solche Äußerungen Unsicherheit bei Kindern fördern können, indem sie deren Fragen unbeantwortet lassen und Gefühle der Isolation hervorrufen. Das Video hebt hervor, wie wichtig eine bewusste und respektvolle Kommunikation mit Kindern is...
#50 - 8 häufige Missverständnisse über Traumaheilung 07.10.2024 30:20
Viele Menschen haben falsche Vorstellungen darüber, wie der Heilungsprozess von Trauma tatsächlich verläuft, was oft zu Frust und unnötigem Leid führt. Dieses Video räumt mit acht häufigen Missverständnissen und veralteten Glaubenssätzen auf, die den Heilungsprozess erheblich blockieren und den Weg zur Heilung erschweren. Außerdem werden alternative, gesündere Ansätze im Umgang mit Trauma vorgeste...
#49 - Was bedeutet es, Verantwortung zu übernehmen? 30.09.2024 12:07
In diesem Video wird beschrieben, was es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen. Es werden zehn entscheidende Anzeichen vorgestellt, woran du erkennen kannst, ob jemand Verantwortung für sein Handeln, seine Worte und Entscheidungen trägt. Zu den wichtigen Merkmalen gehören Ehrlichkeit und Transparenz, proaktive Problemlösung, Zuverlässigkeit, offene Kommunikation, Selbstreflexion und Lernbereitscha...
#48 - Worte mit Wirkung (12): „Es geht nicht immer nur um dich!" 23.09.2024 5:39
In diesem Video gehe ich auf die tiefgreifenden Auswirkungen der Aussage "Es geht nicht immer nur um dich!" auf Kinder ein. Ich erkläre, wie solche Worte das Selbstwertgefühl von Kindern untergraben können, indem sie deren Bedürfnisse herunterspielen und sie in die Rolle drängen, sich für das emotionale Wohlbefinden der Eltern verantwortlich zu fühlen. Ich beleuchte die unterschwelligen Botschafte...
#47 - Die Auswirkungen fehlender Väter | Familienaufstellung 16.09.2024 12:37
In diesem Video geht es um eine häufige Familienkonstellation von fehlenden Vätern und den damit verbundenen Auswirkungen. Anhand eines Beispiels, in dem eine Mutter und ihr Sohn, der unter extremen Ängsten leidet, vorgestellt werden, führe ich eine Familienaufstellung durch. Diese Aufstellung deckt tiefgreifende Einsichten in familiäre Beziehungen und emotionale Wunden auf. Die dargestellte Gesch...
#46 - Worte mit Wirkung (11): „Wenn du das nicht isst, bekommst du gar nichts!" 09.09.2024 4:48
In diesem Video beleuchte ich, wie die Aussage „Wenn du das nicht isst, bekommst du gar nichts!“ als Druckmittel gegenüber Kindern wirken kann. Diese Worte können bei Kindern existenzielle Ängste und sogar Essstörungen auslösen, da sie das Gefühl vermitteln, keine Kontrolle über ihre eigene Nahrungsaufnahme zu haben. Ich erkläre die Bedeutung davon, positive Botschaften zu vermitteln und Kindern e...
#45 - Innere Überzeugungen und ihre Macht: Warum innere Veränderung so schwerfällt 02.09.2024 21:24
In diesem Video spreche ich über innere Überzeugungen - unsere tief verwurzelten, unbewussten Ansichten über das Selbst, andere Menschen und die Welt, die sich in der frühen Kindheit durch wiederholte Erfahrungen formen. Diese Kernüberzeugungen beeinflussen maßgeblich unser Denken, Fühlen und Handeln sowie das Selbstbild und die Wahrnehmung der Umwelt. Anhand von Beispielen veranschauliche ich, wi...
#44 - Worte mit Wirkung (10): „Du bist zu sensibel!“ 26.08.2024 8:11
In dieser Episode meiner Serie über druckauslösende Aussagen gegenüber Kindern gehe ich auf die negativen Auswirkungen der Aussagen wie "Du bist zu sensibel" oder "Du musst stärker sein" ein. Ich erkläre, wie solche Bemerkungen nicht nur die Sensibilität der Kinder untergraben, sondern auch ihre Selbstachtung beeinträchtigen können. Ich betone die Bedeutung der Sensibilität und ermutige Erwachsene...
#43 - Meditation | Finde deinen wahren Platz in der Familie 19.08.2024 17:31
In diesem Video erkunde ich eine Frage, die viele Menschen beschäftigt: 'Wo ist mein Platz in der Familie?' Ich erläutere mithilfe einer Zeichnung die grundlegenden Strukturen und Positionen innerhalb einer Familie. Dabei gehe ich darauf ein, wie man unbewusst falsche Plätze einnehmen kann und welche tiefgreifenden Auswirkungen dies auf das eigene Leben und die Beziehungen haben kann. Anschließend...
#42 - Worte mit Wirkung (9): „Ich habe immer recht!“ 12.08.2024 4:50
n dieser Episode meiner Serie über druckauslösende Aussagen gehe ich auf die problematische Aussage "Ich habe immer Recht" ein und erörtere, wie sie das Selbstwertgefühl und die Autonomie von Kindern beeinträchtigen kann. Das Video zeigt auf, dass solche Aussagen autoritäre Verhaltensmuster stärken, Empathie behindern und das kritische Denken von Kindern einschränken. Ich erkläre, wie wichtig es f...
#41 - Meditation: Verbindung zu den Ahnen herstellen 05.08.2024 16:44
In diesem Video führe ich dich durch eine tiefgehende Meditation, die darauf abzielt, eine engere Verbindung zu deinen Ahnen herzustellen. Ich gebe detaillierte Anleitungen, um innerliche Ruhe zu finden und deine Aufmerksamkeit auf die Wahrnehmung und Kommunikation mit verstorbenen Verwandten zu lenken. Weiterhin beschreibe ich, wie du Kontakt zu deinen Ahnen aufnehmen und ihre Antworten wahrnehme...
#40 - Worte mit Wirkung (8): „Ich bin enttäuscht von dir!“ 26.07.2024 4:14
In diesem Video gehe ich auf die tiefgreifenden Auswirkungen von druckvollen Elternaussagen wie "Ich bin so enttäuscht von dir" auf Kinder ein. Ich erkläre, wie solche Aussagen enormen emotionalen Druck erzeugen und bei Kindern Gefühle von Scham und Angst auslösen können, was wiederum ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigt. Ich betone die Wichtigkeit für Eltern, sich der Macht ihrer Worte bewusst zu...
#39 - Druckauslösende Aussagen (7): „Musst du immer das letzte Wort haben?!" 22.07.2024 4:11
In diesem Video gehe ich auf die negativen Auswirkungen der Aussage "Musst du immer das letzte Wort haben?!" auf Kinder ein. Ich erkläre, wie solche Sätze die Meinungsäußerung und das Selbstbewusstsein von Kindern beeinträchtigen können und negative Folgen für ihr Selbstwertgefühl haben. Ich betone die Bedeutung, dass Erwachsene die Meinungen von Kindern respektieren und eine offene Kommunikations...
#38 - Wie du dich emotional und praktisch auf den Tod vorbereiten kannst 15.07.2024 24:04
In diesem Video erfährst du, wie du dich – als Betroffener oder Angehöriger – auf den bevorstehenden Tod vorbereiten kannst. Ich bespreche wichtige Aspekte der emotionalen Bewältigung, um Ängste und Stress zu lindern, und betone die Bedeutung offener Kommunikation mit Familie und Freunden, um ungelöste Themen und Konflikte zu klären. Zudem betone ich die Rolle spiritueller Praktiken und das Lesen...
#37 - Worte mit Wirkung (6): "Wenn du nicht mal das schaffst, wirst du nie erfolgreich sein!" 08.07.2024 2:39
Diese Folge der Serie zeigt auf, wie die Aussage von Erwachsenen "Wenn du nicht mal das schaffst, wirst du nie erfolgreich sein", Druck und Angst bei Kindern auslösen können. Solche Sätze flößen Angst vor der Zukunft und dem Erwachsenwerden ein, insbesondere weil Kinder dazu neigen, Aussagen von anderen wörtlich zu nehmen und die abstrakte Vorstellung des Erwachsenwerdens nicht nachvollziehen könn...
#36 - Ahnenängste und ihre machtvolle Wirkung auf die Nachfahren 01.07.2024 9:17
In diesem Video teile ich die bewegende Geschichte einer jungen Frau, die ständig mit Überforderung und unerklärlicher Angst zu kämpfen hatte. In einer tiefgehenden Aufstellung erkannte sie, wie die unverarbeiteten Ängste ihrer Großmutter, die im Krieg traumatische Erfahrungen durchlebt hatte, noch in ihr wirkten. Die Aufstellung verdeutlichte, wie über Generationen weitergegebene Ängste das Leben...
#35 - Schwere Worte (5): „Du kannst schlau reden!“ – Wie elterliche Worte das Kindeswohl beeinflussen 24.06.2024 2:53
In diesem Teil der Serie über druckauslösende Aussagen geht es um die Aussage "Du kannst schlau reden!" und welche Wirkung sie auf Kinder hat. Je nach Tonfall und Kontext kann diese Aussage dazu führen, dass Kinder sich nicht ernst genommen fühlen, was Unsicherheit und Frustration zur Folge haben kann. Die Bedeutung einer unterstützenden und respektvollen Kommunikation mit Kindern wird betont. Es...
#34 - Die Wirkung elterlicher Worte (4): Was der Satz "Stell dich nicht so an!" in Kindern auslöst 17.06.2024 4:08
In diesem Teil der Serie über druckauslösende Aussagen von Erwachsenen gegenüber Kindern geht es um die häufige Aussage „Stell dich nicht so an!“. Es wird erläutert, wie dieser Satz zu emotionalen Blockaden führen kann und welche versteckten Botschaften er trägt, insbesondere die Abwertung kindlicher Gefühle und die Erwartung unangemessener Selbstkontrolle. Einfühlsame und unterstützende Reaktione...
#33 - Druckauslösende Aussagen (3): Warum der Vergleich mit Geschwistern schadet 10.06.2024 1:48
In dieser Folge der Serie über druckauslösende Aussagen gegenüber Kindern erörtere ich die schädlichen Auswirkungen von Geschwistervergleichen auf das Selbstwertgefühl von Kindern. Solche Vergleiche können Kindern das Gefühl geben, weniger geliebt und anerkannt zu sein, und setzen sie unter Druck, sich zu verändern. Ich erkläre, dass solche Aussagen oft aus unverarbeiteten Traumata der Erwachsenen...
#32 - Worte mit Wirkung (2): Psychische Last - Elternworte und ihre Folgen für Kinder 03.06.2024 4:31
In Teil 2 dieser Videoreihe geht es um die häufige Erwachsenenaussage „Du musst dich mehr anstrengen!" und deren Auswirkungen auf Kinder. Solche Forderungen bauen Druck auf, übersehen die individuellen Stärken der Kinder und können zu Überforderung, geringem Selbstwertgefühl und Widerstand führen können. Das Ziel der Serie ist es, Eltern und andere Erwachsene für die Konsequenzen ihrer Worte zu se...
#31 - Worte mit Wirkung (1): Scheinbar harmlose Erwachsenen-Aussagen, die zu Druck bei Kindern führen 27.05.2024 12:45
In dieser Videoreihe gehe ich auf die versteckten Auswirkungen ein, die scheinbar harmlose Aussagen von Erwachsenen auf Kinder haben können. Solche Kommentare können zu emotionalem Druck und Gefühlen der Ablehnung führen. Anhand alltäglicher Beispiele, wie das eines Kindes, das in der S-Bahn seine Mutter um etwas zu trinken bittet, illustriere ich die tieferliegenden emotionalen Konsequenzen solch...
#30 - Traumaheilung: Der vertikale Heilungsprozess von Trauma 20.05.2024 12:22
In diesem Video beantworte ich die Zuschauerfrage, ob der vertikale Heilungsprozess ausschließlich bei Entwicklungstrauma in der Kindheit gilt oder auch bei Schocktrauma im Erwachsenenalter relevant ist, wie zum Beispiel bei Unfällen oder Einbrüchen. Ich erkläre das Heilungsprinzip am Beispiel der 'Wendeltreppe', welches veranschaulicht, wie Traumaheilung durch verschiedene Ebenen erfolgt und dass...
#29 - Esssucht: Wie sich unverarbeitetes Trauma der Ahnen in den Nachkommen zeigt - Aufstellung 13.05.2024 10:15
In diesem Video begleite ich einen 63-jährigen Mann, durch eine Aufstellung, um die tieferen Ursachen seines zwanghaften Essverhaltens zu erkunden. Trotz physischer Sättigung leidet Eldrick unter Fressanfällen und einer unkontrollierbaren Gier nach Essen. Durch die Aufstellung mit Stellvertretern für den Zwang, das Essen und Eldricks Mutter wird deutlich, dass sein Problem mit dem Essen tiefere ge...
#28 - Was bedeutet 'Sei tapfer' wirklich? 06.05.2024 7:25
In diesem Video vertiefe ich die Bedeutung des Begriffs "Tapferkeit" und erkunde die verschiedenen Interpretationen der Aufforderung "Sei tapfer". Diese kann je nach Kontext, Tonfall und der Beziehung zwischen den beteiligten Personen unterschiedlich aufgefasst werden – als Aufforderung zur Unterdrückung von Gefühlen, als Zeichen mangelnden Verständnisses, als allgemeine Ermutigung oder als Anspor...
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